軍體拳第一套交錯(cuò)側(cè)踹：

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? ? 右轉(zhuǎn)身，右腳尖外擺左大腿抬平，屈膝，腳尖里勾，兩臂在胸前交錯(cuò)，左腳向左側(cè)猛踹，同時(shí)兩臂上下外格，曲右肘，右拳與頭同高，拳眼向后；左臂自然后擺，拳心向后，左腿踹后迅速收回。

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? ? 實(shí)用技法:

? ? 方法一:敵我對峙。敵發(fā)左腿向我上盤攻來，我重心后移右腳，左腳提起，同時(shí)雙臂交錯(cuò)于胸前防守動(dòng)作不停，我左腳猛踹敵支撐右膝,敵倒地。

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? ? 實(shí)用要領(lǐng):踹腿要及時(shí)、準(zhǔn)確、有力。

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? ? 方法二:敵左右拳對我連續(xù)猛攻，我右側(cè)轉(zhuǎn)身，以左腿迅速踹擊敵前腿膝部或腹襠，以阻敵攻勢。

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? ? 實(shí)用要領(lǐng):踹腿要突然，可隨戰(zhàn)機(jī)攻擊敵方膝關(guān)節(jié)、前脛骨、內(nèi)外側(cè)膝部或腹檔，順勢轉(zhuǎn)入對敵連續(xù)反擊，同時(shí)要注意防守。