漫長的三伏天已經(jīng)走到了盡頭。北方已經(jīng)開啟新一輪降雨，南方各地也陸續(xù)退出高溫行列。出伏后，逐漸開始有了秋的氣息，大部分地區(qū)溫差增大、晝暖夜涼，甲狀腺疾病易在這段夏秋交替之際出現(xiàn)。

為什么秋季甲狀腺疾病患者更易受影響？

1、秋燥易損傷甲狀腺。

在秋季，氣候干燥、溫度低，人們的咽喉更容易出現(xiàn)不適，感覺到咳嗽、咽干、痰少。這些癥狀也會(huì)加重甲狀腺疾病患者的不適，從而引發(fā)健康受損。

2、受到秋季氣候轉(zhuǎn)變的影響。

萬物凋零，人們可能產(chǎn)生悲傷、低落等情緒，這些情緒會(huì)讓人體內(nèi)的激素分泌受到影響，甲狀腺疾病患者更容易情緒低落、意志消沉，也會(huì)增加肝郁出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)，對調(diào)理甲狀腺疾病不利。

3、和秋感有關(guān)。

在秋季受到早晚溫差較大的影響，不少甲狀腺疾病患者可能出現(xiàn)感冒、流感等疾病，當(dāng)感冒激發(fā)人體免疫系統(tǒng)后，更容易導(dǎo)致甲減、甲亢等疾病加重。尤其是甲減每到秋冬季節(jié)，都可能加重。

秋季飲食指南：

1. 滋補(bǔ)潤肺，緩解秋燥

多選擇百合、銀耳、山藥、蜂蜜等溫補(bǔ)的食材，既能滋補(bǔ)潤肺，也能起到溫潤降燥的作用。還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥徸?，也能改善秋燥，緩解秋燥?/p>

2.?少食辛辣，避免刺激甲狀腺

夏季溫度比較高，很多人食欲不是很好。到了秋天更加涼爽，食欲上漲，吃飯也會(huì)更加“放肆”。比如辛辣刺激性的食物，花椒、辣椒、酒精等，也會(huì)刺激甲狀腺，導(dǎo)致患者的病情不穩(wěn)定。

3.?適度溫補(bǔ)，調(diào)理脾胃

不少人會(huì)“貼秋膘”，希望通過多吃多補(bǔ)來增強(qiáng)自己的體質(zhì)，更加健康的度過秋冬季節(jié)。但進(jìn)補(bǔ)過度也易增加代謝的負(fù)擔(dān)，這時(shí)可以用清潤滋補(bǔ)的食材來補(bǔ)充營養(yǎng)，比較適合甲狀腺患者進(jìn)補(bǔ)的食物有西紅柿、蘆筍、油菜、鴨肉、蓮藕等。適當(dāng)吃點(diǎn)也有助于調(diào)理脾胃。

北京中西醫(yī)結(jié)合甲狀腺專家合作診療中心：三甲名醫(yī)，一站式診療

“北京中西醫(yī)結(jié)合甲狀腺疾病專家合作中心”的成立初心就是為百姓服務(wù)，解決社會(huì)醫(yī)療問題，我們重?fù)?dān)在肩。該中心涵蓋了內(nèi)分泌科、甲乳外科、中醫(yī)科、介入科、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科、影像診斷科、核醫(yī)學(xué)科、病理科、手術(shù)室、麻醉科等多個(gè)相關(guān)科室，匯集了國內(nèi)、臺灣、知名老中醫(yī)、國醫(yī)大師等上百名醫(yī)者，來自北京協(xié)和醫(yī)院、北京友誼醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)等知名三甲醫(yī)院醫(yī)資力量，臨床研究數(shù)十年，共同致力于解決被甲狀腺結(jié)節(jié)、甲亢、甲減等甲狀腺疾病困擾的問題，提高甲狀腺規(guī)范化診療水平及治愈率。我們也將積極發(fā)展合作單位，為有需求的全國各地甲狀腺疾病患者開展中西醫(yī)聯(lián)合會(huì)診，提供更精準(zhǔn)的診斷和更優(yōu)化的治療，幫助患者解決看病難、看專家難的問題。

秋季是甲狀腺疾病的多發(fā)季節(jié)，平時(shí)廣大朋友們一定要做好相關(guān)預(yù)防措施，警惕甲狀腺疾病來襲，要飲食均衡，生活規(guī)律，適當(dāng)鍛煉，勞逸結(jié)合，協(xié)調(diào)好事業(yè)與生活的平衡，身體是搞事業(yè)的本錢，沒有好的身體，一切無從談起，如果一旦發(fā)現(xiàn)甲狀腺疾病的征兆，及時(shí)治療是關(guān)鍵，盡早恢復(fù)身體健康，遠(yuǎn)離疾病困擾。