跨年前后入手了野小獸的健身單車和劃船機(jī)，讓原地過年的一大家子在茶余飯后，多了運(yùn)動(dòng)健身的樂趣，使得這原本乏味的春節(jié)充滿了荷爾蒙氣息。看似枯燥的器械鍛煉在全家人的參與下，各種趕超比拼，在節(jié)前我也為了消除沉甸甸的小腹剁手了野小獸高彈健腹輪，雖然僅憑數(shù)日的鍛煉并不能看出肚子的變化，可通過野小獸高彈健腹輪鍛煉時(shí)的腹肌撕裂感卻是實(shí)實(shí)在在的，本篇就與大家分享一下如何通過野小獸高彈健腹輪零基礎(chǔ)訓(xùn)練出馬甲線。

眾所周知，運(yùn)動(dòng)健身的目的就是為了健康，而要想針對性地進(jìn)行局部脂肪燃燒，除了反復(fù)的有氧肢體運(yùn)動(dòng)燃燒皮下脂肪，其實(shí)我們還可以通過一些器械的輔助，結(jié)合科學(xué)的健身引導(dǎo)，進(jìn)一步通過局部脂肪燃燒加速血液循環(huán)促進(jìn)人體新陳代謝，達(dá)到鍛煉的同時(shí)也獲得了塑形的效果。

在沒有剁手野小獸高彈健腹輪之前，我的局部鍛煉主要是仰臥起坐，通過腹肌的伸展收縮以達(dá)到燃燒脂肪健身的目的。沒有小肚腩前，仰臥起坐輕松來百來個(gè)完全不是事，如今連著十幾個(gè)就感覺做不下去了，固然知道堅(jiān)持就是勝利，奈何身體不允許，僅僅熱了個(gè)身就中斷，使得仰臥起坐消小肚腩成為奢望。

無奈之余，我把目光放在了野小獸的高彈健腹輪上，野小獸高彈健腹輪分為“智能版和青春版”，前者顧名思義，其內(nèi)置了新一代智能AI傳感芯片，通過芯片精準(zhǔn)記錄使用者的健身數(shù)據(jù)，并將健身數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)同步到Y(jié)ESOUL APP，獲得直觀、清晰的健身數(shù)據(jù)；后者則不搭載智能AI傳感芯片，但卻可以通過YESOUL APP獲得高效科學(xué)的腹輪鍛煉方式。從性價(jià)比來說，野小獸高彈健腹輪青春版更適合初入門的朋友，在專業(yè)、科學(xué)的指導(dǎo)下享受到腹輪健身樂趣。

野小獸高彈健腹輪采用了全包式輪胎表層設(shè)計(jì)，外圈為優(yōu)質(zhì)塑膠材質(zhì)配以防滑紋路設(shè)計(jì)，17.5cm橫截面滾輪比之很多腹輪要顯得更為寬大，有著平穩(wěn)不側(cè)翻的一面；內(nèi)部則為“支撐+消音+減震+加強(qiáng)+防滑”多層復(fù)合材質(zhì)構(gòu)造。

其內(nèi)置了精選的第三代鋼片發(fā)條，并有著黃金比例設(shè)計(jì)、結(jié)合力與美學(xué)的支撐、全包圍式動(dòng)力系統(tǒng)、靜音順暢的回彈傳動(dòng)效果和高效的健身輔助支持，能有效防止形變、卷縮、分裂，起到安全防護(hù)的同時(shí)令腹輪健身更容易。

野小獸高彈健腹輪的手柄為可拆卸設(shè)計(jì)，ABS材質(zhì)配以弧形防滑工學(xué)，并帶有豎型防滑紋路保護(hù)，在使用野小獸高彈健腹輪不僅帶來柔軟舒適的抓握感，還解決了運(yùn)動(dòng)手心出汗打滑的問題。

腹輪滾軸預(yù)留了彈性按鈕，不管是安裝還是拆卸都極為簡易；而且我還細(xì)心觀察到，手柄與腹輪滾軸雖然是分開的，但兩者結(jié)合起來時(shí)非常緊密，意味著使用的過程中手柄能夠?qū)⑹芰c(diǎn)充分地表現(xiàn)到腹輪滾軸上，從而獲得穩(wěn)固的安全使用。

