沖牙器是目前比較受歡迎的口腔清潔工具，又稱洗牙器或水牙線，近來備受矚目。但是，很多人不愿意購(gòu)買沖牙器，因?yàn)槭褂脹_牙器存在風(fēng)險(xiǎn)，可能導(dǎo)致牙齦出血、發(fā)炎、牙齒敏感、牙齦萎縮等問題。那么，洗牙器有用嗎，是否有必要購(gòu)買呢？這是大家普遍關(guān)心的問題。針對(duì)這些問題，口腔師將為大家逐一講解。此外，我也將對(duì)沖牙器潛在的風(fēng)險(xiǎn)危害相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)的講解，感興趣的朋友不要錯(cuò)過了！

（上圖是我使用過的產(chǎn)品）

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一、洗牙器對(duì)口腔的四大好處科普！

洗牙器有用嗎？很多朋友表示洗牙器存在危害副作用所以不敢使用，確實(shí)，現(xiàn)實(shí)中洗牙器傷牙的案例比較多，那么洗牙器是不是智商稅，牙醫(yī)建不建議大家使用洗牙器呢？面對(duì)大家的這些問題，我將給大家一一解答。

以上圖片是一篇有關(guān)國(guó)人口腔健康狀況的報(bào)道，報(bào)道指出，國(guó)人口腔患病率高達(dá)96.7%，這意味著絕大多數(shù)人都會(huì)面臨口腔問題的困擾。這一數(shù)據(jù)表明，國(guó)人的口腔非常復(fù)雜且脆弱，需要特別的護(hù)理，而傳統(tǒng)的口腔清潔工具很難應(yīng)對(duì)，因此，牙醫(yī)建議大家使用沖牙器。

洗牙器的好處如下：

好處1：彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。盡管我們每天刷牙，似乎已經(jīng)把牙齒刷得很干凈了，但是仔細(xì)觀察牙根、牙齦溝等地方，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這些地方仍然存在大量的殘留軟垢，以及由此滋生的牙菌斑。這些區(qū)域逐漸成為牙病的高發(fā)區(qū)。使用洗牙器可以深入這些區(qū)域進(jìn)行清潔，甚至可以清除已經(jīng)形成的牙菌斑。堅(jiān)持使用洗牙器不僅可以做好日?？谇磺鍧?，還可以改善口腔健康狀況。

好處2：按摩牙齦，可以起到預(yù)防和改善牙周病的作用。如果你經(jīng)常感到牙齦疲勞，那么這可能是你的牙齦出現(xiàn)了問題的一個(gè)征兆。最初的癥狀可能包括牙齦出血、紅腫，這會(huì)導(dǎo)致牙周組織的血液循環(huán)不暢，最終可能會(huì)引發(fā)牙周疾病。使用洗牙器可以按摩牙齦，緩解疲勞感，同時(shí)還可以預(yù)防和改善牙周疾病。

好處3：清新口氣，美白牙齒。牙齒的黃黑以及口臭問題會(huì)極大地影響我們的日常交流與溝通，同時(shí)也會(huì)逐漸降低我們的自信心。而這些問題的根源通常都是口腔清潔不到位。使用洗牙器可以深入清潔我們的口腔，堅(jiān)持使用可以有效清除口腔的黃斑和牙菌斑，讓口氣更加清新，同時(shí)還能維持牙齒的美白狀態(tài)。

好處4：適合正畸人群使用。對(duì)于正畸人群來說，需要始終佩戴矯正器，而矯正器會(huì)對(duì)口腔造成很大的影響，使得我們的口腔清潔更加困難。因此，建議正畸人群使用洗牙器。首先，洗牙器可以深入清潔牙套和牙齒之間的縫隙，有效清除已經(jīng)形成的牙菌斑，使口腔清潔變得更加簡(jiǎn)單高效。其次，洗牙器可以緩解牙套對(duì)牙齦帶來的疲勞感。

