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認(rèn)知和理解級(jí)行為模式,動(dòng)阻力:正負(fù)反饋和積極消極情緒~

2023-05-24 15:05 作者:八戒自由自在  | 我要投稿

認(rèn)知級(jí)的如何做提升,砍掉大部分的學(xué)習(xí)計(jì)劃,但凡學(xué)了的就死磕理解,克制自己拿不優(yōu)質(zhì)的認(rèn)知理解去做決策,復(fù)盤就短時(shí)間復(fù)盤一件事——復(fù)盤能力按時(shí)間空間來(lái)劃維度定階^_^

不同的原生家庭的教育方式

比如成績(jī)不好這件事,不同家庭的目標(biāo)就不同,目標(biāo)可能是出于父母的自戀需求,也可能是出于想要養(yǎng)育一個(gè)生命的純?nèi)坏龋澈蟮淖郧⑦壿嬍切睦韺W(xué)中的分類,那對(duì)于成績(jī)這件事的認(rèn)知就是,成績(jī)是自己的面子VS成績(jī)只是一個(gè)數(shù)字

所以當(dāng)成績(jī)不好事情發(fā)生時(shí)打孩子的父母,并不他沒有認(rèn)知理解,他是有自己的自洽邏輯的,他的面子受損了,得轉(zhuǎn)移下這種自戀位滑落帶來(lái)的痛苦感受,就可以打孩子——孩子更弱小,一方面發(fā)泄痛苦,一方面在孩子面前還是自戀高位,這種全能自戀的人對(duì)家人是最可恨的,他自戀又自身沒有什么東西可以讓自己有底氣的站自戀高位,而儒家文化創(chuàng)造了全能自戀大量滋生的土壤,并且理所當(dāng)然的用天然身份就能站自戀高位,他們不得不緊緊抓住土壤給的一切——目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)方式,就產(chǎn)生了非常多的對(duì)孩子的迫害

當(dāng)我們?cè)谡f(shuō)一種現(xiàn)象的時(shí)候,要非常明確的給予定義,并且知道自己的目標(biāo),并且能預(yù)估產(chǎn)生的反饋,這是一個(gè)自檢的工具,我們小時(shí)候有沒有遭遇到這種傷害,我們是不是也在成為這樣的人,形式是不是不同——有人說(shuō)世界上沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)好壞,不是的,還是有的,上一課里面葉教說(shuō)了,國(guó)內(nèi)VS西方的文化里,國(guó)內(nèi)追求的是修齊治平,而西方求的是真善美——甄別好壞對(duì)錯(cuò)清晰的做選擇,前者會(huì)是證明我是對(duì)好,白馬非馬也要證明,但是后者有甄別和選擇

在我的思考里,客觀的對(duì)錯(cuò)好壞是有法律、有邏輯、有本質(zhì)來(lái)劃分的,只是主觀上,我們無(wú)需去說(shuō)服每一個(gè)人認(rèn)可法律、邏輯和本質(zhì),這本來(lái)就是少數(shù)人才能學(xué)得懂的智慧,如果我們的目標(biāo)是做一個(gè)智慧的人,那就會(huì)明白,接受很多人聽不懂智慧,懂自己經(jīng)歷了什么,和自己和解,然后去好好的成長(zhǎng)

如果有人,包括自己,在聽到什么的時(shí)候心里發(fā)緊,無(wú)法釋懷,那么這就是自己要去面對(duì)的課題,如果我們活在智慧里,快速的分辨,快速的決策和有效行動(dòng),更快的去向自己的目標(biāo),而不是沉浸在打圈圈的爭(zhēng)論、說(shuō)服中,其實(shí)一切與人無(wú)關(guān)

理解級(jí)行為模式

可能是智商夠高,獲得很多認(rèn)知,能快速理解,能夠獲得周圍聲音的正反饋,在職場(chǎng)上做執(zhí)行型的基層和中層可以的原因是,本來(lái)就只需要執(zhí)行就行了,復(fù)盤也不需要參與

但是學(xué)不能致用,工作中的學(xué)習(xí)對(duì)自己也很簡(jiǎn)單,沒有跟公司的決策去掛鉤思考,無(wú)法承擔(dān)打造業(yè)務(wù)小引擎,處理好見眾生的要求——全能自戀or自戀者是自己要C位的,而不是協(xié)作

我之前是這種嗎?總是希望知道為什么才行動(dòng),后來(lái)也學(xué)會(huì)了只執(zhí)行,但內(nèi)心終究是覺得無(wú)法長(zhǎng)久有競(jìng)爭(zhēng)力的,不能自欺

