今天是價值感（做真實的自己？）飆升的一天！

然而在這個過程中也引發(fā)了我內(nèi)在的糾結(jié)、愧疚，于是做了這個傳訊來開解自己，同時也分享給有相似情況的大家。

事情起因：今天傍晚到達(dá)瀘沽湖，入住的酒店是我們出發(fā)前找到的盡量好的地方，然而晚上吃飯之后我和軟媽媽散步發(fā)現(xiàn)了隔壁有一家非常讓我們滿意的酒店，于是二話不說決意退房入住新地方，然后問題來了。

? ? 1、我們原先預(yù)定的酒店老板在我們從麗江古鎮(zhèn)到瀘沽湖主動幫我們聯(lián)系安排司機(jī)、拼車等

? ? 2、在我們今天入住時發(fā)現(xiàn)雙標(biāo)只有一樓有，略有猶豫時，老板主動幫我們免費升級到了三樓

? ? 3、老板人很好，我們在表明要換地方時，我感覺到了老板瞬間低落下來的情緒

我因此而感到很愧疚，但是我又無法說服自己住不那么令自己滿意的酒店，所以我請指導(dǎo)靈告訴我這件事情的意義，以及如何對此事釋懷。

#如何在盡可能滿足自己、愛自己的同時，不傷害別人#或者說#當(dāng)坦誠地做自己和令別人受傷時，該如何取舍#？

指導(dǎo)靈：

親愛的，為什么你會認(rèn)為自己令別人受傷了呢？首先，你要知道，你只是做了你自己想要做的事情；其次，別人的情緒、想法，并不是你能夠控制的，因此你也無需對此負(fù)責(zé)；最后，假如你還有任何的遲疑和自我否定、評判的想法和情緒在，我邀請你去察覺一下，是什么致使你產(chǎn)生了這樣的情緒？

你是否能夠回顧你的生活，在什么時候，你將他人的快樂或者沮喪作為你的“‘責(zé)任”了？

誠然，因為你的“‘退房”和誠實地表達(dá)了你要離開這里去隔壁的愿望，你認(rèn)為別人會因此而產(chǎn)生“‘我不如別人”這樣的低落和沮喪，但是你是否想過：

首先，你說的是不是事實？你是否做到了對自己和他人坦誠？其次，當(dāng)你說出事實的時候，對方感受到的是什么？誠意的表達(dá)，以及，或許這是一個提示——你可以提升你的服務(wù)或者酒店房子的價值，使它收獲或者吸引更多的客戶。難道這個酒店的服務(wù)和樣貌與隔壁的差異這位老板本人自己不知道嗎？你只是誠實的表明了自己的想法和說出了客觀存在的事實，假如你的這一行為會有任何使對方受傷的地方，那么我們認(rèn)為是：

? ? 1、老板本人并沒有正視同行之間價格的差異、服務(wù)的差異，當(dāng)然最重要的就是品質(zhì)的差異

? ? 2、老板本身將他自己的價值等同于這個房間的入住率及客戶的認(rèn)可程度

? ? 3、最后也是最重要的就是，他并沒有重視或者明白“‘競爭”這件事情的本質(zhì)

但無論是哪一種，都與你無關(guān)不是嗎？不要無故為自己“攬責(zé)”，事實上，你并沒有你自己所以為的那么“有影響力”——在某些事情上面，不要太“看得起自己”了！

——放過自己，放過自己的“良心”，請學(xué)會為自己的情緒“松綁”！

需知，每個人都有正面且坦誠表達(dá)自己想法和意愿的權(quán)利，而你只是行使了這項權(quán)利而已，何錯之有？并且這件事情，你為何不朝著正面的方向去思考它呢？正如任何事情都必有它的原因和意義一樣，也許這位老板因為此事決定重新裝修而因此擁有了屬于自己風(fēng)格的高個性化和認(rèn)知度的酒店，或者為了讓自己酒店的品質(zhì)和入住率、認(rèn)可程度更加提升，而做出一些富有創(chuàng)造力和自我風(fēng)格特色的改變呢？這難道不是一件好事嗎？因此，神奇的宇宙促使你們用“‘你們換到更喜歡的酒店來昭示你們自身能量和價值感的提升”，而對于他則是“‘你應(yīng)該從這件事情 當(dāng)中獲取對你有利的信息，那就是——趕緊行動，做出擁有屬于自己風(fēng)格的酒店吧”！

