不久前收到了粉絲朋友的私信，他說自己經(jīng)常會出現(xiàn)牙齦腫痛問題，不知道該怎么護(hù)理牙齒，想要用電動牙刷又害怕網(wǎng)上那些電動牙刷傷牙案例會發(fā)生自己身上。究竟牙齦腫痛可以用電動牙刷嗎？其實在我國，牙齦腫痛是很常見的口腔問題，想必還有很多朋友也存在類似的疑問，因此我想通過今天這篇文章就來為牙齦腫痛人群解答關(guān)于電動牙刷的疑惑。

上圖是給大家展示我購買過的一部分電動牙刷。

一、牙齦腫痛可以用電動牙刷嗎？

會導(dǎo)致牙齦腫痛的原因有很多，比如作息不規(guī)律、上火、飲食辛辣等等，都可能引起牙齦腫痛，因此牙齦腫痛也是比較常見的問題。

那牙齦腫痛可以用電動牙刷嗎？專業(yè)牙醫(yī)認(rèn)為牙齦腫痛人群是可以使用電動牙刷的，使用電動牙刷能夠全面清潔牙齒，減少牙菌斑，避免牙菌斑對牙齦產(chǎn)生刺激，可以減輕牙齦腫痛問題，還能夠幫助口腔恢復(fù)健康狀態(tài)，對牙齦腫痛的朋友有很多好處。

二、牙齦腫痛使用電動牙刷存在什么風(fēng)險？

牙齦腫痛可以用電動牙刷嗎？牙齦腫痛人群在使用電動牙刷時要特別注意電動牙刷的三大傷牙風(fēng)險，畢竟九成以上的國人都患有口腔問題，牙齒耐受度低，而敏感牙齒耐受度的更差，很多人由于早中期的牙病不癢不疼，很多人沒意識到自己會患牙病，還盲目隨意地選購電動牙刷，就很容易買到劣質(zhì)產(chǎn)品，導(dǎo)致傷牙。

牙齦腫痛人群使用電動牙刷時要注意以下三大傷牙風(fēng)險：

風(fēng)險1、牙齒會受到過大的摩擦力，導(dǎo)致牙釉質(zhì)破損，引起牙疼、牙敏感。而牙齦受到過大的刺激后，也容易出血，逐漸變?yōu)檠例l紅腫、牙齦發(fā)炎，甚至造成牙齦萎縮問題。

風(fēng)險2、國人基本都有口腔疾病，而劣質(zhì)電動牙刷會過度刺激口腔中的患病位置，導(dǎo)致牙病加重。

風(fēng)險3、會引起慢性傷害問題，這個過程基本沒有明顯癥狀，往往需要幾個月甚至幾年之后，用戶才意識到自己出現(xiàn)了牙齦萎縮、牙齒松動等問題。

三、牙齦腫痛不能買的四類智商稅產(chǎn)品

牙齦腫痛可以用電動牙刷嗎？面對電動牙刷的傷牙風(fēng)險，我們的搞清楚傷牙風(fēng)險的來源，這樣才能更好地利用電動牙刷進(jìn)行口腔清潔。下面這種權(quán)威機構(gòu)做的電動牙刷傷牙原因統(tǒng)計圖，能幫助我們更好的認(rèn)識電動牙刷的傷牙原因。

根據(jù)圖中數(shù)據(jù)可以看出，電動牙刷的質(zhì)量不好是導(dǎo)致使用者傷牙的主要原因，而這些質(zhì)量不好的電動牙刷主要集中在以下四類智商稅產(chǎn)品中。

1、震頻超高的電動牙刷

很多品牌都會用電動牙刷的震頻高來吸引消費者購買，但這里其實存在一個誤區(qū)，震頻僅為影響清潔力的因素之一，無法代表清潔力，震頻過高的電動牙刷對牙齒不但好處還容易造成傷牙問題！

2、低價產(chǎn)品

低價的電動牙刷并非性價比高，而是材料劣質(zhì)，工藝粗糙，一般都會使用空心杯馬達(dá)、沒有磨圓過的刷毛來制作電動牙刷，使用的時候震頻不穩(wěn)定，尖銳的刷毛還會損傷牙齦，磨損牙齒，導(dǎo)致牙疼、牙出血、牙齦發(fā)炎等問題，傷牙率非常高。