二、使用洗牙器的四大危害副作用！

洗牙器有用嗎？如果只看上面介紹的洗牙器的好處，人們可能會(huì)認(rèn)為洗牙器是一款好用的產(chǎn)品。但是，如果我們結(jié)合現(xiàn)實(shí)中關(guān)于洗牙器損傷牙齒的案例來看，大家可能會(huì)認(rèn)為洗牙器只是一種智商稅。我們必須了解到，洗牙器損傷牙齒是確實(shí)存在的。那么具體的牙齒損傷表現(xiàn)有哪些呢？

國(guó)人口腔健康狀況普遍較低，超過九成的人患有不同程度的口腔疾病。然而，由于口腔問題在早期和中期往往不會(huì)出現(xiàn)疼痛等癥狀，人們很容易忽視口腔健康問題。缺乏對(duì)自己口腔狀況的了解，以及隨意購(gòu)買產(chǎn)品，容易導(dǎo)致選擇不專業(yè)的產(chǎn)品，進(jìn)而導(dǎo)致使用洗牙器時(shí)損傷牙齒。

洗牙器的傷牙危害表現(xiàn)在以下四個(gè)方面：

危害1.磨損牙齒。洗牙器的過強(qiáng)、不穩(wěn)定的水流沖擊力可能會(huì)對(duì)牙齒造成多種危害。首先，這種強(qiáng)大的水流可能會(huì)磨損牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒表面變得粗糙、薄弱，從而引發(fā)牙齒敏感、牙疼等問題。

危害2.損傷牙齦。除了過強(qiáng)的水流，洗牙器中一些劣質(zhì)的噴嘴也可能對(duì)口腔健康造成危害。一些噴嘴可能出水不均勻、不規(guī)則，導(dǎo)致局部牙齦受到過度刺激，進(jìn)而引發(fā)牙齦出血、牙齦萎縮等問題。

危害3.加重牙齒疾病的惡化。除了對(duì)牙齒和牙齦本身的直接危害，使用洗牙器還可能加重已經(jīng)存在的牙齒疾病的惡化。事實(shí)上，很多人都存在不同程度的牙病，比如蛀牙、牙周炎等。如果選擇劣質(zhì)的洗牙器或者使用不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒表面的細(xì)菌和污垢被進(jìn)一步堆積，從而引發(fā)牙齦炎癥，加重牙周炎等問題。此外，如果使用洗牙器的過程中不小心切傷了牙齦或者牙齒表面已經(jīng)存在裂紋或者蛀牙等問題，也可能加重牙齒疾病的惡化。

危害4.洗牙器存在不易察覺的慢性傷牙危害。這種慢性傷牙的危害往往不會(huì)立刻顯現(xiàn)出來，但是隨著時(shí)間的推移，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒表面的磨損變得越來越嚴(yán)重，從而影響口腔美觀和牙齒功能。

三、四大原因揭開洗牙器危害真相！

在了解了上述危害之后，我們應(yīng)該更加關(guān)注引發(fā)洗牙器傷牙現(xiàn)象的原因。雖然洗牙器在口腔清潔方面有著一定的作用，但是也會(huì)導(dǎo)致牙齒疾病的惡化和牙齒表面的磨損等問題。下圖（摘自口腔論壇）中的原因分析統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)展示了洗牙器傷牙背后的一些真相，揭示了傷牙問題的根源所在，我們一起來了解一下吧！

原因1、選擇低價(jià)產(chǎn)品。很多消費(fèi)者在選購(gòu)洗牙器時(shí)傾向于選擇價(jià)格低廉的產(chǎn)品，而一些品牌也會(huì)打出價(jià)格優(yōu)勢(shì)，以吸引更多消費(fèi)者。但是，一些低價(jià)洗牙器的原材料存在很大的安全隱患，甚至只是將劣質(zhì)的原材料組件隨意組合在一起，不會(huì)對(duì)產(chǎn)品參數(shù)進(jìn)行專業(yè)的技術(shù)調(diào)校。這樣使用時(shí)，洗牙器可能會(huì)出現(xiàn)出水不均、壓力時(shí)大時(shí)小等問題，導(dǎo)致牙齒受損。

