雖然食譜這塊網(wǎng)上已經(jīng)有很好的詳盡攻略啦，但在游戲里面各類食譜的記錄也不少。如果都學(xué)會(huì)了，就能幫助林克擺脫飲食單調(diào)，營(yíng)養(yǎng)攝取不均衡的煩惱( ? ?ω?? )?

最常見的就是墻上的圖譜啦，當(dāng)然某些書本記錄和他人的交談內(nèi)容里也會(huì)有食物配方。

1.火辣海陸煎烤

看菜名猜材料的趣味小解迷，也算新手做飯引導(dǎo)吧。給老國(guó)王看過做出來的火辣海陸煎烤后他就會(huì)把做法寫在日記里，就是在伐木人小屋里的那本日記。

為了別再忘記，我先寫下食譜。就是用鍋?zhàn)雍浪丶蹇精F肉、暖暖草果和海拉魯鱸魚。

2.速速蔬菜濃湯/3.黃油蘋果/4.堅(jiān)硬南瓜釀肉/5.蜂蜜蘋果

迷你任務(wù)“珂珂娜的廚房”，幫卡卡利科村的珂珂娜尋找缺少的材料完成烹飪，之后她會(huì)把成品送出作為謝禮。位置在賣食材的原料店“滿?！边呉豢诖箦伵?，珂珂娜白天時(shí)會(huì)來這里做飯給妹妹普莉珂。

///食譜備忘///

速速蔬菜濃湯：速速胡蘿卜、巖鹽、鮮奶

黃油蘋果：蘋果、山羊黃油

堅(jiān)硬南瓜釀肉：肉（任何肉都OK）、鎧甲南瓜

蜂蜜蘋果：精力蜂的蜂蜜、蘋果

6.藥的制作

在雙子驛站的莎蓋莎會(huì)聊到怎么制作各類藥，算是制作藥的新手指引。不過她自己雖然說了藥可以用昆蟲和或怪物材料制成，但實(shí)際上這兩種缺一不可，少了一種就只能做出微妙的菜肴。昆蟲指代的是蜥蜴、青蛙、蟲子這些非食材的活物。然后還提到了速速蜥和怪物材料就能做速速藥。

之后在格魯?shù)滦℃?zhèn)里看到的拉·塔木的料理筆記里也提到了藥的制作。

搭配昆蟲類材料和怪物類材料可以調(diào)制出“藥”?！八帯焙土侠硪粯涌梢允褂缅?zhàn)又谱?，且使用的材料越貴，效果就越好。?

另外告訴各位，如果再放入橡子或小鳥的樹果，就能附加回復(fù)體力的效果。

7.精力炒螃蟹

食譜在中央海拉魯?shù)暮优象A站內(nèi)，材料是精力螃蟹和鼓隆的調(diào)味粉。

8.暖暖蘑菇飯團(tuán)