3、跨界品牌

電動牙刷行業(yè)中不少大牌都是最近兩年才開始做電動牙刷的，口腔護(hù)理經(jīng)驗約等于零，不具備相關(guān)的專業(yè)技術(shù)，靠著大量營銷吸引消費者。這類產(chǎn)品在電動牙刷的震頻范圍、護(hù)齦護(hù)牙體驗、人群兼容性匹配度等過超過百項的參數(shù)優(yōu)化調(diào)教上和專業(yè)品牌有很大的差距，只是人群兼容性一項，就要低了80%！

4、網(wǎng)紅品牌

網(wǎng)紅產(chǎn)品一般都是智商稅，將大量的資金用于找網(wǎng)紅帶貨，明星代言，對產(chǎn)品本身的專業(yè)技術(shù)卻不重視，生產(chǎn)成本普遍只有幾十塊錢，卻能買到三四百塊，產(chǎn)品本身的質(zhì)量堪憂，傷牙率很高。

這些智商稅產(chǎn)品在宣傳時還會聲稱自己護(hù)齦護(hù)牙，如果大家輕信，就很容易踩雷，買到傷牙產(chǎn)品。為了幫大家分辨誰才是真正護(hù)牙的電動牙刷品牌，我調(diào)研到了電動牙刷品牌的清潔力與護(hù)牙指數(shù)對比圖供大家參考。

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)扉樂FILIX是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的。它家屬于電動牙刷中非常少見擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國內(nèi)最低的，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動力強且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對震動頻率、動力等等百余項參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了。不少明星、名人因需要護(hù)齦護(hù)牙而選擇他們家。其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念，把電動牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲?，品質(zhì)不錯，震感和動力強。不過作為歐美品牌，整體震頻和動力范圍較小，更適合歐美人群，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

另外有人強烈希望推薦低價產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比。不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費用80-100元左右。

飛利浦和扉樂都是行業(yè)唯一的2年質(zhì)保，扉樂且支持拆封試用，飛利浦刷頭較貴，一年需要100-150元，扉樂好像有限時贈送5年。

四、牙齦腫痛人群選購電動牙刷的8個方法

牙齦腫痛可以用電動牙刷嗎？電動牙刷可以用但要如何選到一款適合牙齦腫痛人群的電動牙刷呢？我從保護(hù)牙齒的角度出發(fā)總結(jié)了八大選購方法，大家可以參考這些方法進(jìn)行選擇：

1、選擇售后服務(wù)好的品牌

建議大家優(yōu)先購買支持7天試用、質(zhì)保時間一年以上，刷頭替換裝價格便宜的品牌，例如七天無理由退換貨服務(wù)，可以讓用戶將電動牙刷拿到手自己試用，再決定要不要留下，有效避免經(jīng)濟損失。

2、購買專業(yè)度高的電動牙刷品牌

國人的口腔環(huán)境是很復(fù)雜的，但市面上大部分網(wǎng)紅品牌、大牌雖然用料還可以，卻沒有積累足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗，更沒針對國人的口腔環(huán)境做過精細(xì)的兼容性匹配，而是做大眾化產(chǎn)品，導(dǎo)致電動牙刷并不匹配國人的口腔環(huán)境而傷牙！

3、要購買兼容性高的款式

口腔時時處于變化中，護(hù)理需求也隨之變化，所以建議大家使用兼容性高的產(chǎn)品。而檔位數(shù)量、震頻跨度、刷頭種類都會影響產(chǎn)品的兼容性，比如檔位要選擇在4個以上的電動牙刷，才可以適應(yīng)更多生活場景。

4、使用續(xù)航能力在30天以上的電動牙刷

要選擇具備一定續(xù)航能力的電動牙刷，至少要在30天以上，否則需要頻繁地給電動牙刷充電，不僅麻煩，而且電池老化速度比較快。

5、更建議大家選擇磁懸浮馬達(dá)

