因拒絕、失敗、孤獨(dú)、自卑等帶來(lái)的心理傷害不愈合，會(huì)帶來(lái)什么難以預(yù)料的嚴(yán)重后果？

如何踢開(kāi)那些纏累我們的傷害和麻煩，建立自尊，變得更有活力，重拾生活的盼望？

因?yàn)槟硞€(gè)人拒絕和你交朋友，感到別人并不喜歡你？

因?yàn)榕笥押陀H人的不理解，你感到很孤獨(dú)？

因?yàn)槟硞€(gè)意外，你的朋友因你意外受傷，你感到很內(nèi)疚？

因?yàn)橐淮问?，你沒(méi)有辦法重新振作起來(lái)？

……諸如此種種，你的情緒受到了極大的創(chuàng)傷。可是你毫無(wú)辦法去解救情緒上的失落，只能一次又一次的情緒低落，最后爆發(fā)，產(chǎn)生很多不可預(yù)估的后果。傷害了他人，同時(shí)也傷害了自己。

心理傷害的“七宗罪”

拒絕：日常生活的摩擦傷害

孤獨(dú)：人際關(guān)系的“肌無(wú)力”

喪失與精神創(chuàng)傷：心理的傷口

內(nèi)疚：情感體系的毒藥

反芻：重新揭開(kāi)結(jié)痂的傷疤

失敗：情緒“感冒”如何發(fā)展為心理“肺炎”

自卑：削弱你的情感免疫系統(tǒng)

人人都討厭的負(fù)面情緒，如果真的百無(wú)一用，那么在漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程中，為什么感受負(fù)面情緒的能力，還沒(méi)有被淘汰呢？

為什么我們?nèi)祟?，作為萬(wàn)物之靈長(zhǎng)，仍然會(huì)被它們困擾呢？

其實(shí)負(fù)面情緒的意義，是提醒、是保護(hù)，保護(hù)我們珍貴的、僅有一次的人生，免于更大的威脅和沖擊。

5.15日 15:00大午心理張夢(mèng)真老師和你聊聊“負(fù)面情緒”那些事兒，一起提高感知力，理解自己與他人的情感世界；

《情緒急救》線下分享會(huì)

時(shí)間 / 5月22日（周日）15:00

主講 / 張夢(mèng)真

主辦 /

大午心理

鄭州大摩「紙的時(shí)代」書(shū)店