Q彈味美且富含膠原蛋白,冬日滋補(bǔ)佳品!

老媽蹄花

食材:白蕓豆(提前一晚浸泡)、豬蹄(切塊提前泡2h)
調(diào)料:水、姜片、小蔥結(jié)、料酒、花椒、白胡椒粉
蘸料:小蔥末、3勺生抽、2勺陳醋、2勺油辣子、1勺香油、蒜末
1.豬蹄切塊,預(yù)先清水泡2小時(shí)
2.豬蹄冷水下鍋,加姜片、小蔥結(jié)、料酒;煮沸轉(zhuǎn)中火15分鐘,撇沫
3.去掉小蔥結(jié),加花椒、白胡椒粉
4.中大火蓋蓋燉煮2小時(shí),期間水少可加熱水
5.蘸料:小蔥末、3勺生抽、2勺陳醋、2勺油辣子、1勺香油、蒜末攪勻

6.豬蹄燉煮時(shí)間到,加白蕓豆,蓋蓋再燉半小時(shí)
7.出鍋前加鹽、蔥花

蘸料吃:

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