【Yuuka Sagawa】體態(tài)大師瘦腿太牛了！一遍虐哭，兩周瘦出大腿縫，針對(duì)腿
2023-04-11 13:14 作者:運(yùn)動(dòng)動(dòng)物園yaun | 我要投稿
兩周瘦出大腿縫
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00:16
?1.背部緊貼瑜伽墊，腿部和臀部抬起，交叉開(kāi)合，堅(jiān)持五十秒
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08:29
?2.背部緊貼瑜伽墊，腿部和臀部抬起，兩腳尖交替交叉
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