春天花粉的季節(jié)，對于過敏性鼻炎患者來說并不顯得那么友好。許多過敏性鼻炎患者只是鼻子偶爾碰到花粉或者柳絮毛毛類的事物，就會不停地打噴嚏，還鼻塞，鼻子癢，鼻子有時都紅紅的，難受極了。更有少數(shù)過敏性鼻炎患者不能疊衣服套被子，稍微有一點粉塵就會打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。許多過敏性鼻炎資深患者都曉得要回避過敏原，但往往事實上許多時候過敏原是無處可避。那么問題來了，面對春季過敏季高發(fā)，究竟過敏性鼻炎患者要怎么做才能減輕緩解過敏性鼻炎的痛苦和煩惱呢？

一、追根溯源從本質(zhì)上了解癥狀所在

所謂的“鼻炎”，不是別的原因引起的，而是因為過敏，但是為什么同樣的環(huán)境，有些人就很容易被“過敏”，而有的人卻沒有了呢？這就跟每個人的體質(zhì)有關(guān)系了，所以說歸結(jié)到底，還是每個人的身體情況不一樣，有的人比較敏感，所以對于一些細(xì)小的影響，也極有可能會出現(xiàn)“鼻炎”，比如說空氣、花粉、動物的毛發(fā)，等等，這些都可以出現(xiàn)“鼻炎”問題。所以，不難看出大多數(shù)鼻炎的患者，還是本身過敏體質(zhì)所致。從免疫學(xué)角度看，過敏體質(zhì)的人常有以下特征：

1、免疫球蛋白E（IgE）是介導(dǎo)過敏反應(yīng)的抗體，正常人血清中IgE含量極微，而某些過敏體質(zhì)者血清IgE比正常人高1.000倍-10.000倍。

2、正常人輔助性T細(xì)胞1（Th1）和輔助性T細(xì)胞2（Th2）兩類細(xì)胞有一定的比例，兩者協(xié)調(diào)，使人體免疫保持平衡。某些“過敏體質(zhì)”者往往Th2細(xì)胞占優(yōu)勢。Th2細(xì)胞能分泌一種稱為白細(xì)胞介素-4（IL-4）物質(zhì)，它能誘導(dǎo)IgE的合成，使血清IgE水平升高。

3、正常人體含一定量的組織胺酶、胃腸道具有多種消化酶，而某些“過敏體質(zhì)”者缺乏，對引發(fā)過敏反應(yīng)的組織胺不能破壞或使蛋白質(zhì)未充分分解即吸收入血，使異種蛋白進(jìn)入體內(nèi)引起胃腸道過敏反應(yīng)，而表現(xiàn)為明顯的過敏癥狀。

二、如何對癥有效應(yīng)對

1、最大程度避免過敏原

過敏性鼻炎患者多為過敏體質(zhì)，多與環(huán)境及氣候變化有關(guān)。并且若治療不及時，有進(jìn)展為過敏性哮喘的可能性。所以生活中如果能避免接觸過敏原，一定要盡量避免。如佩戴口罩減免吸入式過敏原花粉、柳絮、粉塵等。

2、急性發(fā)作期的治療主要是控制過敏癥狀

過敏性鼻炎的治療主要是抗過敏藥物或口服或噴鼻，都可選，比如西替利嗪，孟魯司特，雷諾考特等。

3、長效應(yīng)對調(diào)理過敏體質(zhì)注意生活細(xì)節(jié)

過敏性鼻炎患者通過口服抗過敏藥物目的是改善患者的生活質(zhì)量，并不能從本質(zhì)上調(diào)理過敏體質(zhì)。隨著微生物學(xué)家的不斷研究發(fā)現(xiàn)，益生菌作為一種更安全有效的方式來服務(wù)過敏性鼻炎患者。欣敏康抗過敏益生菌可調(diào)控因過敏而反應(yīng)過高的TH2型細(xì)胞激素分泌量，進(jìn)而調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性平衡，可通過增進(jìn)TH1型免疫反應(yīng)來調(diào)控因過敏而反應(yīng)過度的TH2型免疫反應(yīng)的方法。在過敏患者中，出生時的TH2優(yōu)勢被腸道菌群加強，從而導(dǎo)致生后出現(xiàn)一系列過敏性疾病。因此，欣敏康益生菌通過增進(jìn)TH1型免疫反應(yīng)來調(diào)控因過敏而反應(yīng)過度的TH2型免疫反應(yīng)的方法，對腸道菌群在維持和發(fā)展中具有過敏傾向的人體發(fā)生過敏性疾病的過程起作用，過敏性疾病的腸道微生物群改變先于臨床癥狀出現(xiàn)，早期干預(yù)有較好預(yù)防過敏性疾病的效果。

過敏性鼻炎容易引起鼻塞，打噴嚏，流清鼻涕的癥狀，與著涼過敏刺激等有關(guān)，嚴(yán)重的還容易引起頭暈頭痛，嗅覺失靈等，服藥期間注意飲食不要吃辛辣刺激性食物以免加重病情，平時出門注意保暖，戴口罩避免病菌侵入，避免著涼。過敏性鼻炎患者平時應(yīng)多喝白開水，注意休息，不要熬夜。