腋臭是一種遺傳基因帶來的生理表現(xiàn)，就像人的膚色深淺、毛發(fā)疏密、眼皮單雙一樣，都是基因決定的。我們不會(huì)認(rèn)為膚色淺的人比膚色深的人就更健康，同樣，有腋臭其實(shí)也不是嚴(yán)格意義上的疾病。

　　一、如何除臭？

　　男女都會(huì)得狐臭，但小姐姐更多，奇奇怪怪的知識(shí)又增加了吧?

　　除臭的方法有很多。

　　噴香除臭：用止汗珠、除臭劑等，減少汗液分泌，抑制細(xì)菌活動(dòng)，減輕味道；

　　脫毛除臭：腋毛是細(xì)菌的溫床，脫毛既可以除毛又除味兒，一舉兩得；

　　打針除臭：注射肉毒素，阻斷汗液的神經(jīng)傳遞，從而抑制汗液的分泌；

　　以上的方法創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，但都治標(biāo)不治本，來來來，重點(diǎn)來了！

　　手術(shù)除臭：傳統(tǒng)手術(shù)或微創(chuàng)手術(shù)祛除汗腺，斬草除根；

　　微波除臭：像微波爐那樣，通過微波作用，讓局部溫度升高，把大小汗腺通通破壞，這一過程安全無創(chuàng)。

　　可達(dá)到抑制汗水、去除異味、脫腋毛三合一的效果。

　　去狐臭的方法有很多，可以在醫(yī)生的建議下選擇。

　　二、生活上要怎么注意?

　　雖然狐臭的傷害性不大，但社死率極高，可嚴(yán)格來說，它并不是一種病！

　　因?yàn)榕c人體健康無關(guān)，也對身體沒什么影響。

　　所以，請收好無謂的“病恥感”，更沒必要自我懷疑，自我否定。

　　日常生活中注意合理膳食，保證機(jī)體營養(yǎng)攝入。

　　多吃富含維生素的新鮮水果、蔬菜，有助于減輕狐臭癥狀。

　　增加膳食纖維的攝入，促進(jìn)機(jī)體代謝，減少汗腺分泌。

　　同時(shí)避免過于油膩、辛辣刺激性食品，以防汗腺分泌過多，加重狐臭。

　　煙酒、咖啡、濃茶也少喝，容易對身體產(chǎn)生不良刺激。