舌頭是唯一外露的臟器，什么意思呢？就是我們可以通過觀察舌來發(fā)現(xiàn)自己近期的身體情況，正常的舌有一層薄白苔，如果您的舌苔過厚或是沒有，都是有問題的表現(xiàn)；還有的朋友舌苔會出現(xiàn)白厚膩、黃厚膩、有裂紋等等情況，這都代表我們的身體內(nèi)存在著一些問題。

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最近門診上有一個患者說，刷牙的時候，發(fā)現(xiàn)自己的舌苔發(fā)白，還很厚膩，舌邊有齒痕、有牙印，他覺得自己可能是脾胃出了問題，所以趕緊來醫(yī)院問診。

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問診時發(fā)現(xiàn)他，最近總是消化不好，伴有胃疼、腹瀉等情況，這是很典型的脾胃虛寒的病人，不能很好地運化水濕，會導(dǎo)致濕氣在體內(nèi)聚集，從而產(chǎn)生一系列的寒濕的表現(xiàn)，最后就在舌苔上有所表現(xiàn)。其實這種情況不難解決，這個患者用了一個月的中藥綜合調(diào)理，腹瀉、消化不良的癥狀就基本消失了。所以大家早上刷牙的時候，可以照著鏡子觀察一下自己的舌頭，這是比較容易判斷體內(nèi)情況的一種方法。