套用一句你自己的話來說就是“‘誰還不是誰的工具人呢”？

作為一個工具人，講那么多有的沒的所謂的“道德感”、“自我綁架和約束”，你得多累啊？難道你想要每天愧疚一百遍？

如果這么說的話？你還會感覺愧疚和不好意思嗎？請你察覺一下，你生命中的許許多多的令你感到“愧疚”和使你的心感受到束縛、沉重有壓力的事情，是不是如此這般相似？而事實上又是如何呢？

此外，我要對你說的另外一件事情就是，快回溯并且察覺你如此容易將他人的情緒和不滿歸結(jié)到你自己身上的原因吧！

你知道，當(dāng)一個孩子剛出生的時候，他是不會太過于顧及“‘別人”的，在他的世界里就只有“‘他自己”，那么是從什么時候開始，你允許自己被別人的情緒綁架，或者將他人的快樂與否，更甚至可以說，講他人的認(rèn)可與否背負(fù)起來作為自己的責(zé)任的呢？在你并沒有蓄意傷害他人的情況下，你有什么責(zé)任和義務(wù)要去承擔(dān)和滿足他人呢？你有什么義務(wù)如此呢？還是，當(dāng)你碰到類似的事情的時候，你將自己代入其中，從而你會覺得自己被否定了，你會覺得自己沒有價值，被拒絕了，從而感到自己很糟糕呢？

但是親愛的，這難道不是一件再平常不過的事情了嗎？有人喜歡你，他從你的身上看到了令他自己喜歡的他自己的那一面，有人討厭你、不喜歡你，他從你身上看到了令他自己厭惡和不喜的他自己的那一面，發(fā)現(xiàn)了沒有？無論是誰，無論發(fā)生了什么事，無論你是否被他人喜歡，又或者你是否喜歡他人，你們——事實上都只是將自己投射到了他人的身上，換句話說，“‘你認(rèn)為他很失落”是真的嗎？即便看起來好像真的是這樣，但是你確定他真的有“‘那么”失落嗎？或者說，你感覺到的失落的情緒和愧疚感，難道不是你將自己代入到他的角色里，同時使自己感受到了那個“‘否定者”和“‘被否定者”的角色和情感嗎？

不要入戲太深！

不要給自己加太多戲！

請你跳脫出來，再看看這件事情，究竟發(fā)生了什么？現(xiàn)在那位老板還在難過嗎？還是你“‘不肯放下”這個認(rèn)知和對自己的行為的評判、否定和不滿呢？

事實上，你是不是一直都在以十分嚴(yán)苛和圣人般的標(biāo)準(zhǔn)在要求自己呢？

那么，你是圣人嗎？

或者，圣人就一定必須要做到讓任何人都感到滿意嗎？

我們邀請你察覺到這一點！

最后，我們想要對你說的是，世界上根本就不存在“‘因為做自己而傷害到別人這件事情”，或者“做自己和令大家滿意這件事情根本就不存在沖突”！

看到我們前面所說的，發(fā)現(xiàn)了嗎？世界上根本就沒有“‘別人”，有的只是“‘你自己”或者說，“‘你自己的行為認(rèn)知和投射”。

所以，假如你真的發(fā)現(xiàn)并愿意認(rèn)同這一點的話，我們請問你：你究竟在難過和自責(zé)些什么呢？

請放過自己，同時也放過“‘那個使你代入這個角色和情緒中的人”吧！

也許別人早就不在意了或者根本就不曾在意過呢？發(fā)現(xiàn)沒有？事實上，一直以來真正在意和放不下的其實是“你”不是嗎？

為什么要一直緊抓不放、讓自己停留在“‘已經(jīng)過去”的那個時刻和那個情境中呢？

放過自己！Let it go！