4、震幅參數(shù)非常重要，對(duì)于健身和專(zhuān)業(yè)人士來(lái)說(shuō)10-13mm為宜，普通人群選擇7-10mm比較適合。

5、選擇打擊精準(zhǔn)度高的產(chǎn)品，這涉及到震幅、推力等的精準(zhǔn)度，不能在持續(xù)打過(guò)程中產(chǎn)生偏移，一方面導(dǎo)致握持感費(fèi)力，一方面容易產(chǎn)生錯(cuò)誤擊打，損傷肌肉！很多低價(jià)、劣質(zhì)品牌或者缺乏馬達(dá)調(diào)校技術(shù)的牌子在這方面做的很差！

6、選擇噪音小的款式，理想值是小于60dB，基本不會(huì)影響日常溝通和休息。噪音控制的好，說(shuō)明對(duì)于產(chǎn)品的內(nèi)部結(jié)構(gòu)優(yōu)化、精密度做得不錯(cuò)。

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筋膜槍如何選購(gòu)？相信看完具體的選購(gòu)技巧，還有很多朋友還處于似懂非懂的狀態(tài)，害怕選到傷害肌肉的產(chǎn)品，沒(méi)關(guān)系下面我給大家推薦幾款經(jīng)過(guò)自身親自測(cè)評(píng)過(guò)的機(jī)型，大家可根據(jù)自身肌肉特征擇優(yōu)選擇。

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一、AGVIEE未野筋膜槍

特色：“高性能與不傷肌肉”專(zhuān)業(yè)品牌，肌肉損傷率最低！

筋膜槍如何選購(gòu)？未野筋膜槍作為我的自用款式，首先推薦！AGVIEE未野非常火！它是極限運(yùn)動(dòng)發(fā)燒品牌，對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉有著嚴(yán)苛極致的追求，他們家打造的“非常規(guī)”型筋膜槍特點(diǎn)鮮明，被運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友和大神喜歡。包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員！被諸多權(quán)威運(yùn)動(dòng)媒體譽(yù)為筋膜槍中的性能之王！

實(shí)現(xiàn)打擊力等綜合強(qiáng)悍性能，肌肉損傷率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！動(dòng)力猛衰減度低，震頻穩(wěn)定性極高！且復(fù)雜的肌肉特征兼容性很棒！

它是國(guó)內(nèi)公認(rèn)“高性能與不傷肌肉”專(zhuān)業(yè)品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市面上諸多品牌為了競(jìng)爭(zhēng)，過(guò)度犧牲品質(zhì)打價(jià)格戰(zhàn)、或者堆砌功能、輕便迎合大眾需求，導(dǎo)致性能弱，肌肉損傷率高！增加功能、打價(jià)格戰(zhàn)對(duì)我們國(guó)內(nèi)企業(yè)來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，但是要做到嚴(yán)苛的極致性能卻很難，對(duì)技術(shù)、研發(fā)有很高的要求！

下面是未野在網(wǎng)上的評(píng)論：

為了性能發(fā)燒，為了高精度與避免干擾！未野砍掉多余功能和型號(hào)，純粹專(zhuān)注一款產(chǎn)品死磕多年，升級(jí)數(shù)十次，優(yōu)化了100多個(gè)性能細(xì)節(jié)。促使動(dòng)力、精度、穩(wěn)定、兼容性強(qiáng)大！還打造八大高性能與不傷肌肉黑科技有關(guān)，比如雙通道核定震頻技術(shù)，3D動(dòng)平衡技術(shù)，以及ARS牽引調(diào)校技術(shù)等！未野還是唯一一個(gè)推力等設(shè)定百余項(xiàng)性能指標(biāo)調(diào)教的品牌，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%！

因?yàn)閲?guó)人肌肉特征復(fù)雜，未野數(shù)年積累數(shù)十萬(wàn)份國(guó)人肌肉數(shù)據(jù)，打造強(qiáng)大STAR兼容性體系！作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，且為了適應(yīng)極端運(yùn)動(dòng)環(huán)境，便形成大量極端環(huán)境下的測(cè)試，讓產(chǎn)品足夠穩(wěn)定！從不做廣告，不花錢(qián)找權(quán)威運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)代言背書(shū)，純粹靠著運(yùn)動(dòng)博主和媒體的口口相傳。

未野創(chuàng)始人強(qiáng)調(diào)：“想要打造極致發(fā)燒性能，最大的敵人就是過(guò)度功能化，讓產(chǎn)品變得臃腫、復(fù)雜，最后淪為一個(gè)玩具”。

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二、倍益康HL2筋膜槍

特色：符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)的手柄

小巧的機(jī)身及符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)的手柄，長(zhǎng)時(shí)間使用也不會(huì)感覺(jué)到手累，適合手掌小的女生。

這款筋膜槍作為便攜款，它的擊打力度不足，另外擊打深度僅7mm，雖然有著五檔位+四按摩頭配置，但實(shí)際上適用人群和場(chǎng)景很優(yōu)先，僅適合部分對(duì)性能體驗(yàn)要求不高的女性，及年齡大的人群。

