坐骨神經(jīng)痛是指沿著坐骨神經(jīng)徑路和分布區(qū)域出現(xiàn)的一種放射性疼痛癥狀，主要表現(xiàn)在足部外側(cè)、小腿后外側(cè)、大腿外側(cè)、臀部這些部位。坐骨神經(jīng)痛常見于中老年男子，發(fā)病時(shí)起病迅速。坐骨神經(jīng)痛常見于中老年男子，一般只發(fā)于一側(cè)腰，發(fā)作時(shí)會(huì)感覺非常疼痛，臨床常見的表現(xiàn)有刀割樣疼痛、腰部僵硬不適、跛行。

1、刀割樣疼痛

坐骨神經(jīng)痛發(fā)作的時(shí)候，發(fā)作部位有一種刀子割絨一樣的疼痛感，咳嗽或者發(fā)力時(shí)會(huì)加劇痛感，夜間的痛感要強(qiáng)于白天，休息時(shí)甚至需要特殊的休息姿勢(shì)疼痛才能得到一絲緩解。

2、腰部僵硬不適

坐骨神經(jīng)痛發(fā)作的時(shí)候，腰部會(huì)有一種僵硬感，腰部的僵硬感會(huì)讓人覺得下肢酸麻無(wú)力，行走時(shí)雙腿不協(xié)調(diào)，有一種踩在棉花上的軟綿無(wú)力感。同時(shí)還會(huì)影響到上肢，感覺雙手無(wú)力，提物容易失落。

3、跛行

這是坐骨神經(jīng)痛發(fā)展到嚴(yán)重地步時(shí)的一種外在表現(xiàn)，往往是患者在坐骨神經(jīng)痛早期沒有重視使得沒有及時(shí)治療或者沒有治療，使得病情發(fā)展到患者無(wú)法正常行走，只能像跛子一樣行走才能緩解那種刀割般的痛感。而且檢查的時(shí)候，甚至有肌肉萎縮的癥狀。

治療方法：

1.臥床休息

疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，患者朋友必須要臥床休息緩解病情，臥床的時(shí)候可以減輕神經(jīng)和病變組織的張力和反應(yīng)性水腫，所以我穿可以有效的解決癥狀，等疼痛緩解的時(shí)候，我們?cè)龠M(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)?；顒?dòng)量可以逐漸增加，每天的活動(dòng)量可以量力而行，這樣有助于恢復(fù)。

2.中醫(yī)治療

坐骨神經(jīng)痛可以使用膏藥例如-濟(jì)愈堂的’坐骨’順古安’玉貼’治療。導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的原因有兩種：1種是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致；另外1種是臀部的梨狀肌或者是閉孔內(nèi)肌的炎癥導(dǎo)致肌肉筋膜炎腫脹、充血，壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致。因腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)時(shí)，膏藥可以外用在腰部疼痛點(diǎn)；因臀部的肌肉的炎癥導(dǎo)致的疼痛，膏藥貼在臀部的肌肉處。在使用膏藥前盡量先配合熱敷、理療20分鐘，效果更佳。

3.?坐位體操：患者坐于床沿或椅上，雙腿垂地，足跟著地，足尖翹起，雙手平放腿上。坐好后逐步向前彎腰，雙手推向足部。初練時(shí)雙手可能僅能達(dá)到小腿部，堅(jiān)持鍛煉后能夠達(dá)到足背和足尖。

4.采用激素進(jìn)行治療

激素也具有很好的脫敏以及鎮(zhèn)痛的作用，尤其適用于急性期以及有廣泛粘連的情況下使用，我們可以在短時(shí)間內(nèi)口服，但是大家千萬(wàn)不能長(zhǎng)期利用，因?yàn)榧に氐母弊饔锰貏e嚴(yán)重。

注意事項(xiàng)：

患有坐骨神經(jīng)痛的人，首先要注意改變生活方式，平時(shí)應(yīng)多做康復(fù)鍛煉；生活中盡可能避免穿帶跟的鞋，重心的稍許前移都會(huì)使疼痛癥狀加重，有條件的可選擇負(fù)跟鞋；日常生活中應(yīng)臥硬板床，取平臥位，保持脊柱的穩(wěn)定，減少椎間盤承受的壓力。

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