不想工作很煩躁怎么辦?煩躁睡不著怎么緩解?
2023-07-11 16:16 作者:bili_59171739393 | 我要投稿
相信每個(gè)人都有過不想工作的時(shí)候,可能是因?yàn)閴毫^大,可能是心情煩悶,也可能是沒睡好……這其實(shí)都很正常,我們可以找一些適合自己的方式來(lái)宣泄,比如去跑步、去唱歌、去購(gòu)物等。可如果你的癥狀很嚴(yán)重,沒辦法自己調(diào)理,而且經(jīng)常伴有失眠、胸脅脹痛、少腹不適等癥狀,就要引起重視了,應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理或者藥物治療。
目前,臨床最有效的方法是藥物治療,可如果用西藥的話不僅容易產(chǎn)生藥物依賴,而且還有副作用,所以很多患者更傾向于用中藥。有一種中成藥解郁丸,主治疏肝解郁,養(yǎng)心安神,用于治療肝郁氣滯,心神不安所致的胸肋脹滿,郁悶不舒,心煩心悸,易怒,失眠多夢(mèng)等癥狀。此外,解郁丸還便于攜帶,方便飲用,因此受到更多人的青睞。
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