自己的錯(cuò)在哪里,見天地的能力是自己要去培養(yǎng)的,而見眾生更重要——去追問(wèn)領(lǐng)導(dǎo)為什么這就不是向上協(xié)作的正確的態(tài)度,歸因給別人也不是見自己的正確姿勢(shì)

所以這就是一種自戀人士的姿態(tài),直覺認(rèn)知,自高理解,自戀?zèng)Q策,廢話復(fù)盤

賦能型組織管理這種——也太費(fèi)勁了吧,要求領(lǐng)導(dǎo)自己就很牛叉,要不然思想巨人都不會(huì)鳥的

同步認(rèn)知,理解,一起決策,死磕復(fù)盤,這互聯(lián)網(wǎng)的復(fù)盤搞不出來(lái)別回去是要上線——這對(duì)于互聯(lián)網(wǎng)的代碼速度是可以的

所以,互聯(lián)網(wǎng)的周轉(zhuǎn)速度決定了產(chǎn)值,決定了成長(zhǎng)要求,決定了薪資。。。

理解級(jí)的往往自視甚高,很愛給意見,社交不干練是因?yàn)樽晕抑行模?dāng)然無(wú)法很好的用人脈

機(jī)會(huì)是,開啟決策行動(dòng),可以大器晚成。。。是走出全能自戀,活在現(xiàn)實(shí)維度嗎。。。

楊修。。。葉教說(shuō)的改變,從自賞到助企,的確就是現(xiàn)實(shí)維度,還要見眾生——放在環(huán)境里面去處理關(guān)系,活在你我他的世界,而不是自我中心的世界

美國(guó)大選的案例,三種模式

認(rèn)知級(jí),只沉浸在信息里?八卦里?鍵盤俠或者八卦一下over~

理解級(jí),其實(shí)理解模式?jīng)]有去走實(shí)踐驗(yàn)證,對(duì)于自己的歸因模式不確定,但是事后歸因就能掰出很強(qiáng)的邏輯了——其實(shí)這種知果歸因在下一次新的事件的時(shí)候,依然是不確定的

這種其實(shí)是歸因模式?jīng)]有到本質(zhì)層,或者說(shuō),遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒到能用本質(zhì)解決很多問(wèn)題的階段

而葉教這種歸因到本質(zhì)層,一直在跑投資成長(zhǎng)內(nèi)核的,就能確信決策,然后在事件發(fā)生后還能把案例加入分析庫(kù),去驗(yàn)證自己的倉(cāng)位和止損點(diǎn)設(shè)置,繼續(xù)優(yōu)化模型

這里想討論一下關(guān)于八卦型和幻想型,起因是老板覺得女生總是聊一些不好的社會(huì)新聞,讓人覺得生活沒有希望,而他聊得來(lái)的朋友們都是喝酒聊夢(mèng)想——我覺得就是吹牛和幻想吧。。。就覺得生活充滿希望

之前我是吐槽他們真的很多就永遠(yuǎn)少年,眼里看不到家務(wù),看不到生活瑣碎而勞煩的事情,哪怕看到了帶孩子的辛苦也自己不想做,就只會(huì)說(shuō)女方不會(huì)抓重點(diǎn)效率低,遭遇都是自找的,每天關(guān)注臺(tái)海兩岸、俄烏戰(zhàn)爭(zhēng)什么的,天天聽蔣家故事什么的,簡(jiǎn)直是讓人暴躁!

但還是不要這樣陷入情緒攻擊,來(lái)試圖分析下底層的東西

從自己來(lái)說(shuō)吧,我是不想做家務(wù),不想帶孩子,也喜歡八卦和幻想過(guò),本質(zhì)來(lái)說(shuō),是有野心,時(shí)間想要拿來(lái)提升能力,有一個(gè)尖銳的問(wèn)題,假如我投胎是個(gè)男的,我不想做家務(wù)但是有能力給媳婦請(qǐng)個(gè)保姆嗎?再出于自戀高位的需要,做個(gè)理解級(jí)的“大師”也可以自我滿足的

而我為什么要吐槽,是因?yàn)樽约河锌謶?,因?yàn)樽约喝匀幌胍哌M(jìn)合適的婚姻,可能會(huì)面對(duì)女性困境,所以對(duì)現(xiàn)在與自己無(wú)關(guān)的事情出離憤怒——就如很多熱點(diǎn)事件中看到女性受傷害卻沒法獲得正義的時(shí)候,都是出于對(duì)自己安全感的受威脅感

