現(xiàn)在越來越多的人開始重視口腔護理，例如定期去洗牙。但也有不少人對于洗牙的認知還存在各種誤區(qū)，甚至還被一些深信不疑的“偽常識”所誤導，趕緊來看看你有沒有中招。

誤區(qū)一：天天刷牙沒必要洗牙了吧？

即使每天刷牙刷得再認真再好，也難免有死角無法刷到?？谇患毦⑹澄餁堅涂谇卉浌冈诖司奂?、鈣化化，就形成了我們看到的牙結石。它會不斷刺激我們的牙周組織并壓迫牙齦，引發(fā)牙周疾病，嚴重時使牙齒松動、移位，甚至脫落。

但基礎的刷牙，也只能去除牙齒表面和牙齦處的殘留物和細菌，牙縫中的食物殘渣和細菌，是很難通過簡單的刷牙去除的。這個時候就需要潔牙出馬了。建議每半年或者一年洗牙一次，防止牙結石對我們牙齦造成傷害。

誤區(qū)二：洗牙后牙齒會變敏感？

在洗牙前，暴露的牙根被牙石包繞，阻擋了外界的各種冷熱刺激。當牙石被清潔之后，牙根重新暴露在口腔里，受刺激后自然會出現(xiàn)敏感癥狀。

如果本身沒有牙齦萎縮等問題，洗牙后盡量避免接觸冰冷的、燙的、酸的等容易產生刺激的食物，使用抗敏感牙膏，一般1-2個星期酸軟的感覺就會慢慢消失。

誤區(qū)三：洗牙后牙縫會變大？

成都圣貝牙科醫(yī)生表示：其實不是洗牙把牙縫洗大了，而是牙石的堆積、牙齦的炎癥會導致牙齦的局部腫脹從而填塞牙縫，所以真相是：牙結石把你最真實的樣子遮住了。而洗牙將牙結石清潔掉后，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯起來。

實際上，反而是沒有定期洗牙清潔牙結石，更容易產生牙周炎，讓牙縫越來越大，越來越深。

誤區(qū)四：洗牙會讓牙齒變松？

洗牙后如果出現(xiàn)牙齒松動，并不是洗牙本身所導致，而是因為牙周炎。由于牙石包裹導致的“支撐”作用，患者平時感覺牙齒松動不明顯，牙結石被清潔后，牙齒變得“孤立”，松動感就比較明顯。也許有人會說，牙石還能固定牙齒，不是挺管用嗎？

其實，不能因為牙石暫時性的“支撐”作用而拒絕洗牙。相反，正因為牙石過多，才會導致牙齦炎、牙周炎等疾病，引發(fā)牙槽骨吸收，最終造成牙齒變松。所以，洗牙是在阻止牙齒繼續(xù)松動。

誤區(qū)五：洗牙能把牙齒變白？

洗牙并不是使牙齒變白，而是還原牙齒原本的顏色。

一口健康美觀的牙齒應該是米白色或米黃色的，而非“陶瓷白”。

洗牙實際上就是通過儀器清潔牙齒表面附著的結石、色素等，從而讓牙齒呈現(xiàn)出本來的顏色。

也就是說，洗牙去掉的是本不屬于牙齒的東西，洗牙之后如果牙齒本身比較白，那可能就顯得白，牙齒本身比較黃，那就呈現(xiàn)出原本的黃。

部分情況下洗牙讓牙齒變白，可能是因為你的牙齒本身較白，牙面附著的色漬、煙漬、咖啡漬等被清除掉，就呈現(xiàn)出原本的白色，這也誤使人們以為洗牙可以起到讓牙齒變白的作用。

最后，要提醒大家一下，洗牙并不是任何人都適合。部分人因為身體原因是不合適洗牙的，那哪些人不適合呢？

心臟病患者患有活動性心絞痛、半年內發(fā)作過的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等患者不易接受常規(guī)洗牙治療。

口腔局部有炎癥口腔局部軟硬組織炎癥處于急性期的患者，應該避免洗牙或等待急性期過后再洗牙。

出血性疾病比如血小板減少癥患者、白血病患者、未控制的三型糖尿病患者、未控制的甲亢等的患者應該預先適量應用促凝血藥物，控制凝血速度，以免洗牙時出血不止。

急性傳染病患有某些急性傳染病的患者，如急性肝炎活動期、結核病患者等，也應等疾病穩(wěn)定后，才可到醫(yī)院進行洗牙。