在女性群體中都流傳著這樣一種共識(shí)：嫁人不嫁媽寶男。那么媽寶男這種毒性親子關(guān)系是如何產(chǎn)生的呢？

當(dāng)親子相處中長(zhǎng)期缺乏應(yīng)有的邊界，就會(huì)形成毒性親子關(guān)系——共依賴(lài)親子關(guān)系。它的“毒性”不僅會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷子女和父母的身心健康，而且會(huì)嚴(yán)重干擾子女和父母的其他人際關(guān)系，阻礙個(gè)人和整個(gè)家庭的正常發(fā)展，使得子女和父母都沉浸在它的“毒液”中不能自拔。

所謂共依賴(lài)關(guān)系指的是一個(gè)人需要得到另一個(gè)人的肯定和依賴(lài)，才能找到自己的價(jià)值和自我意識(shí)。在親子關(guān)系中，共依賴(lài)關(guān)系體現(xiàn)為父母把自己所有的情感、價(jià)值和希望都寄托在子女身上，只有感受到子女對(duì)自己的依賴(lài)，父母才能獲得價(jià)值感和滿(mǎn)足感；而子女不僅在生活上依靠著父母的照料和庇護(hù)，在精神上也依戀著父母的認(rèn)可和親近。

“媽寶男”形成的家庭環(huán)境

常常被網(wǎng)友口誅筆伐的“媽寶男”就是典型的處在共依賴(lài)親子關(guān)系中的兒子?！皨寣毮小敝傅氖悄切┮呀?jīng)成年卻事事聽(tīng)從媽媽的安排，缺乏主見(jiàn)和責(zé)任感的男人。在“媽寶男”的原生家庭中，常常缺失了“父親”這一角色，例如父母離異的單親家庭，或父親忙于工作、無(wú)暇顧及家庭，或父親與母親關(guān)系長(zhǎng)期不睦。長(zhǎng)期失去了伴侶支持的母親，只能在生活中和精神上完全依賴(lài)兒子；同時(shí)，兒子也習(xí)慣于犧牲自己的感受和需求，來(lái)?yè)Q得母親的呵護(hù)。在長(zhǎng)期生活的重壓下，兒子與母親的相互依戀越來(lái)越緊密黏稠，任何可能與之比肩的情感都會(huì)被他們?cè)跐撘庾R(shí)中視作威脅。在如此“毒性”的影響下，兒子很難再與他人建立起新的依戀感受，更缺乏處理其他親密關(guān)系的能力和意愿。

毒性親子關(guān)系的危害

盡管這些父母和子女都在情不自禁地保護(hù)、維系著毒性親子關(guān)系，它卻注定走向畸形、異常，直到最終崩塌。這是因?yàn)?，親子關(guān)系的“毒性”會(huì)不斷侵蝕著父母與子女的健康自尊心，造成父母極端自戀、子女極端自卑，或者子女極端自戀、父母極端自卑的心理異常狀態(tài)，產(chǎn)生了嚴(yán)重偏離現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知。在現(xiàn)代競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)環(huán)境中，父母以及子女必定處處碰壁，最終失去了能夠繼續(xù)保護(hù)和維系親子關(guān)系的能力。比如，子女無(wú)法立足于世，成為“啃老一族”，在父母最需要照料的時(shí)候，反而沒(méi)有心理或者經(jīng)濟(jì)能力來(lái)照顧父母。

如何改善毒性親子關(guān)系

如果你認(rèn)為自己不可能做到在生活上和精神上都離開(kāi)原生家庭，因?yàn)槟悖蚋改?，或你和父母的生活都?huì)因?yàn)槟愕碾x開(kāi)而分崩離析，那么很有可能，你現(xiàn)在正處于毒性親子關(guān)系中。事實(shí)上，沒(méi)有任何一個(gè)成年人，需要依賴(lài)著另一個(gè)成年人才能生活。你心中的擔(dān)憂(yōu)和恐慌，其實(shí)是共依賴(lài)親子關(guān)系的“毒液”。

意識(shí)到自己正處于共依賴(lài)關(guān)系中，是改善毒性親子關(guān)系的第一步，也是最重要的一步。因?yàn)樵谝庾R(shí)到之后，你便可以利用與父母設(shè)立邊界的辦法，逐步重新樹(shù)立起這道隱形的柵欄。同時(shí)，你也需要明白，在親子之間長(zhǎng)期缺乏邊界的情況下，你與父母建立邊界的過(guò)程，可能會(huì)比旁人更痛苦一些。然而，這一切都是值得的。邊界的設(shè)立，能夠幫助你找回自己的生活、感受與需求，重塑健康的自尊心，也為你打開(kāi)了與他人建立親密感的大門(mén)。同時(shí)，在與父母分離之后，你會(huì)更加理解父母的不易與不幸，也能夠用更健康的、更可持續(xù)的方式來(lái)幫助他們。