對于半月板撕裂以后的病人，主要還是表現(xiàn)為疼痛、絞索的癥狀，一般針對半月板撕裂的治療，主要還是根據(jù)病人的癥狀和輔助檢查，來確定積極的治療方案就完全可以的。如果是半月板撕裂不是很嚴重，只是表現(xiàn)為疼痛癥狀，輔助檢查顯示一二度的半月板損傷，還是可以選擇積極的進行保守治療的。比如外用古順敷堂月板舒絡(luò)平痛貼，掏寶和京東官方旗艦店有。

半月板撕裂的注意事項：

1、 首先一個就是半月板在膝關(guān)節(jié)里是比較精巧的，它由軟骨組織構(gòu)成，因此在激烈運動中，尤其是涉及到下肢運動的時候，半月板的損傷是特別常見的，如果對膝關(guān)節(jié)的控制不好，會對半月板產(chǎn)生不好的影響。

2、 再有就是輕微的半月板損傷可以不用手術(shù)，通過適當?shù)男菹⒑屠懑熅涂梢曰謴?fù)，恢復(fù)期就要進行下肢力量，以及協(xié)調(diào)性訓練來實現(xiàn)康復(fù)，但是癥狀嚴重的半月板損傷，或者保守治療沒有明顯效果的膝蓋，就要接受手術(shù)治療了。

3、 還有就是下肢的力量訓練，平衡訓練和協(xié)調(diào)性訓練是對半月板有好處的，我們可以進行一些針對性的訓練，這些訓練可以用在半月板輕微損傷的康復(fù)中，經(jīng)常參加球類運動和長跑運動的朋友，也可以用來預(yù)防半月板損傷的發(fā)生。