胃不舒服怎么辦

　　1、定時定量進(jìn)餐?？梢圆扇∩偈扯嗖停款D吃六成飽，在保證營養(yǎng)充足的同時，可減少胃酸對受損黏膜的刺激。

　　2、胃病患者適合吃一些易消化、營養(yǎng)價值高的軟質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚、嫩的豬瘦肉等；多吃一些富含維生素C、維生素E的新鮮蔬菜、水果。

　　3、食物有忌諱。胃病患者要避免濃茶、辣椒等刺激性強的食物，少吃過熱、過甜、過冷的食物及煙酒，以防已經(jīng)受損的胃黏膜更加受損。