原因2、盲目選擇暴力清潔產(chǎn)品。消費(fèi)者常常認(rèn)為，沖擊力越大的洗牙器清潔效果會(huì)更好，但實(shí)際上傷牙率也會(huì)更高。不了解其中的道理，消費(fèi)者很容易被商家的營(yíng)銷策略所迷惑，商家會(huì)在產(chǎn)品設(shè)計(jì)中加大沖擊力，同時(shí)誘導(dǎo)我們選擇這類產(chǎn)品。然而，牙齒是非常脆弱的，如果長(zhǎng)期使用沖擊力過大的洗牙器，會(huì)導(dǎo)致牙齒表面的磨損和齦溝加深，甚至?xí)鹧浪柩椎葒?yán)重牙齒問題。因此，我們應(yīng)該謹(jǐn)慎選擇洗牙器，避免盲目選擇暴力清潔產(chǎn)品。

原因3、相信噱頭宣傳。很多洗牙器品牌會(huì)在宣傳中夸大產(chǎn)品的功效，比如宣傳自己的產(chǎn)品可以根治牙齦炎、牙周炎，可以徹底解決口臭問題，可以清除頑固的牙結(jié)石等。而實(shí)際上，這些宣傳都是夸大其詞的，洗牙器只是一種輔助清潔牙齒的工具，不能像宣傳中說的那樣根治各種口腔問題。因此，在購(gòu)買洗牙器時(shí)，我們應(yīng)該理性看待宣傳，了解產(chǎn)品的真實(shí)功效，并根據(jù)自身情況選擇適合自己的產(chǎn)品。同時(shí)，在使用洗牙器時(shí)，也要按照說明書上的方法和注意事項(xiàng)來正確使用，避免對(duì)牙齒造成傷害。

原因4、口腔耐受度低，產(chǎn)品兼容性差。有些洗牙器品牌在設(shè)計(jì)產(chǎn)品時(shí)，沒有考慮到國(guó)人口腔素質(zhì)的低下，而且很多品牌都選擇了代工廠貼牌，導(dǎo)致產(chǎn)品的兼容性很差，容易引起口腔不適、疼痛等問題。要知道，國(guó)人口腔患病率超過90%，口腔健康狀況普遍較差，因此，應(yīng)該更加重視產(chǎn)品的兼容性和安全性，所以我們應(yīng)該選擇口碑好、品牌信譽(yù)高的產(chǎn)品，但是市面上好多產(chǎn)品都存在兼容性差、安全性低的情況，會(huì)對(duì)口腔造成傷害。

洗牙器有用嗎？從上面討論的傷牙原因來看，我們不能隨意選擇洗牙器。而且洗牙器行業(yè)存在許多套路，例如有些商品的傷牙率極高，但商家卻宣傳可以護(hù)牙護(hù)齦。因此，在選購(gòu)產(chǎn)品時(shí)一定要謹(jǐn)慎。為了幫助大家識(shí)別產(chǎn)品的優(yōu)劣，我在口腔論壇上查找了洗牙器的潔凈度、護(hù)牙效果等測(cè)試數(shù)據(jù)，并結(jié)合自身使用體驗(yàn)，為大家挑選了幾款不錯(cuò)的產(chǎn)品。

洗牙器有用嗎？就我自己使用諸多品牌中，扉樂sii作為國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，公認(rèn)“不傷牙”專業(yè)度最高，目前是我的主力款。它是沖牙器中罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，被評(píng)為清潔力能媲美千元以上產(chǎn)品，而且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！脈沖頻率范圍大且非常穩(wěn)定，動(dòng)力剛猛且持久衰減度很低，面對(duì)復(fù)雜人群牙齒兼容性特別強(qiáng)！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

