在我們的后腦勺有一個很小的像雷達(dá)一樣的感應(yīng)器官，叫前庭神經(jīng)核。由前庭神經(jīng)核組成的神經(jīng)系統(tǒng)功能，我們就叫它前庭覺。前庭系統(tǒng)就像大腦的守門員，外來的所有信息，比如看到的、聽到的、摸到的等等所有信息，都要經(jīng)過大腦前庭，由前庭這個守門員進(jìn)行識別、檢查，這個信息對完成當(dāng)前任務(wù)是有用的，就讓它進(jìn)來，對完成當(dāng)前任務(wù)沒有用的信息，就不讓它進(jìn)來。

如果前庭這個守門員鍛煉足夠、發(fā)育良好的話，它就能有效地把一些無關(guān)信息過濾掉，讓我們大腦不至于太忙亂，這樣我們大腦就能專注于要做的事情，注意力就集中了。反過來說，如果這個守門員鍛煉不足、發(fā)育不好的話，它就沒有辦法守住大腦的門檻，很多無關(guān)雜亂信息就會進(jìn)入我們的大腦，大腦就會很忙亂，一會兒處理看到的，一會兒處理聽到的，注意力很分散，這一切都和大腦前庭功能有關(guān)系。所以說，前庭覺對注意力的影響非常大。

前庭覺失調(diào)主要表現(xiàn)為：注意力不集中、久轉(zhuǎn)不暈、愛做小動作、平衡感差等狀況。今天小月月就為大家介紹幾種前庭平衡失調(diào)的感統(tǒng)訓(xùn)練方法，有效提升孩子的專注力。

1、蕩秋千

家長日?？梢詭е⒆油獬龌蛘咴诩医o孩子搭建一個小型秋千，在秋千前后左右擺動時，可以和孩子擊掌或者指示孩子向固定目標(biāo)投球。

2、走直線

這個游戲類似于過獨木橋，家長可以在家里用彩色膠帶在地上給孩子貼一個長條讓孩子踩著走直線，或外出時，讓孩子雙手張開，沿著花壇邊邊走，來鍛煉孩子的平衡能力。

3、小飛機飛起來

對于小齡的孩子，家長可以做這個親子游戲。由家長仰面平躺，向上伸出手臂，雙手頂住孩子的前肩，并彎曲雙腿用小腿托住孩子的腹部，孩子則頸部抬高，雙臂張開，雙腿并攏伸平，做成飛機摸樣。這時，家長可以帶著孩子做前后左右的搖動。

4、趴地推球

讓孩子趴在地上抬頭，雙手抱一個球，根據(jù)孩子的年齡大小，離墻面預(yù)留適合孩子的距離，對著墻推球，球反彈回來，雙手把球接住。這個主要是訓(xùn)練孩子的視覺追蹤能力、身體控制及距離判斷能力。

以上是有關(guān)“前庭平衡失調(diào)的感統(tǒng)訓(xùn)練方法，可有效提升孩子的專注力！希望對各位家長有所幫助。如果孩子有明顯感統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn)，建議及時帶孩子到專業(yè)的感統(tǒng)訓(xùn)練機構(gòu)進(jìn)行全面的測評，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練。

廣州天使兒童醫(yī)院

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