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哪個(gè)牌子的筋膜槍好用？我在康復(fù)行業(yè)工作了五年，我一直在努力讓學(xué)生們?cè)诎茨∪庵惺褂媒钅?，因?yàn)樗鼘?duì)我們的肌肉和筋膜按摩非常有效。但注意不要選擇網(wǎng)紅和流量帶貨的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品很多都并不專業(yè)，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)肌肉、筋膜甚至骨骼造成損傷！所以為了幫助大家，我測(cè)評(píng)了幾十支筋膜槍?，F(xiàn)在，我寫這篇文章，為那些想在購買優(yōu)質(zhì)筋膜槍的朋友做點(diǎn)功課，幫大家避免踩雷

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（以上是我測(cè)評(píng)過的部分產(chǎn)品圖）

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哪個(gè)牌子的筋膜槍好用？首先，讓我們談?wù)劷钅尩暮锰?，因?yàn)樗且环N不可替代的健身按摩產(chǎn)品，使用起來更加便捷：筋膜槍可以實(shí)現(xiàn)更多肌肉的放松。與按摩椅相比，筋膜槍可以用于更廣泛的人體正面和側(cè)面按摩。練習(xí)后使用，可降低肌肉緊張！訓(xùn)練后，放松是很重要的，如果你不做拉伸，訓(xùn)練的效果只達(dá)到一半！筋膜槍的幫助可以更快、更有效地拉伸避免后期肌肉的疼痛和拉傷，還可以更好地防止筋膜粘連。

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哪個(gè)牌子的筋膜槍好用？筋膜槍的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)不能一概而論。我們必須選擇一種相對(duì)好的專業(yè)產(chǎn)品，這是使用筋膜槍進(jìn)行按摩和放松的第一步。除此之外，我介紹了筋膜槍的購買技巧，并給出了以下內(nèi)容：

1.推力可不是越大越好。這是因?yàn)橥屏Ρ仨氃谖覀兡艹惺艿姆秶鷥?nèi)，而超出范圍會(huì)導(dǎo)致肌肉疼痛甚至損傷。通過我的經(jīng)驗(yàn)和判斷，我建議普通人選擇10到20kg的產(chǎn)品。

2.建議選擇8毫米以上的幅度，如果是有較高需求的人也可能選擇10毫米或更大的強(qiáng)化幅度。只有幅度大于8毫米，才能達(dá)到筋膜深層的按摩。

3.注意產(chǎn)品安全。一些公司使用回收電池，這不僅影響筋膜槍的壽命，而且還是一個(gè)重大的安全隱患。

4.選擇噪音小的產(chǎn)品。筋膜槍的噪音通常是人們沒有注意到的細(xì)節(jié)，但實(shí)際上它影響了我們的用戶體驗(yàn)，甚至對(duì)我們的聽覺神經(jīng)有一定的影響。建議選擇分貝低于60的筋膜槍。這個(gè)音量有利于我們的用戶體驗(yàn)。

5.不要購買低價(jià)的產(chǎn)品。非專業(yè)筋膜槍雖然價(jià)格低廉，但是為了成本通常選擇發(fā)動(dòng)機(jī)、電池和傳動(dòng)軸等較低的部件，這會(huì)導(dǎo)致顯著的頻率變化，加劇振動(dòng)和振幅頻率的不穩(wěn)定和不均勻，并顯著增加肌肉受損的機(jī)會(huì)。

6.有必要區(qū)分清楚小槍和大槍。迷你筋膜槍小巧便攜，強(qiáng)度和沖擊深度相對(duì)有限，適合女孩使用。毫無疑問，男性和健身愛好者更適合使用大型筋膜槍，強(qiáng)大的力量也可以達(dá)到深層筋膜的按摩效果。

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哪個(gè)牌子的筋膜槍好用？在介紹了這些好處之后，許多人都想要購買筋膜槍了吧，那么怎樣才能擁有最好最適合自己的產(chǎn)品，優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品是關(guān)鍵，下面是我總結(jié)的幾款好用產(chǎn)品，各有特色，各有千秋。

