俗話說(shuō)的好，吃飯滿頭汗，一年全白干！有些人非常容易出汗，吃個(gè)飯都滿頭大汗，但你知道嗎？出汗太多可不是一件好事，今天賈醫(yī)生就來(lái)教你如何解決愛(ài)出汗這個(gè)問(wèn)題。

為什么說(shuō)出汗太多不是什么好事呢？

我們中醫(yī)認(rèn)為“血汗同源”，如果你流太多汗呢，氣血也會(huì)被不斷的耗損，久而久之就會(huì)導(dǎo)致氣血兩虛。氣血不足，人就容易沒(méi)精神，抵抗力也很差勁，動(dòng)不動(dòng)就生病，生個(gè)病十天半月都不見(jiàn)好，對(duì)身體的影響還是比較大的。

那為什么有些人容易出汗呢？

最主要的原因就是肺氣虛了。我們說(shuō)氣有固攝作用，并且呢，肺主皮毛，掌管著毛孔的開闔，如果肺氣虛弱，腠理不固，就會(huì)導(dǎo)致津液外泄，表現(xiàn)在外就是容易出汗了。

那出汗多的人應(yīng)該如何去調(diào)理呢？

既然是肺氣虛弱，那我們首先就是要去把肺氣補(bǔ)足，可以參考一個(gè)玉屏風(fēng)顆粒。它里面只有三味藥，分別是黃芪、白術(shù)以及防風(fēng)。其中黃芪和白術(shù)在補(bǔ)脾肺之氣的同時(shí)呢，還能健脾化濕，而防風(fēng)既能把體內(nèi)的邪氣驅(qū)趕出去，又能防止外邪入侵，對(duì)于肺氣不足而導(dǎo)致的自汗、多汗等癥狀，就有很好的調(diào)理作用了。

但是我們不能光想著去補(bǔ)肺氣，肺氣虛是導(dǎo)致出汗的原因，那肺氣虛又是什么原因?qū)е碌哪?？這個(gè)就主要是跟我們的脾胃有關(guān)了。因?yàn)槲覀冋f(shuō)脾胃為后天之本，為氣血生化之源，脾胃可以把我們吃進(jìn)去的飲食水谷轉(zhuǎn)化成水谷精微之氣，再輸送到全身各個(gè)臟腑。所以如果脾胃運(yùn)化功能失常，肺氣得不到補(bǔ)充，就出現(xiàn)了肺氣虛的情況。所以我們還要去補(bǔ)益脾胃，可以參考一個(gè)參苓白術(shù)丸，參苓白術(shù)丸可以補(bǔ)氣健脾，和胃滲濕，也是調(diào)理脾胃虛弱的常用方劑了。

最后賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，中成藥的效果因人而異，如果有需要的話呢，還是要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考用藥，不要隨意亂用。我們下期再見(jiàn)！