被害妄想癥是一種抑郁癥，它會導致患者出現(xiàn)幻聽、無故擔心和睡眠障礙等問題。如果患者出現(xiàn)幻聽而且睡不著，那么應該怎么辦呢？

　　首先，要認識到被害妄想癥的存在，并承認自己的情況。只有承認了自己的情況，才能有效地治療和應對。

　　其次，要及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助。專業(yè)的心理醫(yī)生可以根據(jù)患者的情況，采用合適的治療方法，幫助患者根除被害妄想，重新建立正常的心理狀態(tài)。

　　此外，要注意補充充足的休息和運動。休息是一個重要的部分，可以幫助患者減輕焦慮和壓力，促進心理健康。另外，運動也是一個很好的方法來減輕焦慮和壓力，促進心理健康。

　　最后，要注意正確的生活習慣。要盡量避免過度抽煙、飲酒、吸毒、過度用藥、夜間外出以及長時間看電視、上網(wǎng)或手機游戲等不利于心理健康的行為。

　　總之，當出現(xiàn)幻聽而且無法入眠時，應該及時就醫(yī)尋求幫助，以便盡快找到有效的治療方法來根除被害妄想。同時，要注意休息、運動以及正確生活習慣來保護心理健康。