扉樂首創(chuàng)多項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技，有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，且有豐富馬達(dá)水泵技術(shù)調(diào)校經(jīng)驗(yàn)，多達(dá)百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，做到3-5年整體性能偏差值不高于0.1%！我在專業(yè)口腔雜志上了解到扉樂，因聲稱用300%技術(shù)品質(zhì)死磕國(guó)際品牌高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴(yán)重，拼顏值、拼功能等，扉樂憑著專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)品研發(fā)備受認(rèn)可。幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷量暴增常常賣斷貨，而且不少明星、牙醫(yī)因?yàn)閷I(yè)不傷牙而選擇他們。

（這些是我用過的產(chǎn)品）

另外很多用戶咨詢有沒有便宜的沖牙器，我反復(fù)測(cè)試舒客、拜爾的還可以，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對(duì)核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高。不支持試用，1年質(zhì)保，噴嘴20元左右一支。而扉樂是少有的2年質(zhì)保，支持7天試用，對(duì)自家品質(zhì)非常的自信。

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四、洗牙器選購(gòu)八大技巧匯總！

洗牙器有用嗎？大家了解了洗牙器的優(yōu)缺點(diǎn)和傷牙原因之后，應(yīng)該都知道選擇優(yōu)質(zhì)的洗牙器非常重要。那么什么樣的洗牙器才是專業(yè)度高的優(yōu)質(zhì)沖牙器呢？為了方便大家選購(gòu)，我總結(jié)了八個(gè)獨(dú)家選購(gòu)技巧，快來了解吧！

1、技術(shù)實(shí)力強(qiáng)。要選擇有技術(shù)實(shí)力的廠商，這類廠商肯投入資金去研發(fā)產(chǎn)品，對(duì)脈沖頻率的長(zhǎng)期衰減度、壓力強(qiáng)度切換的靈敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十項(xiàng)影響產(chǎn)品體驗(yàn)感的核心參數(shù)進(jìn)行反復(fù)測(cè)試調(diào)教優(yōu)化，直至生產(chǎn)出能夠完美匹配國(guó)人復(fù)雜口腔環(huán)境的優(yōu)質(zhì)沖牙器。而沒有技術(shù)實(shí)力的廠商，會(huì)花大量資金在宣傳推廣、直播帶貨、明星代言上，不會(huì)對(duì)上述那些看不見卻十分重要的核心參數(shù)進(jìn)行深入研究。有的甚至貼牌生產(chǎn)，像某為某米也存在這種情況。

2、水流噴射方式選脈沖。沖牙器利用有沖擊力的水流來清潔牙齒，根據(jù)水流的噴射方式，可以將沖牙器的出水類型分為脈沖、超聲波和微泡三種。建議選擇脈沖方式，因?yàn)樗臎_擊力適中，清潔效果好，而且使用起來體驗(yàn)感較好。不建議選擇超聲波和微泡方式，因?yàn)槌暡ǖ臎_擊力強(qiáng)，容易傷牙，而微泡的沖擊力太弱，清潔效果不佳。

3、不買非專業(yè)的網(wǎng)紅和跨界大牌。市場(chǎng)上有很多非專業(yè)的網(wǎng)紅和跨界大牌沖牙器，這類產(chǎn)品占據(jù)了相當(dāng)大的市場(chǎng)份額。這類產(chǎn)品往往入行時(shí)間較短，沒有自己的研發(fā)團(tuán)隊(duì)和實(shí)驗(yàn)室，很多時(shí)候采用貼牌代工的方式來生產(chǎn)。因此，我們不建議僅根據(jù)品牌知名度來選擇產(chǎn)品，而是要重視產(chǎn)品的質(zhì)量和可靠性。建議選擇有專業(yè)研發(fā)團(tuán)隊(duì)、有一定市場(chǎng)口碑的品牌，以確保產(chǎn)品的質(zhì)量和安全性。

