畫出手腕可能很難正確。深入了解這個棘手的身體部位，Ron Lemen 展示了如何在運動中畫出它。

手腕可能是身體的一小部分，但它會給藝術家?guī)硪恍┐髥栴}。它與下臂和手相連，可以以各種方式和形態(tài)移動，從而影響手臂和手的行為和外觀。要了解手腕，您首先需要查看下臂——它的節(jié)奏以及它與手腕的連接方式。在這里，我將解釋身體這一部分的構成，它如何與其他部分相互連接，并將其分解為簡單的形狀、連接和動作。

骨架

前臂由兩塊骨頭組成，即橈骨和尺骨。顧名思義，尺骨是固定的，而半徑圍繞它旋轉(zhuǎn)。手腕本身由八塊腕骨加上舟骨和月骨組成，它們與橈骨和尺骨關節(jié)形成腕關節(jié)。

規(guī)模和測量技巧

繪制手臂時有一些技巧可以幫助您。例如，手是從發(fā)際線到下巴的面部平面的長度。前臂（手握拳）與上臂長度相同，而上臂又與胸腔長度相同。當手臂靠在身體一側(cè)時，手腕將坐在股骨的大轉(zhuǎn)子上。

另一個要記住的方便技巧是黃金比例：下臂大約是上臂長度的三分之二，而手大約是下臂長度的三分之二。手指是手掌長度的三分之二，手指的每個指節(jié)（節(jié)）是前一個指節(jié)長度的三分之二。記住這些簡單的比例可以在繪制圖形時為您省去很多麻煩。

前臂

前臂的節(jié)奏與上臂的肌肉相連。要開始跟蹤節(jié)奏，必須設計手臂。從來自軀干的動作線開始——這是最大的運動，需要首先找到，因為它將運動與軀干聯(lián)系起來，并且會消除在構建人物時可能會產(chǎn)生的“硬角”一塊一塊的。

一旦找到動作并建立角色線，就會在這兩個邊緣上追蹤肢體的寬度及其節(jié)奏。通常情況下，節(jié)奏穿過肢體，從外到內(nèi)交叉。

節(jié)奏不應孤立于微小的信息渠道——節(jié)奏應通過擺動將所有內(nèi)容聯(lián)系在一起，并使每個部分的一部分適應藝術家為幫助閱讀圖像并找到其焦點而建立的“暗示路徑”。節(jié)奏前臂的肌肉與上臂的肌肉相連。要開始跟蹤節(jié)奏，請從動作線開始。

核心簡化

手臂和手可以創(chuàng)造出如此多的表情和姿勢，以至于有些人認為該區(qū)域與面部一樣難以表示，并且表情更難以捕捉。為方便起見，請考慮將身體的這一部分分解為其復合部分。

手腕＆手

手腕是身體的一個復雜部分，具有多種不同的功能和運動，最明顯的是它的環(huán)轉(zhuǎn)或圓周運動。手腕能夠屈、伸、內(nèi)收和外展，提供四種極向運動。

手也可以在這些位置之間旋轉(zhuǎn)，創(chuàng)造出看似無窮無盡的變化和位置。

拇指/下臂/上臂

除了手的復雜性，我們還有大拇指及其繞行的動作。當拇指內(nèi)收或伸展時，手腕（內(nèi)收肌的起源）會有很多變化。

更復雜的是，我們有下臂的旋轉(zhuǎn)、彎曲和伸展，這些動作是由上臂調(diào)節(jié)的。難怪舞者花這么多時間來研究身體的這一部分。

可以輕松繪制的符號

當我設計手腕的骨頭時，我認為它們是一塊柔韌的木板，合并成一個圓柱體，或者我從保齡球銷或鼓槌狀的形狀開始。這種保齡球狀的形狀將前臂的所有復雜解剖結(jié)構組合在一起，但沒有給出表面方向的指示。我們需要在橢圓上繪制四個極軸點以幫助找到表面，使用垂直的“+”形狀來表示橢圓的長軸和短軸。

手腕與手相連的地方是一個橢圓形關節(jié)，類似于肩部等球窩關節(jié)，允許相同類型的運動幅度較小。

在簡單的階段使用抽象的形狀和符號可以使復雜的繪圖易于管理。

前臂肌肉及其功能

前臂的解剖結(jié)構非常復雜，但在這里我們將看一個基本列表和一些粗略的插圖，以幫助您記住肌肉的位置和功能。在最簡化的形式中，前臂有四組肌肉，每組執(zhí)行特定的功能并幫助穩(wěn)定相反的運動。它們分為兩個主要組 - 屈肌/旋前肌組和伸肌/旋后肌組 - 加上拇指內(nèi)收肌組。