前面也提到其實(shí)沒有設(shè)備的輔助，通過局部鍛煉其實(shí)我們也是考驗(yàn)達(dá)到健腹的效果，這就猶如“自動(dòng)檔和手動(dòng)檔都是開車，為什么大多數(shù)人選擇自動(dòng)檔呢？”相同的環(huán)境、路況下，自動(dòng)檔比之手動(dòng)檔能夠帶來更省心、舒適的駕駛體驗(yàn)。

在入手野小獸高彈健腹輪之前，同處一室工作的好哥們也“溫馨”地提醒我，這玩意不是誰都能玩的，哪怕剛退伍的他如今也唯有將健腹輪放在置物柜蒙灰……納尼？這玩意真有那么高要求？為此我提前搜索了健腹輪的正確使用方式及相應(yīng)注意事項(xiàng)，所有的結(jié)果都針對“回彈功能和自動(dòng)助力”兩點(diǎn)，只有都具備了才能夠最大程度地達(dá)到健身的同時(shí)，還降低了鍛煉門檻和難度。

在此前提上，野小獸高彈健腹輪彈簧浸塑工藝，安全設(shè)計(jì)，內(nèi)置第三代鋼片發(fā)條自動(dòng)助力，相比傳統(tǒng)鋼絲發(fā)條，彈力強(qiáng)、距離長、轉(zhuǎn)動(dòng)更靜音，并且大幅提高了使用壽命，有效地解決傳統(tǒng)健腹輪存在的安全隱患，帶來科學(xué)、高效的健腹鍛煉效果。

貼心的一面表現(xiàn)在于，在購買野小獸高彈健腹輪時(shí)還贈(zèng)送了跪姿墊，其厚度比之普通瑜伽墊還要厚實(shí)，并帶有網(wǎng)格狀防滑設(shè)計(jì)，比直接跪姿在地上的骨頭與地板沖擊，多了一層緩沖讓膝蓋更舒適；不過我是個(gè)怕死的人，畢竟才開始玩健腹輪，深怕一不小心直接來個(gè)“大地之吻”，在使用的時(shí)候我都是在瑜伽墊上的。

此外，輪胎中間隱藏了一個(gè)箭頭導(dǎo)線，在使用的時(shí)候要留意滾動(dòng)方向與箭頭導(dǎo)線一致。這款渦輪設(shè)計(jì)的野小獸高彈健腹輪，其加厚合金碳鋼管材輪軸使得它的有著最大150kg的承重能力，1.8米回彈距離非常符合人體工學(xué)，能夠確保足夠的軀體拉伸和精準(zhǔn)回彈。

由于入手的是野小獸高彈健腹輪青春版，它并不支持與YESOUL APP連接同步，但YESOUL APP中卻提供了很多腹輪健身的教學(xué)，如“零基礎(chǔ)入門、腹肌撕裂、521馬甲線訓(xùn)練”等，通過專業(yè)教練的視頻演示示范教學(xué)，從最基礎(chǔ)的動(dòng)作要領(lǐng)開始掌握，進(jìn)一步達(dá)到減脂塑形雙管齊下的目的。雖然沒有健身場所里的教練一對一手把手教學(xué)，可通過視頻的講解，獲得科學(xué)、高效的鍛煉方式并不困難，在家就能獲得專業(yè)的沉浸式健身。

野小獸高彈健腹輪能給腹直肌非常好的刺激，其通過野小獸高彈健腹輪向前伸展軀干，然后然后收縮腹肌拉回。由于野小獸高彈健腹輪的加入，這個(gè)健身鍛煉方式比之無設(shè)備輔助下的仰臥起坐要顯得輕松多了，而且野小獸高彈健腹輪的精準(zhǔn)回彈減輕了脊椎與手臂的壓力，將重心放在腹肌收縮發(fā)力上，獲得高效的鍛煉效果。（上圖為孩子的簡單示范，非正確動(dòng)作）

野小獸高彈健腹輪剁手體驗(yàn)綜述

俗語有云“道路千百條、安全第一條”，在沒有辦法不依靠設(shè)備去完成鍛煉目的的前提下，野小獸高彈健腹輪為我指明了方向，通過YESOUL APP中的專業(yè)視頻教學(xué)，零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)健腹輪鍛煉方式，結(jié)合野小獸高彈健腹輪滾動(dòng)時(shí)平穩(wěn)靜謐、精準(zhǔn)回彈的表現(xiàn)，為消滅小肚腩練出馬甲線提供了扎實(shí)的硬件保障。