當你的養(yǎng)育者有嚴重精神健康問題

兒童心理問題

去成年的精神科病房觀察

我一開始特別納悶

因為...

為什么不...

而要...

后來導師解釋說:

3種:

1.麻木與理智化

表面對自己和周圍人在內的情感體驗毫無興趣,只在乎怎么做是對的.

doing not feeling.

代號,邏輯

這樣的人數學會學的很好.

INTJ

2.難以把握 距離與親密 的邊界

一方面渴望被照顧,會想要拯救一個看起來痛苦的大人.但另一方面又會被無法預測的來自大人的敵意暴力所嚇到,傷害到,長期經歷這樣體驗的孩子,長大后不知道如何和他人保持健康的心理距離.比如,對陌生人過度信任,毫無保留訴說自己的方方面面,彷佛只有把自己完全奉獻出去才能換來對方的關注.而在親密關系中,他們反而變得梳理冷漠. 這些矛盾中藏著困惑無力且害怕的小孩.

3.

真實和想象, 腦補太多.

對簡單的要求腦補出莫須有的原因假設 狀況

老師說下次寫字對齊一點

我會覺得老師針對我,老師肯定很討厭我,要把我趕出學校

解決辦法

沒有標準答案

所有的變化都是開始 覺察本身

頓悟

講脫口秀