大家好，我是昭和山人，大家可能很奇怪為什么我會用這樣一個奇怪的標題，其實顧名思義，我就是要在新的一年里改變一下自己的生活方式，尤其是在鍛煉與上網(wǎng)方面

新年里要繼承往年的老傳統(tǒng)，硬筆書法還是要一如既往的練習(xí)，楷書以二王和歐陽詢?yōu)橹?，行書我沒有經(jīng)驗，只能先臨習(xí)鄧散木老師在解放初期出的那本行書字帖為主，再輔以王羲之的圣教序和歐陽詢的千字文，想必書法水平必定會有所提高

在鍛煉身體方面，我覺得以往做的都很不夠，每天的鍛煉時間都超不過兩小時，今年要加強鍛煉的強度，內(nèi)家拳以太極形意為主，兼練習(xí)少林外家拳，如鷹爪拳，金剛?cè)藰O拳等等，當然，身體素質(zhì)的鍛煉也是不可或缺的，馬步?jīng)_拳，踢腿，跑步，跳繩，俯臥撐和仰臥起坐都要兼顧，當然啞鈴也要練一練

再者就是關(guān)于上網(wǎng)打電腦的問題，不用人說我也知道，電腦這東西是個很有魔力的玩意兒，我經(jīng)常在里面聽古典音樂，聽老歌，最重要的，是里面有太多太多的好游戲了，這里我就不列舉了，去年一整年的時間里我也在B站上做了不少游戲的攻略，沒辦法，這東西太吸引我了，但是天下畢竟沒有免費的午餐，得到了征服的快樂，那個塑料做成的東西卻在暗地里隱隱的吸取著我的能量，你們真以為我不知道嗎，獵魔人的眼睛永遠是雪亮的，狂牙寶刀也永遠高懸在我的背后！

上網(wǎng)的時間必須減少！玩游戲的時間必須被限制！電腦和手機必須要和我保持很遠的距離！人身難得，中土難生，不利用今生今世的時間來修行自己，還要等到什么時候呢？那是一個虛擬的世界，如果沉迷于其中的話，就像清朝的國民，每個人都在吸食鴉片，得到快感的同時卻損壞了自己的身體！這種賠本的買賣我是不會干的，每一個有良知的中國人也是不會同意的！

當然，限制上網(wǎng)的時間也并不等于完全斷絕了電子娛樂，每天仍然可以考慮抽出兩到三個小時來，聽一聽音樂，玩一玩游戲，做一做攻略嘛，什么事情都有個限度，超過了限度就是對自己的不負責任，想想吧，外面的世界很精彩，那些巍然聳立的高山，那些平靜如鏡的湖水，那些優(yōu)美雅致的建筑，那些引人入勝的旅游景點，那些慷慨激昂的詩篇，那些善良友好的人民，還有那些無處不在的輕撫面龐的微風(fēng)，這么多美好的事情等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去享受，為什么要把自己關(guān)在家里沉迷在一個虛妄的世界中呢？

RADIATION，是不是很吸引人呢？確實吸引人，不過我們不要輻射，我們不要亞健康，我們不要讓那罌粟花一樣的魔境占據(jù)我們的心靈，在大自然中有高山和流水，在自己的家中，為什么不把所有的電器都關(guān)掉，讀一讀喜歡的書，玩一玩喜歡的手辦呢？哪一種娛樂方式都是那樣的隨和自然，這種隨和自然的生活方式是我們每個人都需要保持的！

好了，就說這些，阿文最近在讀一本戰(zhàn)錘40K的小說叫做《黑暗帝國2納姤之戰(zhàn)》，以及一些其它的閑書，看書，鍛煉，玩具，旅游，書法，另外今年也可能學(xué)一學(xué)作曲，這就是所有的一切了，愿大家新的一年里平平安安，健健康康，沒事兒在家偷著樂！