疫”起談心⑥ | 復(fù)工了,我的拖延癥復(fù)發(fā)了;這套手指操竟能“拯救”大腦!
【新民晚報·新民網(wǎng)】本周開始,更多企業(yè)陸續(xù)有序復(fù)工,今天第六期“‘疫’起談心”我們就來關(guān)注大家復(fù)工后的花式“心病”,為大家分享的是上海市精神衛(wèi)生中心喬穎醫(yī)生和金金醫(yī)生。


終于復(fù)工了,終于見到了同事小伙伴,一個月沒見了,可怎么就“親熱”不起來?戴著口罩差點認不出來,電梯里碰到同事領(lǐng)導,我到底是打招呼呢?還是不打招呼呢?

剛切換回正常上班模式,有人又“犯病”了。休息太久,工作不在狀態(tài),效率下降了,腦子轉(zhuǎn)不動了,拖延癥又犯了。

上班累了,跟著金金醫(yī)生做一套有趣的放松手指操吧。別以為動動手指很簡單,想做好還有點難度,叫上同事一起做,歡樂無限!

疫情當前,你有“心”事嗎?新民晚報全媒體與上海市精神衛(wèi)生中心合作推出“‘疫’起談心“心理疏導系列短視頻,最扎心的提問、最寬心的解答,幫你安心度過疫情,迎接春暖花開。

記者 | 李若楠
攝制 | 向袁媛 孔明哲 劉慧琴
視覺 | 劉玉萍
手繪 | 王嘉瑋
標簽: