# 呼吸法六字訣

呼氣保持健康，不出大聲，微聲做動作

呵ha：長大嘴巴，利于心臟

呼：鼓起腮幫，蛤蟆吐氣，利于腸胃

噓：嘴巴”之“字型，利于肝臟

吹：吹笛子的口型，嘴巴尖出來，利于腎臟

嘻：笑起來的嘻，利于三焦、荷爾蒙

呬：蛇吐信的聲音，利于肺部