食譜在哈特諾村的雜貨店伊斯特·英德，貼在門口旁。材料是巖鹽，暖暖蘑菇，海拉魯米。

另外在海布拉地區(qū)的雪原驛站也有相同的食譜。

和食譜26的蘑菇飯團(tuán)屬于同一種菜肴，因?yàn)榧尤霂в信瘜傩缘牟牧纤宰龀隽藥в信瘜傩缘某善贰?/p>

9.蘑菇燴飯/10.生命三文魚燴飯/11.禽肉菜飯/12.鮮蛋布丁

哈特諾村雜貨店店主阿喀恩佐的女兒阿伊比的日記中記載，位置同樣在哈特諾村的雜貨店伊斯特·英德，就放在樓上阿伊比床邊的桌子上。

阿伊比的料理日記

今日食譜?蘑菇燴飯

要準(zhǔn)備的食材有海拉魯蘑菇：數(shù)朵、巖鹽：少許、海拉魯米：一把、山羊黃油：一塊

備忘錄……將海拉魯蘑菇換成生命三文魚也很好吃。

今日食譜?禽肉菜飯

要準(zhǔn)備的食材有禽肉：數(shù)塊、海拉魯米：適量、禽蛋：數(shù)顆、山羊黃油：一塊

備忘錄……稍微搞錯(cuò)份量還是能煮得很好吃。

今日甜點(diǎn)?鮮蛋布丁

要準(zhǔn)備的材料有禽蛋：數(shù)顆、鮮奶：數(shù)瓶、蔗糖：數(shù)條

備忘錄……雖然蔗糖難以取得，但沒加就一定會(huì)失敗……

↑上面蘑菇燴飯中的海拉魯蘑菇換成生命三文魚后就會(huì)變成生命三文魚燴飯，是另一道葷食了。

13.速速藥

食譜在哈特諾村的烏梅婆婆家里。材料是速速蜥和波克布林的犄角。

之后在塔邦撻大橋驛站里面也發(fā)現(xiàn)了一樣的食譜。

14.悶?zāi)瞎?/p>

哈特諾村村長(zhǎng)科沙尤西的小女兒庫靈的筆記里有記載，筆記就在她家（村長(zhǎng)家位置挺明顯的，過橋后在一個(gè)小坡上帶臺(tái)階和海利亞女神像的屋子就是了）睡房床鋪對(duì)面的上鋪隔板上。

女孩的筆記

讓爸爸大為吃驚的秘密食譜。

先準(zhǔn)備好鎧甲南瓜。接著準(zhǔn)備燜南瓜所需的塔邦撻小麥、鮮奶和山羊黃油。將這些食材慢慢悶煮后，就能煮出甜~蜜蜜的悶?zāi)瞎希?/p>

15.蜂蜜可麗餅

食譜在中央海拉魯平原外圍的驛站內(nèi)，材料是塔邦撻小麥，蔗糖，精力蜂的蜂蜜，鮮奶，禽蛋。

在一始村雜貨攤后面的房屋內(nèi)也發(fā)現(xiàn)了一樣的食譜。

16.蔬菜咖喱飯

食譜在森林驛站內(nèi)，材料是海拉魯米，速速胡蘿卜，鼓隆的調(diào)味粉。

17.火辣燜肉

食譜在利特驛站內(nèi)，材料是塔邦撻小麥，山羊黃油，獸肉，鮮奶，暖暖草果。

和食譜31的高級(jí)燜肉屬于同一種菜肴，因?yàn)榧尤霂в信瘜傩缘牟牧纤宰龀隽藥в谢鹄睂傩缘某善?，且因獸肉種類不同所以與高級(jí)燜肉樣式不同。

18.蘋果派/19.堅(jiān)果蛋糕/20.炸香蕉

利特村雜貨店嚶嚶天堂里的老板娘米莎莎寫的食譜，就放在雜貨店靠近門口的地方。

米莎莎的食譜

蘋果派

請(qǐng)先在本店購入塔邦撻小麥、山羊黃油和蔗糖。用這3種材料跟蘋果一起烹調(diào)，就能做出蘋果派哦~也可以用其他材料代替蘋果呢~

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堅(jiān)果蛋糕

請(qǐng)先在本店購入塔邦撻小麥、山羊黃油和蔗糖。用這3種材料配上喜歡的樹果，像是橡子一起烹調(diào)，就能做出好吃的堅(jiān)果蛋糕~?

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炸香蕉

請(qǐng)先在本店購入塔邦撻小麥和蔗糖。將這兩樣材料和大劍香蕉一起加熱，就能完成炸香蕉~?大劍香蕉在這一帶是很稀有的水果，有找到的話請(qǐng)務(wù)必挑戰(zhàn)看看哦~

21.冰冷蘑菇燴飯

食譜在格魯?shù)聧{谷驛站內(nèi)，材料是巖鹽，冰冷蘑菇，山羊黃油，海拉魯米。

格魯?shù)滦℃?zhèn)里面也有一樣的食譜。位置在格魯?shù)滦℃?zhèn)的酒館Bar Prure Love里，貼在吧臺(tái)對(duì)面的墻上。

