肱骨外上髁炎俗稱“網(wǎng)球肘”，是指肱骨外上髁、橈骨頭，肱橈關(guān)節(jié)滑囊處無(wú)菌性炎癥而言。本癥多見(jiàn)于從事旋轉(zhuǎn)前臂和屈伸關(guān)節(jié)者，如網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員、木工、鉗工、水電工等。多因前臂旋轉(zhuǎn)用力不當(dāng)，致使前臂伸腕肌的起點(diǎn)處（肱骨外上髁）扭傷。在肘關(guān)節(jié)半屈時(shí)，前臂過(guò)度旋前旋后，以及腕部背伸運(yùn)動(dòng)過(guò)多過(guò)重，伸腕肌起點(diǎn)受到過(guò)度牽拉，部分纖維撕裂引起的外傷性炎癥。或摔倒時(shí)用手著地，均可引起本病。

臨床表現(xiàn)：患者肘外側(cè)疼痛，前臂或腕部活動(dòng)時(shí)，多引起更尖銳的疼痛，尤其是在內(nèi)旋時(shí)。吃飯穿衣均感困難，在夜間不動(dòng)時(shí)易感酸痛，有時(shí)如化膿樣跳痛，影響睡眠。疼痛有時(shí)可擴(kuò)散至肩臂或前臂及手指，但不向拇指放射。

本病體征：肱骨外上髁外側(cè)和靠近的橈骨頭處有明顯壓痛，或有局部輕度腫脹。腕關(guān)節(jié)活動(dòng)或使前臂旋前疼痛加重。腕關(guān)節(jié)在阻力作用下做背伸活動(dòng)時(shí)可引起劇痛。Mills征陽(yáng)性，即屈腕并在前臂旋前位伸肘時(shí)可誘發(fā)疼痛。

肱骨外上髁炎治療方法：

（1）將古順?lè)筇镁W(wǎng)球肘貼貼敷于肘關(guān)節(jié)痛處。三天一貼，隔日再貼，一療程10貼。一段時(shí)間以后癥狀就會(huì)緩解。甚至有些患者已經(jīng)治愈，可以有效的治療網(wǎng)球肘的疼痛癥狀。

（2）局部封閉：如果自身網(wǎng)球肘病情比較嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)多天的休息，或者是治療，沒(méi)有得到一定的療效的話，我們就需要注意了，有時(shí)候是需要通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行治療的，我們可以按照自己的實(shí)際病情來(lái)選擇。

在平時(shí)的日常生活中一定要特別的注意，應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的充，多吃新鮮的水果和蔬菜，飲食一定要盡量的清淡，千萬(wàn)不要吃辛辣和油膩的食物，要多喝水，不要暴飲暴食要少吃多餐，最重要的不要吸煙和飲酒，這樣會(huì)使患者的病情更加的嚴(yán)重，而且還會(huì)降低患者身體的抵抗能力。

時(shí)刻都要保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，要根據(jù)自己的身體情況來(lái)選擇適合自己的體育鍛煉，要多多的接觸大自然，注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換洗衣服，注意防寒和保暖，要根據(jù)季節(jié)的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，這些都是非常重要的。