它支持華為智慧生活，點(diǎn)擊右上角+里面的增加設(shè)備就可以使用藍(lán)牙連接，能夠調(diào)節(jié)檔位、關(guān)閉筋膜槍?zhuān)榭疵刻斓氖褂脭?shù)據(jù)和筋膜槍的電量等。看似高端，實(shí)際上也沒(méi)有什么可玩性，只能說(shuō)聊勝于無(wú)吧。

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三、榮泰G36筋膜槍

特色：4檔調(diào)節(jié)、比較方便攜帶

榮泰G36筋膜槍的機(jī)身設(shè)計(jì)比較規(guī)整、硬朗，背面通過(guò)長(zhǎng)按可以開(kāi)機(jī)，切換檔位簡(jiǎn)單方便，機(jī)身底部是Type-C充電接口，支持30W快充，和目前主流的安卓旗艦手機(jī)的充電接口一致。

它支持4檔調(diào)節(jié)，震頻最高3800轉(zhuǎn)/分，電機(jī)扭矩為540mN.m，沖擊行程10mm，整體力度偏強(qiáng)，實(shí)際體驗(yàn)震頻穩(wěn)定性一般，存在一定程度的損傷肌肉風(fēng)險(xiǎn)。

續(xù)航方面，它內(nèi)置2600mAh的大電池，續(xù)航13小時(shí)，待機(jī)時(shí)間大于3個(gè)月，支持快充，適用多種充電方式，如充電寶、電源適配器、車(chē)載電源等。

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四、云康寶CM20C筋膜槍

特色：主打迷你機(jī)型，4種按摩頭

云康寶CM20C筋膜槍主打小巧機(jī)身，擁有金屬機(jī)身，符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)，配備多種不同功能的按摩頭。價(jià)位的話299元屬于入門(mén)級(jí)。

從打擊力來(lái)看，在使用緩沖后打擊體重秤的壓停測(cè)試中，其打擊力度為9kg，力度屬于偏低的那種。它的主機(jī)提及倒不大，不過(guò)上手有點(diǎn)重，達(dá)到了470g。作為一款迷你槍?zhuān)膿舸蛏疃纫灿兴啡保荒軗舸虻郊∪馍顚哟蔚牡胤健?/span>

在機(jī)身底部是它的Type-C充電口充電3小時(shí)，最長(zhǎng)續(xù)航可達(dá)500分鐘，按照平時(shí)正常使用的情況來(lái)看，可以使用一個(gè)月左右，

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五、云麥PB筋膜槍

特色：T型雙曲面工學(xué)設(shè)計(jì)，顏值不錯(cuò)

這款云麥PB筋膜槍采用T型雙曲面工學(xué)設(shè)計(jì)，顏值不錯(cuò)，配上按摩球后的自重為1.036kg是比較沉的重量了，不太適合女生使用，即使是男性使用時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)也會(huì)有手腕酸痛的情況。

它搭載了60w功率無(wú)刷電機(jī)，動(dòng)力整體比較強(qiáng)，12mm的振動(dòng)沖程也能深入擊打肌肉。只是存在擊打力度太強(qiáng)，震頻振幅優(yōu)化不足等問(wèn)題，有可能傷及肌肉。

它的續(xù)航表現(xiàn)相對(duì)一般，內(nèi)置2600mAh鋰電池，可以支持14小時(shí)的連續(xù)使用。

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【小貼士】不適合使用筋膜槍的人群有哪些？

筋膜槍雖然可以緩解身體疲勞，是日常放松的好物。不管是愛(ài)好健身的運(yùn)動(dòng)者還是久坐久立的上班族，都可以使用。不過(guò)下面這些特殊人群不宜使用！大家要注意！

1、孕婦

孕婦不建議使用筋膜槍?zhuān)捎诮钅屨饎?dòng)頻率高，且力度大，人體穴位又較多，使用不當(dāng)就有可能對(duì)孩子的發(fā)育造成影響，甚至?xí)斐闪鳟a(chǎn)。

2、小孩子

12歲以下的小孩子還處于發(fā)育階段，，骨骼發(fā)育尚不完全，身體的各個(gè)部位都還比較脆弱，如果擊打力度過(guò)猛就會(huì)影響發(fā)育中的骨骼、關(guān)節(jié)，影響孩子后續(xù)發(fā)育。

3、身體較差的人群

對(duì)于長(zhǎng)期身有嚴(yán)重疾病，比如心臟病等，本身身體條件差，經(jīng)不起太多的折騰，這時(shí)以靜養(yǎng)為主，不建議使用筋膜槍。

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筋膜槍如何選購(gòu)？筋膜槍能讓肌肉深層放松，緩解我們的疲勞感，還能預(yù)防肌肉纖維化、肌肉萎縮等。但是現(xiàn)在市面上的產(chǎn)品良莠不濟(jì)，一旦選到劣質(zhì)產(chǎn)品加上使用方法不正確，就會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷，所以在選后之前一定要做好功課，購(gòu)買(mǎi)優(yōu)質(zhì)專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品，遠(yuǎn)離劣質(zhì)產(chǎn)品或兼容性差的產(chǎn)品，可能導(dǎo)致的損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)！