溫州高度近視手術(shù)專家提醒：超過(guò)600度不要做這三件事

“醫(yī)生，高度近視能蹦極嗎？”

“醫(yī)生，高度近視可以坐過(guò)山車嗎？”

“醫(yī)生，我是高度近視可以做近視手術(shù)嗎？”

對(duì)于高度近視的人來(lái)說(shuō)，生活的限制實(shí)在太多，今天就來(lái)八一八高度近視的那些事。

什么是高度近視？

簡(jiǎn)單粗暴地來(lái)劃分一下，近視度數(shù)在300度以內(nèi)的稱為輕度近視，300-600度的稱為中度近視，通常600度以上的近視，就叫高度近視了。

大部分近視都是軸性近視，即眼軸增長(zhǎng)。就像一個(gè)圓形的氣球，被強(qiáng)行再打氣進(jìn)去，近視度數(shù)越高，打的氣就越多，變成一個(gè)橢圓形的氣球，氣球壁變薄，也就是眼球壁的各層組織變薄了，這樣一來(lái)，這只氣球就不堪一擊了。

因此，高度近視患者的眼睛往往更脆弱，他們的眼球被拉長(zhǎng)，眼球壁的各層組織相應(yīng)變薄、萎縮，更容易產(chǎn)生視網(wǎng)膜脫落或黃斑區(qū)裂孔等眼底疾病，注意，這些眼病都有致盲的風(fēng)險(xiǎn)！

怎么樣避免這些眼病找上門呢？高度近視哪些事該做哪些事不該做呢？

高度近視“雙管齊下”

YES

01預(yù)防近視+控制近視

可以說(shuō)，近視的防控任務(wù)，從一出生就要開始了。在近視沒發(fā)生之前，建立屈光發(fā)育檔案，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，堅(jiān)持陽(yáng)光下的戶外活動(dòng)等，是目前已知的能夠預(yù)防近視的好方法。近視發(fā)生了，也有辦法降低風(fēng)險(xiǎn)，比如科學(xué)地配戴眼鏡（使用特殊設(shè)計(jì)鏡片或角膜塑形鏡），一定程度上能控制近視的進(jìn)展，降低高度近視帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。

02定期檢查眼底

高度近視引起的并發(fā)癥，嚴(yán)重可致盲。高度近視每半年應(yīng)檢查眼睛，做眼底照相并檢測(cè)眼壓，這樣做主要是為了預(yù)防高度近視常見并發(fā)癥——青光眼、白內(nèi)障、脈絡(luò)膜萎縮、視網(wǎng)膜脫離等。這樣一來(lái)，即使度數(shù)變化、并發(fā)癥發(fā)生，也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

高度近視“duck不必”

NO

01劇烈運(yùn)動(dòng)或做有外傷風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)

在眼科醫(yī)生眼中，高度近視最忌做的運(yùn)動(dòng)有三大類：蹦極、跳水、過(guò)山車。這是因?yàn)榻o眼睛帶來(lái)的沖擊力非常之大，一旦脆弱的視網(wǎng)膜支撐不住，就會(huì)出現(xiàn)裂孔、破洞甚至視網(wǎng)膜脫離。即便是沒有近視的人群，長(zhǎng)期做這種劇烈運(yùn)動(dòng)，也有視網(wǎng)膜脫離等風(fēng)險(xiǎn)。

至于其他一些運(yùn)動(dòng)如跳舞、俯臥撐、仰臥起坐、跑步、潛水、游泳、登高等，只要不要過(guò)于劇烈，一般都可以進(jìn)行。不過(guò)踢足球、打籃球這類有可能碰撞到眼睛的運(yùn)動(dòng)，也要盡量避免。要是在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)如閃光感、飛蚊癥、眼前黑影飄動(dòng)等情況，應(yīng)及時(shí)檢查眼底或找眼科醫(yī)生診斷。

02做了近視手術(shù)就放松警惕

別以為做了近視手術(shù)后就高枕無(wú)憂了，手術(shù)在人眼的角膜進(jìn)行，通過(guò)改變角膜的厚度及曲率，矯正近視和散光，但這改變不了眼底的結(jié)構(gòu)。即使通過(guò)手術(shù)視力能恢復(fù)到1.0以上，本質(zhì)上你還是個(gè)近視眼。眼軸還是那么長(zhǎng)，視網(wǎng)膜還是那么脆弱，依然有眼底病變的風(fēng)險(xiǎn)！所以，一定要把眼底檢查當(dāng)成一個(gè)常規(guī)項(xiàng)目來(lái)做。另外近視手術(shù)做完后，還是應(yīng)該注意用眼，以免再度近視。

高度近視如何矯正視力？

1. 眼鏡

框架眼鏡是最簡(jiǎn)單有效的提高視力的方法。但高度近視的鏡片較厚重，戴起來(lái)既不美觀也不方便，并且高度近視不建議佩戴鏡框過(guò)大的眼鏡。

2. 手術(shù)

不想受框架眼鏡束縛的成年人可以考慮近視手術(shù)。近視手術(shù)自1939以來(lái)，經(jīng)過(guò)這么多年的發(fā)展，技術(shù)不斷進(jìn)步，成年的近視患者完全可以做近視手術(shù)來(lái)矯正視力。不過(guò)近視手術(shù)不是想做就能做，術(shù)前需要到專業(yè)眼科醫(yī)院做術(shù)前檢查，來(lái)確定是否可以手術(shù)，適合哪種手術(shù)。

溫州高度近視手術(shù)專家怎么選擇？

溫州明樂(lè)眼科醫(yī)院特邀屈光手術(shù)技術(shù)總監(jiān)余野教授，上海和平眼科醫(yī)院原翟愛琴、杭州華廈眼科醫(yī)院黃旭博士聯(lián)合問(wèn)診，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪^(guò)程、漂亮的手法，優(yōu)異的術(shù)后視覺質(zhì)量，更得到上千萬(wàn)名手術(shù)患者的廣泛好評(píng)。