師姐本人一戰(zhàn)沈陽化工大學(xué)社會工作專碩，成功上岸。本科學(xué)校為雙非二本院校，專業(yè)為社會工作，因此本專業(yè)考研相對來說有一定基礎(chǔ)。在此分享一下自己的一些備考經(jīng)驗(yàn)，希望對師弟師妹們一定的幫助。

我是從大三下學(xué)期暑假才開始備考的，其實(shí)前期一直希望去一個(gè)外企公司就沒研究考研的事情，但是發(fā)現(xiàn)我想去的公司的人事需要研究生學(xué)歷，因此就開始選擇學(xué)校。后來經(jīng)過資料搜索和個(gè)人一些原因還有時(shí)間問題，最終決定報(bào)考沈陽化工大學(xué)人文與藝術(shù)學(xué)院，真正投入學(xué)習(xí)是從7月開始的。

（一）政治70+

政治復(fù)習(xí)是從暑假開始的，用的參考資料前期打基礎(chǔ)是《肖秀榮精講精練》，《肖秀榮1000題》，《優(yōu)題庫》，《腿姐30天訓(xùn)練》后期用的是《肖四》，《肖八》還有很多老師的押題卷。在選擇題方面，《1000題》刷了兩遍，在此過程中會結(jié)合精講精練的知識點(diǎn)進(jìn)行整理和記憶，尤其是史綱和思修部分。剩下的習(xí)題刷了一遍把所有的錯(cuò)題都直接整理成了知識點(diǎn)，記到筆記本上，每天重復(fù)記憶，效果比較好。腿姐的背誦手冊我認(rèn)為對我來說很有用。后來11月又刷了《肖八》以及考前的《肖四》，確保把每個(gè)知識點(diǎn)都梳理清楚，對應(yīng)的知識點(diǎn)都是什么。肖四的答題要控制一下自己的做題時(shí)間，選擇題時(shí)間用時(shí)不要太長，不然會影響后面大題的作答，而且肖四的大題很重要，要著重去看。

像腿姐、徐濤、米鵬、石磊的押題卷，我?guī)缀醵妓⒘松厦娴倪x擇題，刷完頗有收獲。在材料題方面，主要背誦的肖四。采取三天背兩套卷的速度，肖四的背誦過程中還結(jié)合了“研木易木子”的資料。在時(shí)政方面，結(jié)合腿姐視頻進(jìn)行了整理和背誦。

（二）英語65+

在英語方面，在此要給各位師弟師妹提個(gè)醒，英語一定要提前準(zhǔn)備，而且英語的學(xué)習(xí)不能間斷，很多考生都折在了英語這一科。去年我?guī)У囊粋€(gè)學(xué)生，就是專業(yè)課考的還挺高的，但是英語只考了39分，一定要重視英語的學(xué)習(xí)。在單詞方面，我使用的是《戀練有詞》，從7月份開始一直到考研前從未間斷，因?yàn)闀r(shí)間不太多，就沒看視頻，再根據(jù)真題的整理進(jìn)行單詞背誦。在閱讀方面，主要跟了唐遲的視頻課，先自己做，然后聽課，學(xué)習(xí)一些做題方法，要做到每篇閱讀理解都要弄透徹，不留死角。咱們考英語二，因此題其實(shí)不是很多，一定要有效去做，可以刷三遍，不用擔(dān)心會記住答案。在新題型方面，也是跟了唐遲的網(wǎng)課，個(gè)人覺得他講的一些方法還比較好用。在翻譯方面，跟了唐靜老師的課程，先自己做，然后跟課進(jìn)行修改，并整理知識點(diǎn)，進(jìn)行記憶。在作文方面，跟了考蟲的網(wǎng)課，掌握了寫作思路，考蟲會為大家整理功能句，背誦下來感覺比較有用，總體來說省了不少時(shí)間?？佳姓嫦嗟恼骖}，我總共刷了兩遍，最后一套試卷，我是嚴(yán)格按照考研時(shí)間做的?？??？傊佳杏⒄Z在考研中的角色非常重要。

（三）社會工作原理120+

我專業(yè)課的學(xué)習(xí)是從去年七月份開始的，沈化的參考書有五本，社會工作導(dǎo)論、社會學(xué)概論新秀、社會研究方法、社會工作實(shí)務(wù)（中級）、社會工作綜合能力（中級）。其實(shí)不是書本越多難度越大，書本少可能會考得特別細(xì)，反而書多可能相對來說好一些。

社會工作原理其實(shí)更多的是考理論和模式，還有一些專有名詞的定義等。相對于實(shí)務(wù)來說會有一點(diǎn)枯燥，但是比其他專業(yè)還是比較容易理解的，可以找到方法結(jié)合自己的經(jīng)歷來進(jìn)行背誦。

（四）社會工作實(shí)務(wù)近130分

社會工作實(shí)務(wù)相對來說比原理好背誦一些，因?yàn)闀婕暗桨咐咐治鲆莆崭魅后w的特點(diǎn)結(jié)合案例，可以自己進(jìn)行歸納和總結(jié)。但是也不能懈怠，實(shí)務(wù)中也有很多名詞解釋需要我們認(rèn)真背誦，實(shí)務(wù)中其實(shí)也涉及到了很多原理里面的知識，因此在背誦的時(shí)候一定要學(xué)會綜合去運(yùn)用。

兩門專業(yè)課都是這樣，第一遍學(xué)習(xí)的時(shí)候要對整個(gè)專業(yè)有一個(gè)了解，要知道自己學(xué)的是關(guān)于什么的，過一遍整個(gè)知識體系?？梢杂盟季S導(dǎo)圖的形式邊看書邊把每一章大標(biāo)題、小標(biāo)題都記錄下來。第二遍復(fù)習(xí)的時(shí)候可以對照著真題和考綱以及師哥師姐提到的重點(diǎn)標(biāo)記出來，比如哪個(gè)地方總會考到，這就一定是重點(diǎn)，都會以什么形式出題（名詞解釋、簡答還是論述或者案例），要結(jié)合著理解復(fù)習(xí)。第三遍的時(shí)候就要總結(jié)自己的答題模板，我們學(xué)習(xí)的是文科那肯定就沒有固定的答題模式和答案，因此一定要有自己的思考，千篇一律只會背書并不一定取得高分。第四遍的時(shí)候就要進(jìn)行模擬和規(guī)范答題時(shí)間和模式。

（五）每日時(shí)間安排

上午6：30——7:30 背英語單詞

8：00——11：30 社會工作原理背誦

下午2：00——3：30政治

3：50——5：50英語

晚上6：30——9：30社會工作實(shí)務(wù)

可以根據(jù)自己的情況來進(jìn)行科目和時(shí)間的合理分配，我是下午背不下去，晚點(diǎn)的記憶力會更好。

小結(jié)：各位師弟師妹們，考研是一場持久戰(zhàn)，它最終考察的不只是我們的知識，還有我們的毅力和心態(tài)。在備考過程中，可能會出現(xiàn)迷茫，也肯定會覺得今天背了，明天就忘，這時(shí)一定不要放棄，想想我們最初的目標(biāo)，其實(shí)它在離我們越來越近。在備考的過程中，要做好自己每天的規(guī)劃，按照自己的節(jié)奏，不要聽別人怎么怎么樣，做好自己就可以了。最后，希望可以師弟師妹們能夠在2023年圓夢，加入我們化大的大家庭。大家可以加下沈陽化工大學(xué)社會工作考研的QQ交流群：368881316，有機(jī)會我在群里給大家答疑吧~