電動牙刷是近幾年很火的口腔護理工具，很多朋友已經(jīng)開始接受并使用電動牙刷了，但是有些牙不好的朋友，如有蛀牙、患有牙周炎的朋友就有些擔心牙不好可以用電動牙刷嗎？作為專業(yè)的口腔博主，張麗今天就來為大家解答下這個問題，并科普一下口腔護理和電動牙刷相關的知識，幫助牙不好的朋友規(guī)避電動牙刷的隱患。

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上圖都是我測評使用過的電動牙刷產(chǎn)品

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一、牙不好可以用電動牙刷嗎？

牙齒不好可以用電動牙刷嗎？這里的牙不好，可以再詳細解釋一下，就是指那些患有牙齒敏感、蛀牙、牙齦頻繁出血，以及牙齦炎牙周炎等林林總總口腔問題。作為專業(yè)人士，廣大牙醫(yī)認為牙齒不好也是可以使用電動牙刷的。因為電動牙刷可以更好地清潔牙齒，預防和改善牙病，對牙齒健康是有好處的，所以牙齒不好的朋友非常有必要使用電動牙刷。

除了牙不好的人，普通人也非常有必要用電動牙刷。我國口腔患病率高達97.6%也就是說，其實很少有人牙齒好，而且牙病形成初期不痛不癢，后期才有明顯痛感，所以一開始很難察覺到，就誤以為自己的牙齒健康，如果不加以重視，還使用效率低下的潔牙工具，那么很將導致牙病越來越嚴重！

如下圖專業(yè)牙醫(yī)的觀點：

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二、電動牙刷也有隱患，牙不好一定要注意！

牙不好可以用電動牙刷嗎？牙不好可以使用電動牙刷，但大家要警惕電動牙刷的四個傷牙隱患。因為國人幾乎都有牙病，更有權(quán)威機構(gòu)給出的數(shù)據(jù)顯示，口腔患病率達到了96.7%（如下圖），口腔疾病早中期幾乎都是不疼不癢的，大家千萬別因此誤認為自己口腔健康，盲目使用那些網(wǎng)紅品牌、低價劣質(zhì)的電動牙刷，很容易傷牙。

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需要小心的四個傷牙隱患如下：?

隱患1：刺激牙齦，造成牙齦萎縮。牙周組織受到強烈的刺激，就會出現(xiàn)牙齦出血、紅腫和牙齦萎縮。

隱患2：損傷牙釉質(zhì)，造成牙齒酸痛，牙齒敏感等問題。

隱患3：加重口腔疾病。長時間使用不夠?qū)I(yè)的電動牙刷可能會加重口腔疾病。

隱患4：不易察覺的慢性傷牙危害，這點主要體現(xiàn)在那些不專業(yè)的低價品牌、網(wǎng)紅品牌、跨界大牌上，剛開始用沒什么感覺，等到大半年發(fā)現(xiàn)后，往往已經(jīng)造成了不可逆的傷害！

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四、牙不好千萬不能碰的四大選購禁忌

牙不好可以用電動牙刷嗎？為什么牙不好的人群使用電動牙刷會有上面這些隱患呢？為了探究電動牙刷傷牙的原因，我找來了專業(yè)機構(gòu)發(fā)布的電動牙刷主要負面評價數(shù)據(jù)，通過圖中數(shù)據(jù)可以看出，電動牙刷傷牙有一小部分是我們自身的口腔狀態(tài)導致的，但是絕大多數(shù)都是因為產(chǎn)品選購不當導致的。為了便于大家理解，我整理為四大電動牙刷選購禁忌，牙不好的朋友千萬不能碰：

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禁忌1：沒有正確判斷自己的口腔狀態(tài)，胡亂選購電動牙刷?

國人的口腔問題復雜，而牙病發(fā)展的早中期還不疼不癢，讓人難以發(fā)覺，很多人錯以為自己的牙齒健康，沒有用心選擇電動牙刷，結(jié)果選擇了一些震頻超標、低價劣質(zhì)的電動牙刷，使用后很容易出現(xiàn)口腔問題。

禁忌2：選擇宣稱能快速美白的電動牙刷

電動牙刷不是超聲波洗牙，不會讓牙齒快速變白，而且，我們的牙齒本身就是偏黃的，而且加上日積月累，根本不可能短期內(nèi)把牙刷干凈。因此網(wǎng)絡那些快速美白的電動牙刷基本都是智商稅！要么是虛假宣傳，要么非常傷牙！