4、產(chǎn)品類型選直立便攜款。在沖牙器的產(chǎn)品類型中，有家用臺(tái)式款、直立便攜款和迷你便攜款三種。家用臺(tái)式款體積較大，不方便攜帶，適合在家中使用；迷你便攜款體積小，但是檔位少、水箱容量小，無法滿足較多的清潔需求。而直立便攜款則是體積適中，方便攜帶，在出行和旅游時(shí)也能輕松攜帶。此外，直立便攜款的檔位多、水箱容量大，能夠滿足較多的清潔需求，使用起來也更加舒適方便。因此，建議選擇直立便攜款沖牙器。

5、產(chǎn)品售后服務(wù)要好。在選購(gòu)沖牙器時(shí)，產(chǎn)品售后服務(wù)也是一項(xiàng)非常重要的考慮因素。好的售后服務(wù)可以保障我們的權(quán)益，讓我們?cè)谑褂眠^程中更加放心。因此，建議選擇質(zhì)保期較長(zhǎng)的產(chǎn)品，一般來說，一年以上的質(zhì)保期是比較合適的選擇。此外，產(chǎn)品是否支持試用也是一個(gè)重要的考慮因素，如果產(chǎn)品支持試用，可以讓我們更加了解產(chǎn)品的性能和使用體驗(yàn)，方便我們做出更加明智的購(gòu)買決策。

6、水箱容量要大。在選購(gòu)沖牙器時(shí)，水箱容量也是一個(gè)需要考慮的因素。大容量水箱不僅可以避免清潔到一半沒水的情況，而且還能夠減少在使用過程中頻繁加水的次數(shù)，更加方便快捷。據(jù)了解，單次清潔使用的水量大概需要200-250ml左右，因此建議選擇容量超過250ml的產(chǎn)品。因此，在選購(gòu)沖牙器時(shí)，建議選擇容量較大的產(chǎn)品，以獲得更加舒適、方便的使用體驗(yàn)。

7、選可拆卸水箱。在選購(gòu)沖牙器時(shí)，水箱的清潔也是一個(gè)需要考慮的因素。由于沖牙器使用的是水，而水中含有大量的微生物和礦物質(zhì)等，長(zhǎng)期使用后容易在水箱內(nèi)部形成水垢和細(xì)菌，對(duì)我們的口腔健康造成影響。因此，我們需要定期清洗水箱，去除水垢和細(xì)菌，以保證使用的水質(zhì)量。在選購(gòu)沖牙器時(shí)，建議選擇注水口較大的可拆卸水箱，這樣可以更方便地清洗水箱內(nèi)部，避免細(xì)菌和水垢的積累。

8、水流精度要高。水流精度越高，表示水柱越細(xì)，沖擊力也越容易聚集，同時(shí)水流也不容易分叉，能夠深入到更細(xì)小的地方進(jìn)行清潔。因此，建議選擇水流直徑在0.55-0.7mm范圍內(nèi)的產(chǎn)品，這樣的水流精度是比較高的。在選購(gòu)沖牙器時(shí)，建議選擇水流精度高、舒適度好的產(chǎn)品，以獲得更加有效、舒適的口腔清潔體驗(yàn)。

經(jīng)過以上多方面的講解，我們對(duì)于“洗牙器有用嗎”這個(gè)問題應(yīng)該有了更為全面的了解。可以看出，只有那些技術(shù)實(shí)力強(qiáng)、參數(shù)調(diào)校得當(dāng)?shù)膬?yōu)質(zhì)洗牙器才能夠有效地進(jìn)行口腔清潔和護(hù)理，而那些沒有經(jīng)過專業(yè)技術(shù)調(diào)校的劣質(zhì)產(chǎn)品則可能會(huì)帶來很多傷牙危害。因此，在選購(gòu)洗牙器時(shí)，我們需要考慮多方面的因素，如清潔效果、舒適度、水流精度、水箱設(shè)計(jì)等等，不能隨意選購(gòu)。只有選購(gòu)到合適的產(chǎn)品，才能夠真正做到日?？谇磺鍧嵑妥o(hù)理的效果最大化。因此，大家務(wù)必要警惕那些劣質(zhì)產(chǎn)品，選擇優(yōu)質(zhì)的洗牙器，以保護(hù)我們的口腔健康。

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