? ? 生活中對甲狀腺知之甚少，但近年來甲狀腺疾病越來越常見，幾乎所有的患者都是在感到異常時才被發(fā)現(xiàn)。

　　生活中最 好避免甲狀腺健康受損。雖然結(jié)節(jié)在初期很難被發(fā)現(xiàn)，但我們必須仔細觀察自身的異常，否則發(fā)現(xiàn)后病情會變得嚴(yán)重。

　　甲狀腺健康與人們的飲食習(xí)慣密切相關(guān)，甲狀腺容易受到外界因素的影響，所以生活中的很多不良習(xí)慣都會導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)。

　　33歲的王老師，家住山東青島，最近也遇到了類似的麻煩。前不久公司安排的體檢中發(fā)現(xiàn)她有甲狀腺結(jié)節(jié)，但她很苦惱。她覺得自己平時的飲食很健康。她為什么會患上甲狀腺結(jié)節(jié)?

　　醫(yī)生告訴王先生，結(jié)節(jié)雖然對身體沒有危害，但生活中千萬不能馬虎。最 好少吃一些恢復(fù)甲狀腺功能的食物，同時糾正生活中一些不健康的習(xí)慣，這樣可以避免結(jié)節(jié)的惡化，也可以讓結(jié)節(jié)很好的消散。

　　王老師平時很喜歡吃豆腐，但患上甲狀腺結(jié)節(jié)后，怕繼續(xù)吃豆腐不利于甲狀腺功能的恢復(fù)，堅持一個月不吃豆腐。

　　王老師發(fā)現(xiàn)自己雖然按照醫(yī)生的建議控制飲食，但結(jié)節(jié)大小沒有變化，于是帶著疑問去找醫(yī)生。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)患者可以吃豆腐嗎?

　　得知王先生的問題后，醫(yī)生用自己豐富的臨床經(jīng)驗回答了王先生的問題，表示雖然甲狀腺結(jié)節(jié)患者在選擇食物時要慎重，但可以吃豆腐。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)患者不能吃豆腐的說法主要是因為豆腐中含有高蛋白，吃豆腐會給甲狀腺帶來負(fù)擔(dān)，不利于甲狀腺恢復(fù)，但這種觀點是錯誤的。

　　醫(yī)生說：只要不吃太多，就不會對甲狀腺造成傷害，保持營養(yǎng)均衡，適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)有利于結(jié)節(jié)消散。

　　代文新醫(yī)生：如果不碰這三種食物，結(jié)節(jié)可能會消散

　　1.豆腐干

　　結(jié)節(jié)患者雖然可以吃豆腐，但有些豆制品是不推薦的，比如豆腐干，一種經(jīng)過二次加工的豆制品，往往是用大量的碘鹽做成的。

　　其中所含的大量碘會使體內(nèi)的碘激增。過量攝入容易導(dǎo)致甲狀腺激素分泌紊亂，刺激甲狀腺結(jié)節(jié)惡化甚至癌變的風(fēng)險。

　　2、松子

　　甲狀腺結(jié)節(jié)患者平時應(yīng)該少吃松子，因為松子中的熱量與脂肪含量很高，如果吃太多容易紊亂體內(nèi)激素分泌，對造成甲狀腺功能下降不能正常的分泌激素，會讓結(jié)節(jié)發(fā)生惡化的風(fēng)險提升。

　　3、櫻桃

　　當(dāng)患上甲狀腺結(jié)節(jié)之后，一定要少吃櫻桃，雖然櫻桃中含有豐富的維生素，但吃太多櫻桃會讓體內(nèi)火氣增多，不利于結(jié)節(jié)的消散，反而會讓病情惡化。