大家好，我是沈醫(yī)生。今天給大家推薦一個(gè)中成藥，從脾論治，補(bǔ)脾養(yǎng)心安神，讓你不再半夜醒，不再難入睡。

有的人經(jīng)常睡不好，半夜兩三點(diǎn)會(huì)醒過來，醒來之后再想睡著就很難了，而且還會(huì)做夢很多，白天總是精神疲憊，短氣乏力，心慌心悸，臉上也沒什么血色，胃口也不好。有時(shí)候吃了一些安神助眠的藥物，睡覺會(huì)好一點(diǎn)，但是藥一停就又不行了，這就是典型的“治標(biāo)不治本”。

其實(shí)像剛剛沈醫(yī)生描述的這些癥狀，是因?yàn)槠⑷鯕馓搶?dǎo)致的，這是病因，是根本，我們論治的時(shí)候，也要主抓補(bǔ)脾益氣。因?yàn)槠⑽缚梢曰鷼庋⑽笍?qiáng)健，有足夠的氣血充養(yǎng)我們的心神，才會(huì)心神安寧，睡眠質(zhì)量好。所以心神不寧，這是標(biāo)。

我們需要做到治標(biāo)又治本，才可以從根本上解決問題。

今天沈醫(yī)生推薦的這個(gè)中成藥就可以做到益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心，從脾胃調(diào)養(yǎng)，重在治本，治標(biāo)為輔。

這個(gè)中成藥就是人參歸脾丸，用到的藥物分別是人參，黃芪，甘草，生姜，大棗，白術(shù)，茯神，遠(yuǎn)志，酸棗仁，當(dāng)歸，龍眼肉，木香。

我們先來說人參和黃芪這兩味藥，人參可以大補(bǔ)元?dú)猓苋肫⒔?jīng)，又能入心經(jīng)，所以在補(bǔ)氣的同時(shí)，可以健脾補(bǔ)脾，養(yǎng)血補(bǔ)心。黃芪可以補(bǔ)氣升陽，主要是歸脾經(jīng)，所以也可以補(bǔ)脾健脾。這兩味藥是方子中，起主導(dǎo)作用的補(bǔ)氣藥。

然后是甘草，生姜和大棗，也可以補(bǔ)脾益氣，健脾和胃，輔助人參和黃芪，還可以調(diào)和藥物的藥性。

接下來是白術(shù)和茯神，可以健脾化濕，提高脾胃各個(gè)方面的功能，而且茯神還可以入心經(jīng)，起到寧心安神的作用。

然后是遠(yuǎn)志，酸棗仁，當(dāng)歸和龍眼肉，這四味藥都可以養(yǎng)心安神，遠(yuǎn)志和酸棗仁，主要的作用就是寧心安神，同時(shí)還能補(bǔ)養(yǎng)心血。但是酸棗仁和當(dāng)歸，是通過補(bǔ)心養(yǎng)血的功能，來達(dá)到安神助眠的效果，四味藥相輔相成，共同作用。

最后用了一味木香，可以行氣活血，防止補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物太多，然后在我們的身體上造成淤堵，影響全身的氣機(jī)運(yùn)行。

人參歸脾丸這個(gè)方子，可以健脾益氣，補(bǔ)血養(yǎng)心，很適合心脾兩虛，失眠體弱的人，來參考使用，調(diào)理身體。

以上內(nèi)容僅供分享交流，具體用藥，需要在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。