大家好，我是張醫(yī)生，今天我們來說決明子這味中藥，因為啊，我最近看到一個很有意思的公眾號文章，說的就是決明子，大概呢就是說一個奶奶帶著孫子去游樂場，游樂場有個決明子沙灘，她呢挖走了很多，說回家煮水喝，對眼睛好。

其實啊，決明子確實對眼睛比較好，但是這位奶奶的做法呢著實有點欠妥，再說了游樂場里的決明子啊，也很臟，并且也是一種商業(yè)營銷的噱頭，那既然說到這個決明子，我就站在中醫(yī)的角度上，來給大家具體講講決明子，并且呢，教你如何搭配效果更突出。

決明子是一種清熱藥物，歸肝和大腸經(jīng)，那多用于肝火上擾導致的眼睛紅腫，多淚，眼屎多，頭疼頭暈，便秘等，那其實啊，單獨使用決明子的話呢，效果還是比較單一的，接著來我們來它的巧搭配，還能治療的其他病癥

首先呢，決明子搭配女貞子，枸杞子，可肝腎同補

如果說呢，你經(jīng)常感覺口干舌燥的，并且呢，腰膝酸軟無力，失眠多夢，稍微一動就累得滿身是汗，男性朋友陽強易舉，女性朋友月經(jīng)不調(diào)等等情況，那這多是肝腎陰虛了，就可以參考用決明子搭配女貞子和枸杞子來調(diào)理。

第二個，決明子可以搭配火麻仁，清熱通便

如果說你經(jīng)常便秘，一去廁所沒有30分鐘根本拉不出來，嚴重的情況呢還得借助開塞露來幫忙，那這導致便秘的原因啊，多因為大腸燥熱引起的，那這個時候我們就可參考決明子搭配火麻仁來清熱通便。

第三個，決明子搭配菊花和梔子。清肝火，明雙目

如果你有肝火了，那么就首先體現(xiàn)在眼睛上，因為啊，肝開竅于目，那此時不僅會視物不清，還經(jīng)常會感覺眼睛干癢，很想去揉一揉，見風流淚啊等等情況，那這個時候我們應該清肝明目，可以參考這組搭配。

第四個，決明子搭配山楂，陳皮、健脾降脂，幫助減肥

有些人肥胖的人，想減肥又減不下去，為什么？其實就是因為脾虛，濕氣重。中醫(yī)認為脾主運化，負責把吃進去的食物轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)來滋養(yǎng)我們?nèi)?，那還負責代謝我們身體內(nèi)的水液，如果說脾虛了，食物不被運化變成脂肪，水不被代謝變成濕氣，這個時候我們的大粗腿，大肚腩就都出來了，那就需要健脾祛濕來達到減肥的效果對不對，那就可以參考了。

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