卵巢早衰，試試這藥膳，補益氣血，抗衰老

看到那么多卵巢早衰，更年期的朋友。今天給大家分享一藥膳——黃芪排骨湯，這個湯具有滋養(yǎng)卵巢，抗衰老，養(yǎng)血通絡，美容養(yǎng)顏的作用。有需要的朋友記得收藏起來。

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需要的材料：排骨 500 克，黃豆 50 克，黃芪 20 克，大棗 10 枚，枸杞15克，生姜片若干，鹽適量。

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?做法，將排骨洗凈，剁成小塊。黃豆、大棗、生姜洗凈，鍋內(nèi)加水，中火燒開，放入排骨、黃豆、生姜、大棗和黃芪枸杞，文火燉煮兩個小時，加鹽調(diào)味即可。

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其實我們也可以叫它黃豆排骨湯，黃豆的話，它里面含有異黃酮，具有類似于植物性的類雌激素的作用，她對卵巢早衰以及抗衰老是非常好的一個食補食品。

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黃芪具有補益脾胃，恢復氣血生發(fā)制機的作用，大棗枸杞則滋補氣血。

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像這種藥膳可以起到一個輔助的作用，或者作為更年期日常養(yǎng)顏的一個膳食，但是如果你是卵巢早衰，并且有備孕的需求，這種情況就要口服科芙研Dci手性肌醇，可以改善胰島素抵抗（過度的胰島素分泌會導致雄性激素過多，抑制排卵），改善卵巢功能，調(diào)節(jié)激素平衡，提升卵子質(zhì)量，改善月經(jīng)失調(diào)。