電動牙刷的馬達(dá)一般為空心馬達(dá)或磁懸浮馬達(dá)，其中磁懸浮馬達(dá)多是中高端電動牙刷搭載的，性能更好，運行穩(wěn)定，工作噪音、擺幅都比較小，刷牙體驗比較好，而空心杯馬達(dá)多是低價產(chǎn)品搭載的，震頻不夠穩(wěn)定，容易造成傷牙問題。

6、選擇聲波式電動牙刷

主流電動牙刷有兩個類型，分別是聲波式與旋轉(zhuǎn)式，其中旋轉(zhuǎn)式電動牙刷清潔力強，不過噪音很大，磨損牙齒！聲波式更適合國人使用，清潔力不差，護(hù)牙度更高，口腔清潔效果很好。

7、注意考察刷頭質(zhì)量

刷頭有的好壞受到軟硬度、磨圓率、刷頭大小等諸多因素影響，比如刷毛的軟硬度就要多注意，適中偏軟的刷毛更適合國人，如果刷毛太硬傷牙率比較高，刷毛太軟的電動牙刷又很難產(chǎn)生足夠的清潔力，都不適合國人使用。

8、電動牙刷的擺幅最好在3-9度之間

擺幅角度也需要控制，因為擺幅過大會刺激牙齒口腔，如果擺幅太小清潔力會下降，因此更建議大家使用擺幅在3-9度內(nèi)的電動牙刷。

五、電動牙刷對牙齦腫痛人群有什么好處

牙齦腫痛可以用電動牙刷嗎？牙齦腫痛是可以使用電動牙刷的，而且還有很多好處。當(dāng)下國人口腔素質(zhì)比較差，超過90%以上的人都存在口腔疾病（如下圖），手動牙刷很難應(yīng)對這類復(fù)雜的口腔環(huán)境，國人急需使用更高效的潔牙工具，牙醫(yī)推薦我們使用電動牙刷來清潔牙齒。而電動牙刷也會給牙齦腫痛人群帶來很多好處，具體如下：

1：有較強的清潔力，能改善口腔環(huán)境

電動牙刷清潔力更強大，能夠有效刷凈口腔中的牙病高發(fā)區(qū)如牙根、智齒、牙齦溝等位置，這些地方都是手動牙刷難以刷到的，有效減少牙菌斑，起到預(yù)防改善牙病的效果。

2：非常適合牙齒矯正人群使用。

戴上牙套后，口腔中有很多死角，靠手動牙刷很那清潔干凈，而電動牙刷就能全面有效地清潔，還可以起到按摩牙齦的作用。

3：潔牙力度穩(wěn)定

電動牙刷有著均勻穩(wěn)定的振動頻率，刷牙力度也能夠被精準(zhǔn)地控制，而手動牙刷卻只能靠主觀來控制刷牙力度的大小，經(jīng)常存在力氣用小了刷不凈或力大傷牙的問題。

4：美白牙齒

持之以恒地使用電動牙刷能夠刷凈牙表面的頑固牙漬，減少牙結(jié)石的形成，讓牙齒看起來更潔白。

5：使用電動牙刷更加省時省力

使用電動牙刷刷牙，兩三分鐘就可以刷凈牙齒，但使用手動牙刷卻需要十多分鐘才可以，電動牙刷更省時省力，非常適合上班族與學(xué)生黨來使用。

6：去除口臭

電動牙刷能夠全面清除口腔中的食物殘渣和牙菌斑，去除口腔異味，讓口氣變得更清新！手動牙刷清潔死角多，難以去除口臭！

牙齦腫痛可以用電動牙刷嗎？關(guān)于這個問題就解答到這里了，優(yōu)質(zhì)的電動牙刷清潔力強，能夠全面去除牙菌斑，有效預(yù)防和改善牙齦腫痛，牙醫(yī)也很推薦牙齦腫痛人群使用電動牙刷。但我還是要提醒大家，牙齦腫痛人群要選擇專業(yè)度高的電動牙刷，那些網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的產(chǎn)品很容易存在傷牙隱患，大家最好離它們遠(yuǎn)點！