馬鳳個(gè)人簡(jiǎn)介：

太原科大門(mén)診主任，原遼寧省精神衛(wèi)生中心科主任，曾進(jìn)修于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)心理科主任，從事精神科臨床診療工作近30年，具有扎實(shí)的精神科理論功底及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)精神科臨床常見(jiàn)病及多發(fā)病能精準(zhǔn)診斷和治療。多年來(lái)潛心研究，博采眾芳，積淀了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和行之有效的治療方法。擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)診療技術(shù)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)相結(jié)合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、精神分裂癥及其他疑難精神疾病，療效顯著。獲省級(jí)課題一項(xiàng)、市級(jí)科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)一項(xiàng)，在國(guó)內(nèi)國(guó)際核心期刊上發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇。迄今為止，通過(guò)科學(xué)檢查規(guī)范治療已使眾多患者恢復(fù)精神健康并順利回歸正常生活。

擅長(zhǎng)領(lǐng)域：

擅長(zhǎng)各類精神心理疾病如失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等疾病的治療，對(duì)反復(fù)發(fā)作、久治不愈、病因不明、長(zhǎng)期服藥、復(fù)雜疑難性患者都有自己獨(dú)特的研究和治療方法。

什么是焦慮?

焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥，其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起，或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱。

焦慮的情緒表現(xiàn)

1脅迫感

處于這種狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)脅迫感。會(huì)不由自主的有被壓力壓迫的窒息感，同時(shí)開(kāi)始產(chǎn)生揮不去的恐懼、憂慮、不舒服、兇兆的不適宜情緒。

2敵意感

因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于緊張下，人會(huì)不自覺(jué)的出現(xiàn)敵對(duì)和提防情緒，不信任他人，對(duì)他人的靠近和關(guān)心有很高的警惕性。

3興奮感

不是所有的焦慮都是緊張的、不安的、有戒心的，有些焦慮也會(huì)出現(xiàn)莫名的興奮感，這是一種自我暗示和保護(hù)。

焦慮的軀體表現(xiàn)

交感神經(jīng)可以控制周圍動(dòng)脈收縮，抑制胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液的分泌

口腔護(hù)理胸部壓迫感、胸悶、吸氣不足、呼吸不通暢、甚至感到窒息感或過(guò)度呼吸

軀體表現(xiàn)早知道

當(dāng)個(gè)體面對(duì)威脅時(shí)，他的交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)就占優(yōu)勢(shì)，而副交感神經(jīng)系統(tǒng)相對(duì)地變成較不活躍

交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)導(dǎo)致生理上的變化，有瞳孔放大、口容易干燥、消化功能降低、心跳加速、脈搏加快、血壓增高、呼吸急促、甚至出冷汗等現(xiàn)象

口干、惡心、嘔吐、吞咽困難、食管內(nèi)異物感、腹痛、腹瀉、腹脹、消化不良等。

焦慮癥的行為表現(xiàn)

無(wú)目的

當(dāng)處于焦慮狀態(tài)時(shí)，身體自然處于激動(dòng)狀態(tài)，準(zhǔn)備好隨時(shí)都可以采取行動(dòng)去戰(zhàn)斗或逃避。但因?yàn)椴恢劳{來(lái)自何方或隱藏何處，所以往往在無(wú)可奈何，束手無(wú)策情況下，只會(huì)做出無(wú)目的，無(wú)效的動(dòng)作，焦慮又不知如何處理安頓身心煩燥變化。

不安

焦慮癥患者可能時(shí)常顯的坐立不安，經(jīng)常改變姿勢(shì)動(dòng)作，也可能獨(dú)自一人自說(shuō)自話或向他人不斷傾訴。有些人焦慮時(shí)，手腳動(dòng)作不斷，抓頭發(fā)、摸耳朵、搓臉、雙手抱胸、雙手用力扭壓、敲打、來(lái)回快速行走、低頭緩慢的走等。

視而不見(jiàn)

有些焦慮癥患者臉部表情僵硬，面色凝重、皺眉、悲傷憤怒憂郁、氣氛濃厚，行動(dòng)上因心思的膠著，而表現(xiàn)出心不在焉視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、無(wú)法對(duì)外界做客觀敏銳覺(jué)察而顯得不靈活。有些人焦慮時(shí)，說(shuō)話聲調(diào)改變，可能會(huì)發(fā)抖，聲音尖銳，急促，甚至說(shuō)話不連貫，模糊不清，煩躁不安，面孔顏色也會(huì)改變，發(fā)白或者發(fā)紅，冷熱不定等。