禁忌3：購買震頻超標的電動牙刷

電動牙刷的震感可不是越高越好，對于國人來講。3-4四萬次之間是最合適的，如果震頻超過了四萬次每分鐘，國人脆弱的牙齒就你那一承受，造成牙齒的磨損也很大。使用時間長了，還可能導致慢性副作用，用戶在好幾個月、甚至好幾年中都發(fā)現(xiàn)不了問題，但這種傷害更大，影響更深遠。有很多人在發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)造成了牙齦萎縮、牙齒松動等不可挽回的問題。

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禁忌4：貪一時便宜，買低價劣質(zhì)的電動牙刷?

低價劣質(zhì)的電動牙刷真的不值得買。在電動牙刷的生產(chǎn)成本上，最容易拉開距離的就是刷毛，馬達，機芯，外殼、外包裝材料以及做工精密度，除了不太重要的外殼和外包裝材料來看，其他方面都會因為成本上的降低直接導致核心體驗下降。例如低價位的電動牙刷刷毛，無論是植毛率、磨圓率抑或是材料都達不到業(yè)內(nèi)的技術要求！

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除了選購時不能觸碰禁忌，大家還要小心在那些宣傳自己有護齦護齒的技術的品牌，很多都是高傷牙率的坑貨。為了幫大家選到真正清潔能力強還不傷牙的電動牙刷，我借用了權(quán)威測試機構(gòu)測得的主流的電動牙刷品牌的清潔力和舒適感數(shù)據(jù)結(jié)果為大家分析，并分享我的電動牙刷使用經(jīng)驗：

眾多電動牙刷品牌中，公認的扉樂“不傷牙”專業(yè)度最高，清潔力拔尖的情況下，實現(xiàn)傷牙率最低，蟬聯(lián)多年口碑榜第一！經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測降低80%刷牙傷害！無論是清潔性能、不傷牙數(shù)據(jù)、震頻穩(wěn)定性、動力持久衰減度以及全場景兼容性等均最強悍！他們家能做到如此強悍，源于死磕研發(fā)多年，不搞多余功能，沒有多余型號，一款產(chǎn)品死磕七年多，迭代和升級20多次。同時有多項“高性能與不傷牙”技術，且多達數(shù)百項技術調(diào)校指標，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。且研制多種刷頭適合不同人群，磨圓率高達94.3%！從不做廣告專注研發(fā)，卻被牙醫(yī)推薦帶火。扉樂其專業(yè)、嚴謹、安全的理念把電動牙刷當醫(yī)學產(chǎn)品備受肯定。而且不少對護牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用。

而飛利浦作為國際品牌，幾乎涉獵所有家電品類業(yè)務，他們家震感和動力很強，擺幅角度較大。不過作為歐美品牌，震頻和動力跨度小，更適合歐美人群，對國內(nèi)復雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，性價比中舒客可以試試，但是一分錢一分貨，基礎功能和配置達標，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關要么傷牙概率高，不過不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費用80元左右。

飛利浦和扉樂質(zhì)保2年，且扉樂支持試用，刷頭飛利浦較貴，一年需要150元左右，扉樂好像限時有贈送5年。

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四、解讀八大電動牙刷選購攻略

牙不好可以用電動牙刷嗎？牙醫(yī)是支持牙不好的人群使用電動牙刷的，但牙不好要怎么選電動牙刷才能遠離傷牙隱患呢？為了讓選購過程變得更加簡單，我給大家總結(jié)了八個優(yōu)質(zhì)電動牙刷選購攻略：

1：最好是搭載了磁懸浮馬達的電動牙刷

磁懸浮馬達是較新的技術，搭載這種馬達的電動牙刷，使用壽命會更長久，而且動力更強勁、擺幅適宜、噪音也不大，使用感會較其他電機更優(yōu)秀。

2：要買支持試用的

雖然很多電動牙刷的參數(shù)類似，但實際使用體驗卻有很大區(qū)別，因為不同電動牙刷品牌間在技術和工藝改進上差距極大。所以大家最好購買支持七天無理由退換的品牌，只有試出來好用才是真的好用！大家別嫌麻煩，這個攻略真的很實用！

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3：擺幅控制在3-9度內(nèi)

