化療后副作用怎么減輕

化療后，在化療患者的身上幾乎都不同程度的產(chǎn)生了副作用，只是輕重不同罷了。老爸一療的時(shí)候副作用就比較明顯，到二療的時(shí)候，通過和其他病友的交流，還有網(wǎng)上查閱，總結(jié)出了一些小經(jīng)驗(yàn)，和大家分享一下，希望能對準(zhǔn)備化療和正在化療的朋友們有幫助。

化療前：

①放平心態(tài) 癌癥患者的心理更需要關(guān)注，家人一定要和患者做好溝通。每個(gè)患者的放療副作用不一定一致，即使是接受了完全相同的治療 的患者也可能出現(xiàn)不同的副作用。

②如果路途較遠(yuǎn)，需要趕一段長路去放療，可以帶些方便食品在路上食用或飲用

③如果醫(yī)生沒有特殊要求你化療前禁食，接受治 療前至少一小時(shí)盡量進(jìn)食一點(diǎn)食物，不要空腹（胃）接治 療。

化療中：

①少食多餐

每日5~8餐，飯量可以適當(dāng)?shù)臏p少。可以清淡飲食。

并且記錄自己容易惡心的時(shí)間點(diǎn) 在這期間不進(jìn)食

②高蛋白高熱量

食用高蛋白食物，增強(qiáng)肌肉中的蛋白質(zhì)合成保證基礎(chǔ)氮平衡 患者攝入熱量不足時(shí)容易影響營養(yǎng)，代謝紊亂攝入足夠的熱量很重要 （瘦肉粥、面條）忌油膩、刺

激的食物。或者沖服RZLAAT免疫素等腸內(nèi)營養(yǎng)粉，用于配合腫瘤患者的放化療能夠減輕副作用增強(qiáng)體質(zhì)和抗癌的能力，緩解并發(fā)癥的發(fā)展

③補(bǔ)充充足的水分。少量多次飲用水 也可以飲用陳皮水，蘋果汁，營養(yǎng)豆?jié){等。

④對于進(jìn)食困難、吞咽障礙的患者對飲食建議沒有效果時(shí)，請與醫(yī)生營養(yǎng)師交流，以便在化療時(shí)維持好的營養(yǎng)狀態(tài)

化療后：

①隨時(shí)與 醫(yī) 生溝通放療過程中或回家后出現(xiàn)的副作用，做到早期發(fā)現(xiàn)、早期治 療。一些嚴(yán)重的副作用如惡心、嘔吐或腹瀉可能需要藥物，單純飲食調(diào)整難以奏效。

②與其他病友保持密切聯(lián)系，相互交流、互相鼓勵(lì)，分享心得體會(huì)，獲取幫助與支持。這對于治 療副作用、乃至整個(gè)抗 癌歷程大有益處。

總而言之，患者要積極應(yīng)對化 療后的反應(yīng)，努力進(jìn)食，保 證營養(yǎng)愉悅的心情，均衡的營養(yǎng)，適度的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠有助于患者的恢復(fù)。