放輕松,不要陷入到過(guò)去習(xí)得模式,過(guò)去恐懼是因?yàn)榭謶治磥?lái),而現(xiàn)在,自己是更成熟能讓自己接納所發(fā)生的一切的,自己能放松的看待每個(gè)經(jīng)歷的,自己懂真正的循序漸進(jìn)的

不要做認(rèn)知級(jí)或者理解級(jí),不要低效行動(dòng)浪費(fèi)時(shí)間和精力,要向著目標(biāo),做刻意訓(xùn)練級(jí)和行為改變級(jí),先努力提升命運(yùn)曲線x軸的能力,目標(biāo)是理解行業(yè)本質(zhì),再去選老板提升正態(tài)分布y點(diǎn)

機(jī)會(huì)對(duì)每個(gè)人不是公平的,更完整的行為模式,意味著更多的可能性——其實(shí)是能力的絕對(duì)差距

影響行為的力量——?jiǎng)恿?/p>

認(rèn)知,理解,決策都妥妥的,沒動(dòng)力走到行動(dòng),所以就沒法復(fù)盤,只好再?zèng)Q策一遍

推動(dòng)行動(dòng)力量,正反饋:有用,有成就感,有成績(jī),有效果,有成長(zhǎng)

阻礙行動(dòng)力量,負(fù)反饋:沒用,失敗感,做錯(cuò)過(guò),疼痛記憶,難度太大

健身是負(fù)反饋忍耐度嗎?其實(shí)葉教自己說(shuō)過(guò)啊,好奇心,持續(xù)性,熱愛,堅(jiān)韌,健身對(duì)于能堅(jiān)持的人,絕對(duì)反正也是正反饋在先的,對(duì)當(dāng)事人,絕對(duì)是利大于弊——個(gè)人每天瑜伽,那是因?yàn)椴昏べど眢w睡覺渾身酸痛睡不著的程度,比如我的持續(xù)學(xué)習(xí),那真的是天生這就能帶來(lái)快樂(lè),真的沒有什么靠毅力如何如何,所以,我對(duì)所謂的“負(fù)反饋的戰(zhàn)略耐性”就是持懷疑態(tài)度的,認(rèn)可的是循序漸進(jìn)的路徑進(jìn)化培養(yǎng)能力,從正反饋開始到能承受負(fù)反饋的程度

影響行為的力量——情緒

推動(dòng)行動(dòng)力量:

“自戀高位”——炫耀

爭(zhēng)自戀高位攻擊別人,不是真要對(duì)方歸因,是為了爭(zhēng)位

心情好好說(shuō)話,興奮,憤怒,恐懼,緊張這些負(fù)面情緒都能推動(dòng)行動(dòng)。。。

所以有話說(shuō)積極的人發(fā)明飛機(jī),消極的人發(fā)明降落傘?情緒本身不是重點(diǎn),重點(diǎn)是有沒有朝著目標(biāo)高效前行?

阻礙行動(dòng)力量,消極情緒:煩躁,患得患失

情緒阻礙成長(zhǎng)內(nèi)核走到行動(dòng)環(huán)節(jié),也就無(wú)從復(fù)盤

要學(xué)會(huì)和情緒和平共處——艾瑪,這個(gè)推薦武志紅心理學(xué)+《不羈的靈魂》,對(duì)個(gè)人有效,當(dāng)然也花了很多年。。。

到第一個(gè)案例里原生家庭如何塑造行為

之前個(gè)人的認(rèn)為是,全能自戀的父母把孩子的成績(jī)當(dāng)成自己的面子,轉(zhuǎn)嫁自己的自戀受傷感,在弱小身上找回自己的自戀高位——能操控別人的自戀高位感,于是小孩就習(xí)慣性的自戀低位,或者活著就是為了成就父母的面子,但是“人生悲劇從比較開始”,周邊在各個(gè)方面都有比自己優(yōu)秀的人,永遠(yuǎn)也比不贏,于是,就一直覺得自己自戀位很低——討好型人格,或者表面放縱自己,但內(nèi)心自卑,因?yàn)楣亲永镎J(rèn)為自己贏不了就不配享受人生

而好的父母會(huì)支撐和托起孩子,孩子活在自戀、情感、現(xiàn)實(shí)三個(gè)豐富的維度里均衡的發(fā)展,能夠真正的享受人生

over~

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