屈肌彎曲手指，伸肌伸展手指，拇指的內(nèi)收肌伸展拇指或?qū)⒛粗咐x手。

手和手腕的平面和表面

為了刨出手臂，我們必須將圓柱體轉(zhuǎn)換為塊。找到圓柱體的中心，在手腕末端，從圓柱體的一個邊緣到另一個邊緣畫一條線，穿過中心。把這條線想象成飛機螺旋槳；旋轉(zhuǎn)道具直到它就位，然后將其裝箱成塊狀，使其成為長軸的中心線。標記拇指側(cè)以避免混淆。

通過找到中心然后從一側(cè)到另一側(cè)繪制一條線，將您的圓柱體變成塊。

前臂和肘部形狀

尺骨沿前臂長度有“尺骨溝”，將屈肌與伸肌分開。肘部后部是另一個值得注意的地標。當手臂伸展時，尺骨、肱骨和肘部骨骼完美對齊。當彎頭彎曲時，這三個標志點形成一個三角形，將彎頭的形狀變成一個三角形的空間，可以封裝在圓柱體中。

手腕形狀

手腕有一組額外的平面，當拇指伸展時會略微發(fā)展。手和手腕相遇的區(qū)域隨著連接拇指和手腕的肌腱的運動而改變形狀，橋接形狀而不是沿著骨骼的方向移動。這些額外的平面形成了一個被稱為“鼻煙盒”的空間——在手的徑向、背側(cè)與拇指相連的三角形加深。

手形

當手彎曲或伸展時，彎曲的一側(cè)會形成一個斜坡，皮膚上會出現(xiàn)波紋，而伸展的一側(cè)會因為周圍的肌腱伸展而變成一個角度。了解手在手腕彎曲時的基本形狀將使您能夠正確判斷表面。

皮膚和表面

屈肌通過稱為肌腱的索狀延伸移動手指，并且皮膚將在垂直方向上穿過肌腱折皺。當手腕向任一方向彎曲時，手腕上的皮膚會在幾個地方起皺，以減輕壓力所產(chǎn)生的壓力。這些折痕有一個主要的褶皺，從手腕的任一骨頭發(fā)出，形成幾個皮膚脊（如樓梯）。當拇指伸展時，拇指上方和下方的兩條肌腱形成三角形的“鼻煙盒”。

當手腕彎曲時，手腕的骨頭會出現(xiàn)一個主要的褶皺，形成幾個看起來像樓梯的皮膚脊。

當拇指伸展時，拇指上方和下方的兩條肌腱形成三角形的“鼻煙盒”。

額外提示

繪制肢體時，必須從兩條線開始，即動作線和角色線。這兩條線將對您如何組織空間以及通過有節(jié)奏的方式將兩側(cè)連接在一起產(chǎn)生很大的影響。動作線表示手臂或腿的活動，而字符線描述了您的主體的身體類型，并將幫助您充實身體。不過，這些線不一定是平行的——四肢是錐形的，并且在它們連接到身體的地方更寬。

從簡單開始，讓你的圖像保持整潔——更容易解決一個姿勢的活動，而無需到處都有額外的線條。一個松散的手勢比一點一點地構建它會給一幅畫帶來更多的生命。為了讓手勢保持松散，找一個地方來固定它們——把骨頭和肌腱或手臂、腿和軀干的直線視為手勢線?？酥颇銖陌纪共黄降牟糠珠_始的沖動——這些元素可以等到你準備好裝飾機芯。

為了訓練你的眼睛尋找手勢，你可以從追蹤照片開始。尋找手臂、腿、軀干和頸部的緊密凹痕，并在它們之間畫一條線，將它們系在一起。注意肌肉是如何被切成小三角形或茶壺蓋狀的。我認為這些是在找到動作后應用于氣缸的大寫字母“B”。

現(xiàn)在重繪您徒手繪制的內(nèi)容。練習模仿你生成的線條，并學會以流暢的方式移動你的手臂，從肩膀到手腕，將鉛筆放在一邊，以防止你的手充當錨（就像你拿著鉛筆寫字時一樣）。保持你的動作大而松散。最后，背誦是成為藝術家的關鍵，所以每次你復制或描摹某些東西時，都要從記憶中畫出很多遍來練習這項技能。