首先，我們來(lái)講一講保健飲品。保健飲品是指能夠滿足人體一定營(yíng)養(yǎng)需求，且具有保健功能的飲料。它通常含有一些有益元素，如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等。在保健方面，它可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防疾病等，所以在日常生活中我們可以適當(dāng)飲用保健飲品，它對(duì)我們的身體是有好處的。

然后，我們來(lái)聊一聊人參飲料。人參作為中藥材之一，因其具有保健和滋補(bǔ)作用而被廣泛使用，因此也被稱為一種保健飲品。

人參飲料則是以人參為主要原料加工而成的飲品，它可以幫助改善身體狀況，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。在日常生活中，我們可以飲用人參飲料來(lái)補(bǔ)充身體所需的能量和營(yíng)養(yǎng)，讓我們的身體更加健康。

綜上所述，保健飲品和人參飲料對(duì)身體都是有益的。不過(guò)，雖然它們對(duì)身體有好處，但是一定要適量飲用，過(guò)量攝入同樣也會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響。

所以，在選擇飲品的時(shí)候，多多留意營(yíng)養(yǎng)值和成分表，讓我們的身體能夠得到更好的保健和滋補(bǔ)。