甲狀腺是人體中重要的內(nèi)分泌器官之一，主要功能是維持機(jī)體的各種生理功能，促進(jìn)人體發(fā)育，掌控各個(gè)器官和組織的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。如果這個(gè)過(guò)程出現(xiàn)問(wèn)題，比如甲狀腺激素分泌過(guò)少，就會(huì)導(dǎo)致甲減，從而出現(xiàn)一系列的癥狀，這些癥狀往往與亞健康等疾病混淆，很容易被人忽視，一旦病情快速發(fā)展、甲狀腺濾泡破壞越加嚴(yán)重，就很容易誘發(fā)一系列并發(fā)癥危害全身。因此早期識(shí)別甲減病的潛在癥狀十分關(guān)鍵。

甲減是什么原因造成的

甲減的原因大致分為以下五種：

（1)自身免疫損傷，最常見(jiàn)的是自身免疫性甲狀腺炎，包括橋本氏甲狀腺炎、萎縮性甲狀腺炎等;

（2)曾經(jīng)做過(guò)甲狀腺手術(shù)、放射性碘治療、頸部放療等導(dǎo)致甲狀腺功能遭到破壞;

（3)碘過(guò)量和碘缺乏;

（4)治療甲亢硫脲類(lèi)藥物過(guò)量造成甲減，或者是治療精神疾病的藥物如鋰鹽等。

（5）先天性的甲減。

甲減怎么治療？如何穩(wěn)定甲功？

1、積極治療，穩(wěn)定指標(biāo)

甲減患者大部分是需要長(zhǎng)期用藥維持的，一旦停藥，甲功指標(biāo)會(huì)迅速發(fā)生反彈，其指標(biāo)甚至?xí)^(guò)用藥前的峰值。所以，患者應(yīng)該規(guī)律服藥，同時(shí)定期體檢，密切關(guān)注各項(xiàng)身體指標(biāo)，維護(hù)好甲狀腺的健康，如果病情嚴(yán)重，癥狀越來(lái)越多，可以考慮采用免疫介入療法修復(fù)甲狀腺濾泡+中藥來(lái)進(jìn)行全身調(diào)理，達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。

2、控制好自己的體重

甲減本身代謝比較慢，就會(huì)有吃得少還肥胖的現(xiàn)象，這種情況就需要在飲食方面嚴(yán)格要求自己了，多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝。

3、養(yǎng)成健康的飲食、作息習(xí)慣

飲食不能吃高膽固醇的食物以及含有反式脂肪酸的食物。多吃瘦肉、豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白，以及補(bǔ)充維生素和膳食纖維的新鮮水果蔬菜。

現(xiàn)在大多數(shù)人都會(huì)經(jīng)常熬夜、這樣會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，一定要做到少熬夜，保證良好的睡眠習(xí)慣。情緒上，要時(shí)刻保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，情緒變化不可波動(dòng)太大。