×胃不好者不宜吃用的傷胃食物

?

1、止痛退熱散，去痛片，阿司匹林，感康等很多西藥都對(duì)胃有不同程度的損害。所以，一般去看病，有經(jīng)驗(yàn)有良心的醫(yī)生都會(huì)問(wèn)有沒(méi)有藥物過(guò)敏，有沒(méi)有胃病之類(lèi)的話(huà)。這也正是多數(shù)西藥要在飯后服用的原因所在。（飯后服用西藥，可以有效降低對(duì)胃等器官的損害）

?

2、茄子：由于茄子屬于寒涼性質(zhì)的蔬菜，但容易引起消化不良及便秘。因此，胃不好的人不宜食用。

?

3、西紅柿（亦稱(chēng)番茄）：因番茄所含的某種化學(xué)物質(zhì)與胃酸結(jié)合易形成不溶于水的塊狀物，引起胃酸分泌過(guò)多而胃痛。

?

4、芋頭、木薯，糯米。芋頭、木薯及糯米中有大量的粗纖維，淀粉比較刺激胃壁，引起消化不良，胃酸過(guò)高。

?

5、酒。臨床醫(yī)學(xué)證明不管是什么類(lèi)型的酒，都是含有乙醇的，而乙醇對(duì)胃黏膜是有明確的損傷和刺激性。

?

6、濃茶、咖啡。兩者均會(huì)引起胃酸過(guò)多，長(zhǎng)期炊用會(huì)引胃痛。

?

7、辣椒，蔥，香菜：因?yàn)樾?，辣、酸等食物容易刺激胃過(guò)度興奮，引起胃酸過(guò)多而傷胃。

?

8、紅薯。紅薯的糖分會(huì)在胃中產(chǎn)生大量胃酸，增加胃內(nèi)壓力，對(duì)于胃不好的人，會(huì)刺激潰瘍面或胃粘膜。

?

9、竹筍，韭菜：竹筍及韭菜富含粗纖維，難以消化，會(huì)刺激胃，引起胃酸過(guò)高，損壞胃粘膜。

10、柿子：柿子中含有較多的鞣酸及果膠，不易被消化，并且容易刺激胃壁分泌過(guò)多的胃酸，這時(shí)鞣酸和果膠會(huì)在胃酸的作用下形成胃柿石。因此，胃不好的人忌食，一般人每天吃1~2個(gè)為佳，不宜空腹吃。

?

?

√養(yǎng)胃的7種食譜

?

01、豬肚

《本草經(jīng)疏》說(shuō)：“豬肚，為補(bǔ)脾之要品。食之補(bǔ)中益氣，健脾胃。

?

02、小米

溫中散寒，醒脾開(kāi)胃

?

03、山藥（懷山藥）

益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤(rùn)皮毛

?

04、南瓜

南瓜中的果膠保護(hù)胃黏膜，幫助消化

?

05、甘（卷心菜）、萵苣

?可幫助消化性潰瘍的愈合

?

06、猴頭菇

健脾養(yǎng)胃，安神抗癌

?

07、Gastro-AD大豆蛋白粉

Gastro-AD可快速舒緩胃灼痛、惡心以及大部分胃部及十二指腸疼痛，是“金渭泰”養(yǎng)胃粉的主要原料之一。

?

08、雞肉金

《滇南本草》中記載：寬中健脾，消食化積，通淋化石