電動牙刷的擺幅對于清潔力和護牙都有很重要的影響，因此大家在選購電動牙刷時不要忘記檢查它，國人最好選擇擺幅角度控制在3-9度內(nèi)的電動牙刷。

4：檔位越豐富越好

大家要優(yōu)先選擇檔位豐富的電動牙刷，這樣才能更適應口腔不斷變化的環(huán)境，如果檔位太少，可選擇性會比較低。

5：更推薦聲波震動式電動牙刷

市面上的電動牙刷有旋轉(zhuǎn)式和聲波式兩種，旋轉(zhuǎn)式歐美人用得多，動力強，對牙齦牙齒的磨損也更大。國人更適合用聲波式電動牙刷，清潔力好的同時護牙效果也好，清潔范圍廣，更推薦大家購買這種。

6：要選有專業(yè)實力的牙刷

網(wǎng)紅品牌正是傷牙的重災區(qū)，它們一般都是通過工廠貼牌代工，基礎品質(zhì)還算一般，但是在人群匹配度、護齦護牙、動力強度范圍等各方面的優(yōu)化，僅有及格分，再將大量資金砸到營銷上，用短平快的廣告收割用戶，傷牙率普遍很高。

7：磨圓率達標才能買

刷頭雖小，但細節(jié)卻多，其中刷毛的磨圓率需要大家特別關注，磨圓率低對牙齒牙齦的傷害比較大，大家要選磨圓率在80%以上的電動牙刷。

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8：買震頻范圍跨度足夠大的

震頻次數(shù)，動力都無法準確判斷一款電動牙刷的好壞！其實更準確的判斷點是電動牙刷的震頻跨度、范圍是否夠?qū)挘挥姓痤l范圍跨度足夠大的電動牙刷在應對動態(tài)變化的口腔環(huán)境時，才可以游刃有余。

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五、使用電動牙刷對口腔健康有什么好處

牙不好可以用電動牙刷嗎？牙不好人群使用優(yōu)質(zhì)的電動牙刷會給口腔健康帶來很多的好處，而且國人口腔健康率是非常低的，還不到1 %（如下圖所示），而且口腔環(huán)境非常復雜，手動牙刷很難滿足國人的對口腔清潔的追求，想要做好口腔清潔護理，就離不開電動牙刷的幫助。而牙不好的朋友有很多口腔問題，這就更需要電動牙刷這種高效的清潔工具，因此牙醫(yī)是非常支持牙不好以及一般人使用電動牙刷的。

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牙不好人群使用電動牙刷對口腔健康有如下好處：

好處1：電動牙刷有強大的清潔力，能預防和改善牙病

電動牙刷具有十分強大的清潔能力，是手動牙刷的幾十倍，就算是牙病高發(fā)區(qū)如牙齦溝、蛀牙洞、牙縫等手動牙刷的清潔盲區(qū)也能刷得很干凈，有一定的預防和改善口腔問題的作用。

好處2：電動牙刷的清潔力度可控

與手動牙刷主觀用力，忽大忽小不同，電動牙刷的震頻均勻穩(wěn)定，刷牙力度可控，而且很精準，避免了刷牙力小刷不凈、力氣太大易傷牙的問題！

好處3：可以去除口氣?

電動牙刷可以將食物殘渣與牙垢徹底清除，起到清新口氣的效果！而手動牙刷有很多清潔死角，可能還會加重口臭問題！

好處4：使用電動牙刷更加省時省力?

使用電動牙刷的話，只需要兩分鐘就能有很好的清潔效果，但如果用手動牙刷，刷十幾分鐘才能刷干凈，相比之下，電動牙刷省時省力很多，特別學生和上班族使用。

好處5：堅持使用，可以美白牙齒?

堅持使用電動牙刷，就可以減少因為長期飲茶、喝咖啡以及不好的飲食習慣而在牙齒表面形成的頑固牙漬，從而使牙齒更亮白。

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牙不好可以用電動牙刷嗎？技術實力強，有著豐富口腔護理經(jīng)驗的專業(yè)品牌，他們生產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品是牙不好的人群可以使用的。而那么沒有專業(yè)技術，只會營銷的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌，產(chǎn)品不匹配我們的口腔素質(zhì)，使用之后很可能口腔問題，讓牙齒越來越不好。所以大家入手電動牙刷的時候一定要擦亮眼睛，認真選購，切勿盲目跟風入手網(wǎng)紅品牌，明星代言品牌的電動牙刷，遠離傷牙隱患，保護好自己的口腔健康。

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