中醫(yī)有兩條主線：把握了兩條線也就把握了中醫(yī)。一條線是亞健康或疾病的原因，通常被老百姓們稱為“病根兒”：也就是“陰陽(yáng)盛衰”而產(chǎn)生的病因陰盛、陽(yáng)盛、陰虛、陽(yáng)虛。換個(gè)專業(yè)的詞兒，就是“虛實(shí)、寒熱、氣血津液”。 而另一條線則是大家非常熟悉的病位系統(tǒng)，“表里、上下、臟腑經(jīng)絡(luò)”。老百姓最熟悉的是心肝脾腎肺等臟腑，表明病的部位。是肺病、肝病還是腎病、心病？讓人一目了然。只不過，中醫(yī)說的肝病、腎病……和西醫(yī)說的肝病、腎病……并不完全一致，中醫(yī)的肝火旺不代表西醫(yī)化驗(yàn)的乙肝、甲肝，腎虛也不等同于西醫(yī)說的腎炎類疾病。 病位當(dāng)然還不局限于臟腑，《傷寒論》中給出了更為精確的“表、里（半表半里）”、“上、下（上中下）”、經(jīng)絡(luò)等病位體系。這里為方便大多數(shù)讀者，只重點(diǎn)說一下臟腑病位。 知道了這兩條主次線索，甚至普通的讀者自己都可以理解大夫們常說的中醫(yī)術(shù)語(yǔ)了： 中醫(yī)常講“肝火旺”，就是“肝（部位）+熱（病因）”；所講的“腎氣虛”，就是“腎（部位）+氣虛（病因）”，“腿腳風(fēng)濕”就是“腿腳（部位）+風(fēng)濕（病因）”，“風(fēng)熱犯肺”就是“肺（部位）+風(fēng)熱（病因）”…… 大家一定有這樣的困惑，如果我們看完了中醫(yī)，一定習(xí)慣性地問一下大夫，“我這得的是什么病??？”而中醫(yī)大夫的回答，卻遠(yuǎn)不如西醫(yī)大夫那樣明確，比如，明確告訴你的西醫(yī)病名：你得了淺表性胃炎、你得了脂肪肝等等。中醫(yī)大夫總是給出一個(gè)如同天書般的“濕熱蘊(yùn)脾”、“肝郁氣郁”、“肝腎陰虛”等古香古色而深?yuàn)W難懂的術(shù)語(yǔ)。不過，那時(shí)候你覺得困惑不解，現(xiàn)在是不是一目了然了呢？原來(lái)，“濕熱蘊(yùn)脾”就是脾部有濕和熱，“肝郁氣郁”就是肝部有氣郁（即氣滯）的病因，“肝腎陰虛”就是肝部和腎部有虛熱（即陰虛）。 在大學(xué)教科書《中醫(yī)診斷學(xué)》中，有66個(gè)中醫(yī)常見病名，什么“心脾氣血虛”、什么“肝膽濕熱證”、什么“脾腎陽(yáng)虛證”等等，很多人初學(xué)時(shí)往往摸不著頭腦，其實(shí)，只要我們仔細(xì)想一想，這么復(fù)雜的中醫(yī)病名，其實(shí)不就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩條線（病位和病因）“排列組合”所產(chǎn)生的嗎？知曉了幾個(gè)最基本的元素，復(fù)雜多變的中醫(yī)，不就像是一個(gè)斑斕陸離的“魔方”一樣，一切盡在你的輕松掌握了嗎！ 好了，既然這么簡(jiǎn)單實(shí)用，那么，就讓我們親自體驗(yàn)一下中醫(yī)大夫看病的過程，你可以嘗試著自己分析、感受一下中醫(yī)大夫的內(nèi)心思考： 你走進(jìn)中醫(yī)診所。大夫讓你伸出手來(lái)，他開始進(jìn)行切脈。如果脈跳的比較慢，有可能是寒證；脈跳得比較快，就有可能是熱證；脈摸起來(lái)虛弱，則為氣血虛證…… 隨后，大夫會(huì)讓你伸出舌頭，進(jìn)行望診：舌苔白潤(rùn)代表寒證；舌頭紅、舌苔黃代表熱證；舌苔厚膩代表濕證；舌苔有斑點(diǎn)代表血瘀證…… 大夫還會(huì)有意識(shí)看聽你的氣息（聞診），如果聽到你氣短、聲低，那就有可能是氣虛證…… 當(dāng)然，更多的時(shí)候大夫會(huì)主動(dòng)問你（問診），有什么不舒服的地方？飲食睡眠怎么樣？大小便怎么樣？等等。如果有腰膝酸軟或疼痛多的癥狀，通常病位在腎；如果有頭暈?zāi)垦?、胸脅脹痛的癥狀，通常病位在肝…… 望聞問切，四診合參。大夫就會(huì)龍飛鳳舞地在處方上寫下診斷結(jié)果，并開出具體處方。 一定會(huì)有讀者說：我又不當(dāng)中醫(yī)大夫，知道這么多有什么用??？讓大夫直接給我開方，我直接照方吃藥不就行了嗎？ 呵呵，這就是中醫(yī)最高明的地方！ 基本的中醫(yī)知識(shí)，不但大夫能用來(lái)治病開方，而且我們自己也能用來(lái)養(yǎng)生保健。 不信嗎？舉個(gè)大家都知道的生動(dòng)例子?！都t樓夢(mèng)》中的林黛玉，經(jīng)常情緒郁悶，多愁善感，最容易得的病就是“氣郁”（也叫氣滯），發(fā)病的時(shí)候氣機(jī)不暢，脹悶疼痛。中醫(yī)大夫可以讓她服用開胸順氣丸、逍遙散等中成藥或湯藥，就能得到有效緩解。而如果林黛玉平日不犯病的時(shí)候，雖然沒有明顯的脹悶疼痛的感覺，但是單看她郁悶不樂的神態(tài)，就可以判斷出她是“氣郁”的體質(zhì)，具有潛在的氣郁之病。這時(shí)候，就可以讓她主動(dòng)“對(duì)癥下藥”進(jìn)行養(yǎng)生保健，可以多吃蒿子桿、蘿卜等行氣解郁的食物；多做跑步、爬山等較大運(yùn)動(dòng)量的疏通氣血的鍛煉。還有一個(gè)更加便捷的解郁之道：那就是用少量活血行氣的玫瑰花或菊花，搭配平肝涼肝的龍井茶，每天喝上幾杯，既能夠解氣郁，又能降肝火。 你看神奇不神奇，中醫(yī)的“陰陽(yáng)盛衰”的病因（虛實(shí)、寒熱氣血津），既能讓我們知道一個(gè)人的“近病”（現(xiàn)在所得之?。?，還能讓我們知道他、她的“遠(yuǎn)病”（更為長(zhǎng)遠(yuǎn)的體質(zhì)之?。@樣，中醫(yī)既能夠針對(duì)“近病”來(lái)治病，又能夠針對(duì)“遠(yuǎn)病”來(lái)養(yǎng)生，真有點(diǎn)古詩(shī)里的美妙意境：“落霞與孤騖齊飛,秋水共長(zhǎng)天一色”。