口肌訓(xùn)練也被叫做口部肌肉運(yùn)動治療，是語言能力訓(xùn)練計劃中重要的一部分。主要功能和目的是通過加強(qiáng)口部感覺處理，下頜、嘴唇、舌頭的穩(wěn)定分離運(yùn)動能力來促進(jìn)正確的言語發(fā)音。

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但小編收到家長反饋，表示通過常用的那些口肌訓(xùn)練方法，時間久了孩子欠缺新鮮感，以至于配合度不高。所以，小編特意為大家整理了一些在家就可以做的口肌訓(xùn)練小游戲，讓孩子快樂康復(fù)！

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一.嘴唇訓(xùn)練

1.親親小嘴

• 跟寶寶玩親嘴游戲，請寶寶假裝親家長一下，做出「嘟」的嘴型；

• 寶寶做到了之后，可進(jìn)階請寶寶親大力一點，以增進(jìn)嘴唇力量。

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2.拍拍照片

跟寶寶玩照相游戲，假裝要拍照了請寶寶笑一個，拉開嘴唇成「一」字嘴型。

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3.吹氣球 / 蒲公英

• 請寶寶假裝吹氣球，將嘴唇微微嘟起，發(fā)出「呼」的吹氣聲，一開始可以跟寶寶說吹小小的氣球；

• 再慢慢將臉頰鼓起，最后用手將風(fēng)擠出來，跟寶寶說氣球沒氣了。

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二.臉頰訓(xùn)練

1.青蛙吃蚊子

• 寶寶扮演青蛙，喜歡吃蚊子，家長可發(fā)出蚊子的聲音，告訴寶寶蚊子飛過來了，請他/她張大嘴巴把蚊子吃掉；

• 吃完要發(fā)出「 y m」好吃的聲音，假使吃到不好吃的蚊子，就做吐舌頭的動作，將蚊子吐出來。

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2.漱漱口

• 跟寶寶玩刷牙游戲，用手當(dāng)牙刷，將嘴巴打開，露出牙齒，做「一」的動作；

• 刷完之后，張開嘴巴，假裝喝水，再發(fā)出咕嚕咕嚕的聲音，將臉頰鼓起來再內(nèi)縮；

• 最后將水吐出來，發(fā)出「呸」的聲音。

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三.舌頭訓(xùn)練

1.搖尾巴

• 寶寶扮演小狗，假裝舌頭是小狗的尾巴，伸出舌頭，告訴寶寶小狗的尾巴很長，要將舌頭伸到最外面；

• 接著告訴寶寶小狗很開心，尾巴要翹高高的，讓寶寶練習(xí)用舌尖舔上嘴唇；

• 再告訴寶寶小狗好難過，尾巴垂下來了，讓寶寶練習(xí)用舌尖舔下嘴唇；

• 接著練習(xí)將舌頭往左右嘴角擺動，做小狗搖尾巴的動作。

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2.升旗儀式

• 告訴寶寶要玩升旗游戲，舌頭當(dāng)作國旗，要慢慢地把國旗升上去；

• 請寶寶將舌頭慢慢吐出，再往上翹，一直到最上方，告訴寶寶國旗到最頂端了。

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四.下頜訓(xùn)練

狼來了

寶寶扮演野狼，狼來了，要發(fā)出「阿~嗚」的聲音，接著告訴寶寶野狼跑到左邊，將下頷移動到左邊，發(fā)出「阿~嗚」的聲音，接著再移動到右邊。

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五.發(fā)音訓(xùn)練

1.趣味叫聲

從較容易發(fā)的音開始教，注意指導(dǎo)寶寶具體的發(fā)音動作。

可做擬聲的練習(xí)，學(xué)習(xí)各種充滿趣味化的動物叫聲，如“哞哞哞—”“咩咩咩—”“咯咯咯—”等。

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學(xué)習(xí)說出自己的名字、家人的名字、身體各部分名稱和常用物品玩具的名稱等等。

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六.咀嚼訓(xùn)練

水果項鏈

1.將蘋果、胡蘿卜洗凈、去皮，切成塊狀，將中間打洞；用甘草根或牙線將蘋果環(huán)、胡蘿卜環(huán)、全麥甜圈圈串起來，做成蔬果谷物健康項鏈；串兩條，一條給孩子，另一條給爸媽示范用。

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2.讓寶寶用鼻子嗅嗅不同食物的氣味；

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3.伸出舌頭，舔一舔不同食物的味道；

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4.放入口中吸一吸，比較不同食物的酸甜度；

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5.放到臼齒間，練習(xí)咀嚼，體驗不同食材的硬度及質(zhì)感，可促進(jìn)雙頰及口腔周圍肌肉的張力提升，同時能使說話口齒更清晰。

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不論是語言、感統(tǒng)，還是社交，能力有欠缺的孩子不會自己突然就變強(qiáng)，小小的他們需要大人的幫助和鼓勵。所以，盡管口肌訓(xùn)練難免枯燥，但父母和孩子一起堅持，就一定會看到進(jìn)步！

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