每個孩子都有一顆敏感的心，需要父母細心觀察、認真呵護。

從出生到成年，隨著身體的逐漸成長，孩子的心理也在不斷發(fā)生變化，逐步建立自己的人格。

但是，并不是每個孩子都可以輕松長大，心理問題可能出現(xiàn)在兒童青少年成長的每一階段。

如果輕視孩子的心理健康問題，孩子的未來將會受到難以預估的影響。

日常生活中一些常見的表現(xiàn)，可能就是心理問題的前兆。

01?學習成績不佳/拒絕上學

1.根據(jù)孩子的智力測試水平，孩子的學業(yè)表現(xiàn)低于預期水平(好腦子壞成績)

2.無法按時完成學校作業(yè)或家庭作業(yè)

3.沉迷游戲/網(wǎng)絡等活動而耽擱學業(yè)

4.學習遇到困難時，行為出格、混亂、消極

5.對學業(yè)、考試高度焦慮，恐懼與學業(yè)有關的失敗

6.持續(xù)不情愿或拒絕上學

7.離家?時或到學校時有強烈的情緒反應(如哭鬧、發(fā)脾氣、爭論等)

8.與上學相關的身體不適:頭疼、腹痛、惡心、胃疼

9.經(jīng)常對學校有負面評價，或不斷質(zhì)疑上學的必要性

10.恐懼與父母分開，退縮逃避與陌生人接觸

02抑郁

1.悲傷或者無力感，活力低

2.總想著死亡問題，有自殺想法或行動

3.情緒易激動

4.與家人朋友疏離，拒絕坦率地溝通，很少或沒有目光接觸

5.食欲下降，睡眠增加，注意力差且優(yōu)柔寡斷

6.對以前喜歡的活動缺乏興趣

7.感到?jīng)]有希望、沒有價值或不恰當?shù)膬?nèi)疚，低自尊

03焦慮

1.過分焦慮、擔憂或恐懼，明顯超出了年齡段應有水平

2.軀體化反應:疲倦、顫抖、肌肉緊張、心跳加速、呼吸緊促、頭昏眼花、口干、惡心、腹瀉

3.高度警覺:持續(xù)緊張不安，專注困難，入睡困難，易醒

4.恐懼泛化，影響到正常生活

5.過于憂慮被父母遺棄，過分的罪惡感

04易怒/有破壞性行為

1.對突發(fā)事件頻繁爆發(fā)不恰當?shù)膽嵟?，不順心時，過度哭喊、咒罵、臟話;

2.通過幼稚行為、噪音或怪相吸引注意，上課時隨意說話擾亂他人

3.頻繁打架，脅迫他人，殘忍對待人或者動物，威脅要傷害父母、兄弟姐妹或權威人士;

4.憤怒的時候以同樣的方式毀壞物品或扔東西

5.被動攻擊:?健忘、假裝沒聽見、懶散、拖延

6.固執(zhí)地拒絕家長或老師等權威人士的合理要求

7.和兄弟姐妹同學朋友關系緊張，有敵對行為，如嘲笑、起外號、捉弄他人等

8.在游戲中不遵守事先定好的規(guī)則，拒絕分享和合作言語，恐嚇或身體攻擊年幼弱小的同伴，如尖叫、罵人、推擠、破壞或搶奪、扔東西。

05撒謊/偷盜

1?.重復撒謊來滿足個人需要，操縱他人，為了獲得想要的東西

2.長期為了逃避不良行為的后果和懲罰而撒謊

3.為了逃避責任、作業(yè)、家務而撒謊

4.通過撒謊來在同伴中獲得地位

5.從家里、學校、社區(qū)等處偷/拿東西

06注意力缺陷/多動睡眠障礙

1.5歲以上的，仍無意尿床、尿褲子

2.為避免尿床的羞愧，或?qū)Ρ晦陕?、批評、懲罰的恐懼，試圖隱藏

3.難以持續(xù)保持注意力，容易因外界刺激和內(nèi)心想法分心

4.活動過度，精力充沛，不休息，很難安靜的坐著，或者說話過多

5.難以入睡或易醒

6.在悲傷中醒來，伴有噩夢

7.夢游

07低自尊/敏感內(nèi)向/社恐/羞怯/語言障礙

1.用言語表達自我輕視的評論，把自己看成是沒有吸引力、沒有價值、愚蠢的、失敗的、不重要的

2.無法接受稱贊，沒有辦法找出或接受自己積極的特質(zhì)或天賦

3.容易自責，過度取悅，害怕別人特別是同伴的拒絕，很難拒絕別人，害怕不被喜歡

4.因為害怕失敗、尷尬或羞辱，拒?絕冒險嘗試新體驗;以消極的方式行事

5.避免社交，避免目光接觸;除親屬外很少或沒有親密朋友關系，持續(xù)一段時間,對接觸陌生人表現(xiàn)出過度的退縮或逃避，過度進行社會隔離的活動

6.對批評、不贊成或拒絕過度敏感

7.在表現(xiàn)出與他人接觸的意愿之前，有保證被他人喜歡的過度需求

8.經(jīng)常自我挫敗，不喜歡和他人進行比較，感覺自己不受歡迎

9.在社交中有顯著生理癥狀，如心跳加速、大量出汗、嘴干、肌肉緊張和顫抖

10.語言障礙:詞匯量少，難以組織長句，難以表達感受;口吃

08分離性焦慮/依戀障礙

1.想到會離開伙伴、與親人分開時，過度的情緒悲傷或者不斷抱怨，如哭鬧、攻擊、要求在一起、發(fā)脾氣;或出現(xiàn)身體不適，如頭疼、胃疼、惡心
2.持續(xù)擔心對不現(xiàn)實的分離恐懼，如父母會失蹤，被綁架，被傷害等

3.離開家或與父母分開后不斷抱怨，夸大悲傷，如懇求回家，要求去見父母或打電話

4.沒有親密對象的陪伴就不愿睡覺，拒絕在家以外的地方?睡覺

5.對主要照料者表現(xiàn)出退縮和拒絕，對所有人都保持距離

6.過快的對陌生人表示出友好，或不加選擇的對陌生人表達感情

7.拒絕接受照料，堅持不需要任何人幫助

8.儲藏食物或暴飲暴食

9.對兄弟姐妹、同伴、照料者表現(xiàn)出攻擊

10.頻繁撒謊而不懊悔，或偷一些不重要的小東西

END