和食譜9的蘑菇燴飯屬于同一種菜肴，因?yàn)榧尤霂в斜鋵傩缘牟牧纤宰龀隽藥в斜鋵傩缘某善贰?/p>

22.水果派

食譜在格魯?shù)律衬ɡɡ械穆灭^里，材料是山羊黃油，蔗糖，塔邦撻小麥，冰冷蜜瓜。

另外白天和格魯?shù)滦℃?zhèn)水果攤的老板蓓羅雅聊天，她就會(huì)和你說自家孩子最喜歡的水果派，材料是水果，塔邦撻小麥，蔗糖還有山羊黃油。不過得注意一點(diǎn)，如果用的蘋果就會(huì)做成有單獨(dú)樣式的蘋果派，和用其他水果做出來的樣子是不同的。

23.生命貝肉雜燴

食譜在格魯?shù)滦℃?zhèn)教授戀愛和料理課程的瓦夏老師家里，材料是鮮奶，山羊黃油，生命海螺，塔邦撻小麥。

24.微妙的菜肴

晚上瓦夏老師的烹飪課堂開課時(shí)和狄秀娜對(duì)話就會(huì)告訴林克為什么會(huì)做出微妙的菜肴，放入昆蟲或怪物材料就會(huì)變成這樣。就，也不是不能吃吧……如果同時(shí)加入這兩種材料的話就會(huì)變成藥了。

25.心心牛奶湯

晚上瓦夏老師回到自己家開始料理授課時(shí)會(huì)提到制作心心牛奶湯，材料需要鮮奶、酥麻水果、冰冷蜜瓜，再準(zhǔn)備2顆心形蔬菜。這里的心形蔬菜就是生命小蘿卜和生命大蘿卜，而且只需要放1顆就能做出心心牛奶湯了。

26.蘑菇飯團(tuán)

格魯?shù)滦℃?zhèn)里崇拜烏爾波扎的小姑娘帕魯中午的時(shí)候會(huì)到埃絲皮的食物配料和谷物攤邊查看，和她說話就會(huì)知道她想給研究格魯?shù)隆捌呶挥⑿邸钡慕憬懔_汀做飯團(tuán)，材料是海拉魯米，巖鹽和蘑菇。不過蘑菇飯團(tuán)的話只要米和蘑菇就能做出來，當(dāng)然原料越多做出來的飯團(tuán)就越好啦。

27.獸肉蓋飯

食譜在森林地區(qū)的瑪麗塔驛站里，材料是海拉魯米，獸肉，巖鹽。

之后在東阿卡萊驛站里也發(fā)現(xiàn)了相同的食譜。

28.電麻藥

食譜在拉聶爾地區(qū)的濕地驛站內(nèi)，材料是蜥蜴戰(zhàn)士的犄角和酥麻蜻蜓。

29.水果蛋糕

食譜在海拉魯城堡圖書館大廳的桌子上。

由兩種以上的水果，加上塔邦撻小麥以及蔗糖，慢慢熬煮而成。

30.怪物蛋糕

食譜在海拉魯城堡圖書館二層的展示架上。

由怪物精華、塔邦撻小麥、蔗糖，以及山羊黃油慢慢熬煮而成。

31.高級(jí)燜肉

食譜在一始村最開始就有的樣板房里，材料是高級(jí)獸肉，山羊黃油，塔邦撻小麥，鮮奶。

和食譜17的火辣燜肉屬于同一種菜肴，因?yàn)槭褂昧?span id="s0sssss00s" class="color-lblue-03">高級(jí)獸肉所以與火辣燜肉的樣式不同。

32.蛋撻

食譜在南阿卡萊驛站內(nèi)，材料是禽蛋，山羊黃油，蔗糖，塔邦撻小麥。

33.防火藥

食譜在死亡火山登山口前的山麓驛站里，材料是耐火蜥和波克布林的犄角。

死亡火山入口前的驛站里面有防火藥食譜，提示得很明顯了。另外，考慮到有人到這里之前收集不夠關(guān)鍵的耐火蜥，在山麓驛站工作的凱特會(huì)直接賣防火藥。