我作為一名資深的健身博主，最近看到很多的粉絲留言說使用筋膜槍會損傷肌肉，希望我可以出一期關于筋膜槍選購知識，不得不提的是市面的產品雖然很多，但是做得專業(yè)的卻是極少，使用起來有力度忽大忽小、擊打軌跡偏移的情況出現(xiàn)，按摩的效果不好不說，存在損傷肌肉的風險也是很大。所以，筋膜槍買哪款好？經過了45款的實際測試之后，給大家選出五款性能較為強悍的筋膜槍，推薦給大家。下圖是我自己測評過的部分筋膜槍產品：

筋膜槍買哪款好？筋膜槍是很好的按摩神器，前提是選到合適的筋膜槍，因此筋膜槍怎么選還是很重要的，下面的幾個選購技巧要牢記。

1、分清自己適合大槍還是Mini槍

Mini槍的形態(tài)小巧，推力也相對適中，適合肌肉較薄的女性用戶；，而對于專業(yè)的運動人員來說，大槍更為合適，可以更高的按摩肌肉，緩解酸痛。

2、推力的選擇要謹慎

一般情況下普通人選擇10kg-20kg就可以了，如果本身肌肉比較少，卻選擇了大推力的筋膜槍，就極易導致肌肉紅腫酸痛。

3、震幅并非越高越好

與推力相同，震幅需要根據(jù)自己肌肉的承受力來選，震幅太淺做不到按摩的效果，選擇10kg-20kg即可。

4、機器重量要合適

我測評過那么多產品下來，600g-1000g區(qū)間較為適合大部分人，機器太重握持感不好，并且損傷肌肉的風險也大。

5、首選無刷電機

有刷電機的穩(wěn)定性差，安全性低，無刷電機相反，噪音低且使用壽命會更長。

6、兼容性差的慎選

筋膜槍買哪款好？筋膜槍要有很高的兼容性，因為大家的肌肉比例都不相同，兼容性低的話損傷肌肉的風險也就越大。

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筋膜槍買哪款好？看到這里想必大家對于如何判斷優(yōu)質筋膜槍也是有了更多的了解，下面是對五款筋膜槍的詳細點評，大家可以一起看看。

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產品特色：千元內性能天花板，死磕性能與不傷肌肉

筋膜槍買哪款好？它還是是主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的牌子，曾為全球多家國際品牌提供過馬達相關技術解決方案。要知道很多品牌為了競爭而堆砌功能和玩法、追求智能化，犧牲掉品質打價格戰(zhàn)等，導致了產品臃腫性能差，損傷肌肉率很高。其實在我國企業(yè)來說疊加功能、打價格戰(zhàn)是簡單的，但要打造高精度的性能卻很難，需技術實力、得用好料、且持續(xù)研發(fā)！

為了提高精度和避免干擾，未野家持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產品死磕數(shù)年，升級20多次，優(yōu)化了100多個性能細節(jié)！為達到性能巔峰！且衰減度低、穩(wěn)定性強、精準度高！還開創(chuàng)性的研發(fā)八大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調校技術，雙通道核定震頻技術、V-ZUS智能引擎算法，等等！還針對擊打力等百余個性能技術指標調教，在3-5年內各項調校指標偏差值不高于0.1%，！

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第二款：Nurtria N3筋膜槍

產品特色：性能品質不錯，續(xù)航能力還行

筋膜槍買哪款好？Nurtria是加拿大品牌，這款N3筋膜槍屬于它家的高端款，標價也是在千元左右，算是比較昂貴，大家可以根據(jù)自己的預算選擇。它的機身是灰，顏值高。

這款可以調節(jié)的檔位不是很多，只有3個可以切換的李素，最高的檔位是3200轉/分，在整體的力度以及擊打深度方面都是比較強悍的，存在損傷肌肉的風險。

這款搭配了鋰離子電池，滿電的情況下可以使用一個月左右，續(xù)航方面的設置還是很不錯的。

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第三款：ARTSMITH AS500筋膜槍

產品特色：顏值還行，配有五個按摩頭

Artsmith是美國品牌，這款ARTSMITH AS500是它家的主力款，它的個頭特比大，達到了 1134.6 克的重量，相對偏笨重。

它的轉動頻率每分鐘2000到3200轉，就實測體驗來說比較適合肌肉碩大的健身人群，另外它對國人的兼容性也一般，大概率會損傷肌肉。

它電池的續(xù)航能力一般，連續(xù)4小時工作時間，噪音的控制還是比較好的，控制在43到60分貝。

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第四款：GXA N12筋膜槍

產品特色：外觀有辨識度，續(xù)航表現(xiàn)不錯

gxa的外形硬朗，機子顏值高具有辨識度，本身的品質也是很不錯的，就是機子有點重，久握容易手酸。

它的推力做得很不錯，可以到達20kg,擊打的深度是11mm，都是不錯的表現(xiàn)，不過震頻和推力使用時會有不均勻的情況，對肌肉的損傷有一定的風險。

它一共是6個模式可以調節(jié)，還有五個按摩頭可以搭配使用，配件還是比較豐富的。

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第五款：Keep筋膜槍

產品特色：主打便攜式

Keep筋膜槍500g的重量不是很重，本身就是主打便攜式，因此做了一個手提繩的設計，有兩種顏色可以選擇，在光線的反射下會變色，顏值設計還可以。

在續(xù)航方面，它使用的是1600mah的電池，容量是比較小的，使用type-c的充電接口，跟手機一線多用，這點倒是比較方便。

它擁有5.5mm的振幅+13KG打擊力度，性能不足，無論是擊打力度和擊打深度都比較柔和，對性能品質要求更高的健身用戶就不是很契合。

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筋膜槍買哪款好？這就是今天給大家點評的五款筋膜槍產品，其中還給大家講了幾個很重要的選購技巧，掌握了筋膜槍的選購方法后，才能選到專業(yè)度高的產品，避免對肌肉造成傷害。關于筋膜槍的，大家還想要那些知道的，歡迎留言。