植物神經(jīng)紊亂其癥狀通常包括心跳過(guò)速、呼吸急促、出汗和肌肉緊張、失眠多夢(mèng)等等。這些癥狀會(huì)導(dǎo)致身體處在一種類似于應(yīng)激反應(yīng)的狀態(tài)下，引起焦慮和恐懼、膽小和害怕、暴躁和郁悶、焦躁和抑郁等情緒。
患上植物神經(jīng)紊亂以來(lái)，一直會(huì)有某種憂患意識(shí)，擔(dān)心各種不確定性的發(fā)生，并且從童年起就受到持續(xù)影響。底層思想邏輯已經(jīng)被寫(xiě)定，很難很難改變。于是，隨著各種環(huán)境的發(fā)生，會(huì)變得更加敏感和焦慮，最終在某個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)（一次熬夜、一次失眠、或一次激烈運(yùn)動(dòng)后）上，出現(xiàn)了驚恐癥狀。

植物神經(jīng)由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩部分組成，它們協(xié)同工作來(lái)調(diào)節(jié)人體內(nèi)部的生理活動(dòng)。交感神經(jīng)通常被稱為“戰(zhàn)斗或逃跑”反應(yīng)，這是一種自我保護(hù)機(jī)制，為應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)或威脅等不良情況而準(zhǔn)備的反應(yīng)；而副交感神經(jīng)則負(fù)責(zé)放松身體并恢復(fù)正常狀態(tài)。當(dāng)這兩部分的平衡失調(diào)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂，然后出現(xiàn)一大組的癥狀表現(xiàn)發(fā)生。植物神經(jīng)紊亂患者的身體反應(yīng)模式與普通人不同。當(dāng)經(jīng)歷壓力時(shí)，交感神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)過(guò)度反應(yīng)，而副交感神經(jīng)則相對(duì)更為活躍。這種反應(yīng)模式可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些與身體相關(guān)的不適感，例如心慌和出汗等。這些身體反應(yīng)會(huì)讓人更容易感到焦慮和不安。焦慮是一種情緒狀態(tài)，患者基本的內(nèi)心體驗(yàn)是害怕，如提心吊膽，忐忑不安，甚至極端驚恐或恐怖；這種情緒是不快的和痛苦的，可以有一種死在眉睫或馬上就要虛脫昏倒的感覺(jué)；這種情緒指向未來(lái)，它意味著某種威脅或危險(xiǎn)，即將到來(lái)或馬上就要發(fā)生；實(shí)際上并沒(méi)有任何威脅和危險(xiǎn)，或者，用合理的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，誘發(fā)焦慮的事件與焦慮的嚴(yán)重程度不相稱；與焦慮的體驗(yàn)同時(shí)，有軀體不適感、精神運(yùn)動(dòng)性不安和植物功能紊亂.