抽煙傷肺，大家都知道?？墒牵闊熯€會損害肝臟會增加患肝癌的概率，你知道嗎？

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為什么這么說呢？因為：

1、吸煙會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。煙草、煙霧中含有的有害物質(zhì)進(jìn)入人體后需要在肝臟中解毒，而且會影響肝臟的脂質(zhì)代謝，使血液中脂肪成分增加，有益的膽固醇減少，不好的膽固醇增多。

2、煙草中的自由基進(jìn)入人體過多，超過人體抗氧化自由基的清除能力時，可能導(dǎo)致肝組織損傷、壞死，甚至纖維化、癌變。

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3、煙草燃燒后所產(chǎn)生的煙霧也含有上千種有害物質(zhì)，吸入人體后也會傷害肝臟。

4、對于肝病患者吸入一氧化碳后，會阻礙血紅蛋白與氧的結(jié)合，導(dǎo)致肝臟供血供氧不足，不利于肝功能的恢復(fù)。

5、吸煙不僅損害自己的肝臟，也會傷害其他人的肝臟。這是因為吸煙時產(chǎn)生的二手煙，使許多人被動吸煙。二手煙中所含的有毒物質(zhì)甚至高于一手煙，例如苯并芘和一氧化碳。

所以，原本肝功能受損的人會因為吸煙病情進(jìn)一步加重，原來健康的人也會因為接觸煙而使肝臟受到損傷。

經(jīng)常接觸一手煙、二手煙的人，平?？梢远嗪纫恍┣鍩峤舛攫B(yǎng)肝護(hù)肝的茶飲，來促進(jìn)煙毒的代謝。例如：

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1、板藍(lán)清肝茶。

準(zhǔn)備板藍(lán)根30克，茵陳15克，炒黃柏9克。將藥物洗凈后，研為粗末，放入保溫瓶中，沖入沸水泡悶15分鐘后，代茶頻飲。每日1劑，連服7～10日。板藍(lán)清肝茶有清熱解毒、祛濕退黃的功效。

2、薄荷綠茶。

準(zhǔn)備綠茶、薄荷、藿香、甘草各10 克，砂糖少許。把以上4 味放在鍋中煎煮，去渣取汁。每日8 次，連用3 天。此茶有清熱解毒的作用。

3、五味養(yǎng)肝茶

取女真子、黃芪、甘草、靈芝和刺五加各2克，做成茶包，用開水沖泡，每天當(dāng)茶飲有保肝的作用。

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為了自己和家人的健康，還是盡早戒煙，避免肝臟受到傷害。