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：唯一具有“發(fā)燒性能不傷肌肉”品牌，具有發(fā)燒級(jí)性能

首先力薦的我的自用款，AGVIEE未野作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，非常重視發(fā)燒性能和安全性不損傷肌肉。最重要的優(yōu)勢(shì)在于強(qiáng)大的推力、良好的性能和中國(guó)最低的肌肉損傷率！經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！他們家從來不做廣告，但是備受專業(yè)愛好者的歡迎，其中速滑、滑雪世界冠軍郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員都強(qiáng)烈推薦！許多博主認(rèn)為他們的筋膜槍是性能王者！

作為國(guó)內(nèi)唯一一個(gè)“不傷肌肉發(fā)燒性能”的產(chǎn)品，它為世界多個(gè)品牌提供了發(fā)動(dòng)機(jī)技術(shù)解決方案。市場(chǎng)上所有的品牌都是增加了許多功能和模式吸引消費(fèi)者，并犧牲了質(zhì)量和執(zhí)行來打價(jià)格戰(zhàn)，這導(dǎo)致了產(chǎn)品體積很大，性能不強(qiáng)，對(duì)肌肉造成了傷害！制作這種筋膜槍很容易，但制作高性能產(chǎn)品并不容易。它不僅需要高質(zhì)量的材料，還需要工藝的強(qiáng)度和敏銳度。

為了提高性能、提高質(zhì)量精度和避免過度干擾，未野停掉了不必要的功能和型號(hào)。該產(chǎn)品多年來一直認(rèn)真做產(chǎn)品，迭代更新了20多次，并優(yōu)化了總共100多個(gè)性能細(xì)節(jié)。具有許多的發(fā)燒性能，穩(wěn)定準(zhǔn)確，不損傷肌肉??！未野還首創(chuàng)八項(xiàng)高性能與不傷肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動(dòng)力引擎，雙通道核定震頻技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)！未野還是唯一一個(gè)推力等設(shè)定百余項(xiàng)性能指標(biāo)調(diào)教的品牌，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%！

下圖是未野“非常規(guī)”的運(yùn)動(dòng)裝備研發(fā)理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

同時(shí)，面對(duì)肌肉特性的復(fù)雜性，未野嚴(yán)格定義不同類型的肌肉標(biāo)準(zhǔn)，并反復(fù)調(diào)整，形成行業(yè)內(nèi)最強(qiáng)的兼容性！作為極限運(yùn)動(dòng)的標(biāo)志，適應(yīng)極限環(huán)境是基本標(biāo)準(zhǔn)，在惡劣環(huán)境中進(jìn)行大量高強(qiáng)度測(cè)試，確保穩(wěn)定的表現(xiàn)！它是專業(yè)大槍里唯一可以單手握持，且重量低于750g的款式！更牛的是他們家從不做廣告，更不燒錢找運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)代言，純粹是一些運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友和媒體口口相傳而火！

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第二款：麥瑞克MR-M008筋膜槍

產(chǎn)品特色：顏值普通，主打性價(jià)比

哪個(gè)牌子的筋膜槍好用？麥瑞克旗下的款式型號(hào)特別雜，各價(jià)位段都有，主打的是300元以下的價(jià)位段。顏值設(shè)計(jì)方面較普通，主要是針對(duì)性價(jià)比做文章。

這款筋膜槍采用了無刷電機(jī)，其推力和振幅分別達(dá)到了21千克和10mm，從數(shù)據(jù)上來看，表現(xiàn)得很不錯(cuò)。然而，在我長(zhǎng)時(shí)間的測(cè)評(píng)下來后，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)不夠穩(wěn)定的情況，這會(huì)影響到按摩效果和使用體驗(yàn)。如果能夠在這方面進(jìn)行改進(jìn)，比如加強(qiáng)電機(jī)的控制和調(diào)節(jié)，那么這款產(chǎn)品將會(huì)更加專業(yè)和舒適，滿足更多用戶的需求。

