女性背部筋膜炎的癥狀主要有疼痛、活動受限、局部壓痛等。

1、疼痛：疼痛是女性背部筋膜炎最常見的癥狀，一般可在背部受涼或勞累時可加重，休息或熱敷后可以緩解。而且在早晨起床時可有明顯疼痛，但是在白天的癥狀相對較輕，在夜間又會加重。

2、活動受限：當女性的背部肌肉骨骼筋膜有慢性炎癥時，可導致彎腰時活動明顯受限，從而導致背痛，這種情況下會對正常生活有一定的不良影響。

3、局部壓痛：女性患有背部筋膜炎后，按壓患部時會觸及明顯的局限性壓痛點，也可引起疼痛，并向四周放射。

女性背部筋膜炎治療方法

中醫(yī)外科膏藥古順敷堂筋膜、貼是運用中藥歸經(jīng)原則，運用藥物互相協(xié)調(diào)為用的效能，組成多味藥物的大復方，以發(fā)揮藥物的良好效果。由于膏藥用于肌表薄貼，所以膏藥中取氣味具厚的藥物，并加以引藥率領群藥，開結(jié)行滯直達病所。因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡，開竅透骨，祛風散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。同時藥物在患處通過皮膚滲透達皮下組織，在局部產(chǎn)生藥物濃度的相對優(yōu)勢，從而發(fā)揮較強的藥理作用。

女性背部筋膜炎鍛煉預防方法

一、小燕飛法：鍛煉時俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下開始。

二、五點支撐法：對于腰肌力量較弱、肥胖和老年人來說，小燕飛比較費力，可以采用“五點支撐”法。鍛煉時仰臥在床上，去枕屈膝，雙肘部及背部頂住床，腹部及臀部向上抬起，依靠雙肩、雙肘部和雙腳這五點支撐起整個身體的重量，持續(xù)3～5秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3～5秒為一個周期。每天2-3次，每次30-50下，初期可以從10-20下開始。