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第三款：ARTSMITH AS500筋膜槍

產(chǎn)品特色：美國(guó)品牌，機(jī)身硬朗

哪個(gè)牌子的筋膜槍好用？這款A(yù)rtsmith的顏值還行，通體是一種顏色，機(jī)身為磨砂質(zhì)感。就重量來說，它屬于特別重的筋膜槍，達(dá)到了 1134.6 克的重量，別說女生對(duì)于一般男性也是個(gè)考驗(yàn)。最近他們家在廣告營(yíng)銷方面下了比較多的功夫，尤其是在小紅書上面花了比較多的心思，主要是針對(duì)女性用戶。

它的可調(diào)節(jié)檔位共有四個(gè)，產(chǎn)品的轉(zhuǎn)動(dòng)頻率每分鐘2000到3200轉(zhuǎn)，但振幅深度為10mm，擊打深度存在明顯不足，因產(chǎn)品主要是針對(duì)歐美人群設(shè)計(jì)，所以對(duì)于國(guó)人而言，產(chǎn)品的擊打力度比較強(qiáng)，希望以后可以針對(duì)國(guó)人的肌肉特征再優(yōu)化調(diào)整一下，這樣就能夠有效減少肌肉損傷的概率了。

它電池的續(xù)航能力一般，能保證連續(xù)4小時(shí)工作。工作噪音方面還行，白噪音控制在43到60分貝。

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第四款：Hypervolt Go筋膜槍

產(chǎn)品特色：品牌便攜款，外形比較硬朗

哪個(gè)牌子的筋膜槍好用？這款海博艾斯Hypervolt GO屬于迷你款，體積比較小，它的機(jī)身無明顯按鍵，開關(guān)鍵在手柄中間位置，與手柄融為一體，使用時(shí)需要長(zhǎng)按后開啟，再次輕按，則在檔位間切換。

這個(gè)Mini款與常規(guī)款相比做了諸多割舍，它提供三個(gè)檔位，震頻分別為2200、2750、3200r/min。畢竟是迷你款，擊打力度和深度上跟大槍比還是有一定差距的。女生和年齡較大人群用比較適合。

這款只有兩個(gè)按摩頭，分別是平頭和圓柱頭，與之相比標(biāo)準(zhǔn)Hypervolt配備了五個(gè)按摩頭，少了U形頭，球形頭和緩沖頭，適用場(chǎng)景會(huì)受到不少限制。

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第五款：Nurtria N3筋膜槍

產(chǎn)品特色：市場(chǎng)新軍，觸感優(yōu)良

Nurtria是加拿大品牌，這款N3筋膜槍屬于它家的高端款，價(jià)位在千元級(jí)。N3尺寸較大，重900g，拿在手里比較有沉，手腕容易累。

這款的檔位有三個(gè)，轉(zhuǎn)速從1600-3200不等，雖然整體力度和推力都很強(qiáng)，但是檔位較少，而且因?yàn)檫@牌子是歐美來的，所以適合的人群比較有限，如果后續(xù)能夠提高產(chǎn)品的兼容性就更好了。

續(xù)航上，它配備了2500mAh鋰電池，續(xù)航時(shí)間還行，充電時(shí)需要專用的DC充電器，也意味著出差或者旅行時(shí)必須攜帶上充電器，略有不便。

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哪個(gè)牌子的筋膜槍好用？最后給大家提個(gè)醒，購買一定認(rèn)準(zhǔn)專業(yè)品牌和產(chǎn)品，畢竟只有專業(yè)和優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品才能真正按摩肌肉，又不傷害到我們的身體，達(dá)到我們想要的放松肌肉的效果，不要因?yàn)閼惺∈抡`入一些不專業(yè)或者明星代言的筋膜槍，買到差品損傷了肌肉得不償失！

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